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6 Zeichen, dass Ihr stillendes Baby genug Milch bekommt

Anders als beim Füttern oder Abpumpen ist es fast unmöglich zu sagen, wie viel Milch Ihr Baby bekommt, wenn Sie stillen – und ob sie ausreicht oder nicht. Ein Signal ist die gute altmodische Intuition.

„Ich habe immer gemerkt, wann meine Tochter gut gefüttert und genug Muttermilch bekommen hat“, sagt Jennifer Abt, eine Mutter von einem Kind in New York City. „Sie wirkte einfach glücklich, zufrieden und satt – und normalerweise schläfrig!“

Sie können aber auch nach konkreten, verräterischen Anzeichen dafür Ausschau halten, dass ein Baby nicht genug Muttermilch bekommt, sowie nach Anzeichen dafür, dass es eine ausreichende Menge zu sich nimmt.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Kleines im Alter von ein paar Tagen oder sogar ein paar Monaten noch genug Muttermilch bekommt, achten Sie laut Experten auf diese Schlüsselzeichen.

Stillen am Anfang

Unmittelbar nach der Geburt müssen Sie sich nicht darauf konzentrieren, wie viel Muttermilch Ihr Baby bekommt, da Ihre Brüste noch keine Milch produzieren.

„In den ersten Stunden und Tagen des Lebens produzieren die Brüste einer neuen Mutter kleine Mengen einer dickflüssigen gelben Substanz namens Kolostrum, die reich an Proteinen ist“, sagt Dr. Hillary Lewis, ein Vorstand -Zertifizierter Kinderarzt in Dallas. „Reife Muttermilch kommt am dritten oder vierten Lebenstag oder irgendwann etwa 72 bis 96 Stunden nach der Geburt.“

Lewis erklärt, dass Neugeborene, die gut gestillt werden, in den ersten drei bis vier Lebenstagen kleine Mengen Kolostrum bekommen, was ihnen hilft, Mekonium auszuscheiden – diese ersten schwarzen, teerartigen Stühle.

„Das Ziel ist, dass ein Neugeborenes am ersten und zweiten Lebenstag ein bis zwei Stühle hat“, sagt sie.

Wie viel sollte ein Neugeborenes essen?

Es ist auch wichtig zu beachten, dass eine frühzeitige Fütterung nach Bedarf (wenn das Baby hungrig ist) sowohl für die Ernährungsbedürfnisse Ihres Babys als auch zur Stimulierung der Milchproduktion empfohlen wird. (Ein Schlüssel zum erfolgreichen Stillen ist, sich auf die erste Stunde nach der Geburt zu konzentrieren.)

Sobald Ihre Milch drin ist, ist es wichtig, sich darauf zu konzentrieren, wie Ihr Baby insgesamt aussieht, im Gegensatz zu einer bestimmten Zahl – besonders wenn Sie ausschließlich stillen.

„Es ist keine gute Idee, sich auf bestimmte Muttermilchmengen zu fixieren, weil jedes Baby so unterschiedlich ist“, sagt Dr. Nick DeBlasio, Kinderarzt und medizinischer Direktor des Pediatric Primary Care Center bei Medizinisches Zentrum des Kinderkrankenhauses von Cincinnati in Cincinnati, Ohio. „Tatsächlich nehmen manche Babys mehr oder weniger, je nach ihren Bedürfnissen. Außerdem ist es schwer zu sagen, wie viel Milch ein Baby bekommt, wenn es von der Brust trinkt.“

In der Regel sollten Babys im ersten Monat acht- bis zwölfmal am Tag gestillt werden, also etwa alle anderthalb bis drei Stunden.

Zeichen, dass Ihr Baby hungrig ist

Laut Dr. Susan Crowe, Geburtshelferin und klinische außerordentliche Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie – mütterliche fötale Medizin an der Stanford University in Palo Alto, Kalifornien, ist Weinen normalerweise ein spätes Anzeichen von Hunger für Babys .

Frühere Anzeichen für Hunger beinhalten:

• Sie öffnen ihren Mund und strecken ihre Zunge heraus.

• den Kopf von einer Seite zur anderen drehen.

• Schmatzen ihre Lippen zusammen.

• An ihrer Faust lutschen.

"Wenn auf Babys reagiert wird, wenn sie diese frühen Anzeichen zeigen, legen sie sich oft leicht an die Brust", sagt Crowe. „Sobald das Baby den Punkt des Weinens erreicht hat, müssen Sie es möglicherweise beruhigen, bevor es zum Anlegen bereit ist.“

Anzeichen dafür, dass Ihr Baby genug Muttermilch bekommt

Wenn Ihr Baby keine typischen Hungersignale von sich gibt, Sie aber dennoch besorgt sind, dass es nicht genug Muttermilch bekommt, sollten Sie Folgendes im Auge behalten:

1. Nasse und verschmutzte Windeln

Ein gutes Zeichen dafür, dass Ihr Baby genug Muttermilch bekommt, sind seine Windeln. Laut der Mayo Clinic nehmen Babys, die 5 Tage oder älter sind, wahrscheinlich genug Muttermilch auf, wenn sie mindestens sechs nasse Windeln am Tag und mindestens drei Stuhlgänge haben.

