Fieber in der Schwangerschaft: Richtig handeln

Ein grippaler Infekt oder Grippe ist in der Schwangerschaft ernster: Viele Medikamente sind tabu, unbehandeltes Fieber kann Frühgeburt, Fehlgeburt oder Fehlbildungen begünstigen. Leichtes Fieber kann zu Hause gelindert werden – bei anhaltend hohem Fieber: Arzt/Ärztin kontaktieren.

Benötigtes Equipment

  • Fieberthermometer
  • Wasser
  • Kühle Kompressen / Waschlappen

Anleitung

  1. Regelmäßig Fieber messen: Ab 38,3 °C (101 °F) Arzt anrufen (WebMD). Fieber kann plötzlich steigen – engmaschig kontrollieren.

  2. Viel trinken: Fieber entwässert. Dehydration in der Schwangerschaft → Übelkeit bis Frühgeburt. Wasserflasche griffbereit, regelmäßig nippen.

  3. Schonkost essen: Haferbrei, Nudeln pur, Zwieback, Kartoffelbrei (Heidi Murkoff, What to Expect) – magenberuhigend, energiegeliefernd. Fettiges, frittiertes meiden (Übelkeitsrisiko).

  4. Körpertemperatur regulieren: Leichte Kleidung / Decke. Ventilator im Raum (nicht direkt anblasen). Kühle Kompresse auf Stirn. Lauwarmes Bad. Nicht überhitzen, nicht auskühlen (BabyCenter) – Kälte kann Fieber treiben.

  5. Schlafen &ruhen: Körper leistet Schwerstarbeit (Babybauch + Infektabwehr). Nachtschlaf priorisieren, Nickerchen tagsüber erlaubt.

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