„Nach den ersten paar Tagen sollten Babys häufig nasse Windeln machen und der Urin sollte blass, nicht dunkel und konzentriert sein“, sagt Crowe. „Bei ausreichender Milchaufnahme hat ein Neugeborenes am fünften Tag weichen, gelben Stuhlgang.“

Crowe merkt auch an, dass der Stuhlgang mit zunehmendem Alter von Säuglingen nicht immer ein zuverlässiges Maß für die Aufnahme von Muttermilch ist, da die Stuhlgangmuster gestillter Babys stark variieren können.

2. Leere Brüste

Ein Zeichen, das Sie persönlich fühlen können, wenn Ihr Baby gut gefüttert wurde? Deine Brüste! Fühlen sie sich „leer“ und weich oder noch voll mit Milch?

„Wenn Sie darauf achten, wie sich Ihre Brüste nach dem Stillen anfühlen, ist dies ein gutes Zeichen dafür, wie gut Ihr Baby frisst“, sagt Lewis. „Mit Milch gefüllte Brüste sind normalerweise voller, fester und größer. Nachdem ein Baby gut gestillt wurde, sollten sich die Brüste weicher und manchmal kleiner anfühlen.“

3. Babys Färbung

Wenn die Haut Ihres Babys gelblich ist, isst es möglicherweise nicht genug und es ist wichtig, mit seinem Arzt zu sprechen.

„Achten Sie auf gelbe Verfärbungen der Babyhaut, die auf Gelbsucht hindeuten können“, sagt Lewis. „Ein gewisses Maß an Gelbsucht kann normal sein, aber Babys, die nicht an Gewicht zunehmen [weil sie nicht genug Nahrung zu sich nehmen], haben typischerweise ein höheres Maß an Gelbsucht. Gelbsuchtwerte sollten immer in einer Kinderarztpraxis nachuntersucht werden, da extrem hohe Werte Hirnschäden namens Kernikterus verursachen können.“

4. Gewichtszunahme

Anstatt sich zu fragen, wie viel Muttermilch Ihr Baby bekommt, sollten Sie sich überlegen, wie ihm Windeln und Kleidung passen. Schwimmt sie immer noch in ihren Einteilern? Oder füllt sie sie ein wenig mehr aus? Gewichtszunahme ist einer der wichtigsten Indikatoren dafür, dass Ihr Baby genug Muttermilch bekommt, und glücklicherweise wird sein Gewicht anfangs häufig in der Kinderarztpraxis überprüft.

"Neugeborene, die stillen, sollten im Alter von 2 Wochen wieder ihr Geburtsgewicht erreicht haben", sagt Lewis.

Wenn Ihr Baby zwischen den Arztterminen ist und Sie sich nicht sicher sind, ob es zunimmt, machen Sie am Anfang wieder eine Bestandsaufnahme seines Stuhlgangs.

„In den ersten Lebensmonaten hat ein gestilltes Baby, das gut zunimmt, oft jedes Mal, wenn es isst, eine nasse und schmutzige Windel“, sagt Lewis. „Ein Baby, das nicht zunimmt, wird oft einen Tag oder sogar noch länger keinen Stuhlgang haben.“

5. Hörbares Schlucken

Ihr Baby beim Schlucken zu hören (und möglicherweise zu sehen, wie Milch aus seinem Mund tropft), ist ein guter Weg, um zu wissen, dass es gut isst.

„Wenn das Baby energisch an der Brust trinkt und ein hörbares Schlucken zu hören ist, ist das ein gutes Zeichen dafür, dass es ausreichend Muttermilch bekommt“, sagt Crowe.

6. Ein glückliches, zufriedenes Baby

Wirkt Ihr Baby nach dem Essen glücklich, als ob es gerade eine gute Mahlzeit hatte und bereit ist, sich zu entspannen oder ein Nickerchen zu machen? Wenn ja, bekommt sie wahrscheinlich genug Muttermilch.

„In den ersten zwei Lebenswochen meiner Tochter hat sie immer geweint und sehr schlecht geschlafen“, sagt Jessica Citrino, Mutter von zwei Kindern in New Haven, Connecticut. „Ich fing an, sie öfter und jedes Mal etwas länger zu stillen, und sie wurde so ziemlich zu einem anderen Baby. Das arme Ding hatte Hunger!‘

Stillen nach Beginn der Beikost

Wenn Sie sich fragen, wie viel Muttermilch Ihr Kleines im Alter von 6 Monaten oder ungefähr zu dem Zeitpunkt, an dem es feste Nahrung zu sich nimmt, bekommen sollte, gibt es keine magische Zahl. Sie basiert auf den Vorlieben Ihres Babys und darauf, wie viel Milch Sie produzieren. (Wenn Sie anfangen, Stillsitzungen für feste Nahrung zu überspringen, wird Ihr Vorrat sinken.)

„Wenn ein Baby nach 6 Monaten beginnt, feste Nahrung zu sich zu nehmen, kann die Aufnahme von Muttermilch ungefähr gleich bleiben oder allmählich abnehmen, je nachdem, wie viel feste Nahrung Ihr Kind zu sich nimmt“, sagt Crowe. „Trotzdem ist es immer noch eine primäre Nahrungsquelle. Bis zum 12. Monat kann der Bedarf an Muttermilch jedoch um fast 50 % sinken, wenn Sie noch stillen.“

Ohne genau messen zu können, wie viel Muttermilch Ihr Baby aufnimmt, ist es schwierig einzuschätzen, ob es genug bekommt oder nicht. Aber wenn Sie die Zeichen kennen, auf die Sie achten müssen, Ihrer Intuition vertrauen und ein wenig Übung auf dem Buckel haben, werden Sie beide es wahrscheinlich in kürzester Zeit herausbekommen.