Wie Sie Ihr Baby auf den Kopf im Schoß
Die ideale Position für ein Baby in für Geburt ist Kopf nach unten , mit Blick auf den Rücken und mit dem Rücken gegen den Bauch . Diese Position Linien Ihr Baby bis zum einfachsten Weg durch das Becken . Babys, die mit den Füßen nach unten angeordnet sind , seitlich liegend oder auch mit Blick auf den Bauch stellen ein erhöhtes Risiko für Komplikationen während der Geburt. Sie haben eine härtere Zeit passend durch das Becken , die zu einer schmerzhafter Arbeit und möglichen Kaiserschnitt führen kann. . Wenn Ihr Baby in eine nicht optimale Geburtslageversuchen, Ihr Baby Kopf nach unten drehen kann erhöhen Ihre Chancen auf einen erfolgreichen Geburt Erfahrung
Anleitung
1
Haben Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme leicht manipulieren Magen - - ein Verfahren namens äußere Wendung ( ECV ) - nach 36 Wochen , um ein Baby zu " Purzelbaum " in den Kopf nach unten Position zu fördern. Entspannen Sie Ihre Bauchmuskeln während des Verfahrens mit Medikamenten oder bewusste Anstrengung . Wiederholen Sie den ECV ein zweites Mal , wenn der erste Versuch nicht funktioniert . (Siehe Referenzen 3) Ferienmietobjekte 2
Verwenden Sie einen nach vorne geneigten Inversion , ein Baby Schritt in die richtige Kopftieflage helfen. Heben Sie Ihre Knie und Hüften 12 bis 20 cm über dem Kopf in einer sicheren Position können Sie leicht aus , ohne zu fallen . Zum Beispiel , knien am oberen Ende der Treppe und stützen Sie sich mit den Armen , ein paar Stufen hinunter . Bitten Sie jemanden, halten Sie die Schultern fest , um Sie zu unterstützen. Halten Sie die Position für ein bis zwei Minuten , um Ihren Hals- Bänder zu dehnen. Wiederholen Sie zwei Mal , wenn Sie Ihre Bauchmuskeln sind locker - können Sie ganz einfach Gliedmaßen und Kopf des Kindes zu identifizieren , indem Sie auf den Bauch . Wiederholen Sie ein oder zwei Mal pro Tag für einige Tage, wenn Ihre Bauchmuskeln fest angezogen sind - Sie können Gliedmaßen und Kopf des Kindes durch die Haut nicht identifizieren
3
Versuchen Sie, die Alexander-Technik um . schalten ein Baby Kopf nach unten ab 36 Wochen oder später . Knien Sie sich auf Händen und Knien auf einem Teppich , halten Sie Ihre Hände gerade unter den Schultern und Knie gerade unter den Hüften . Fangen Sie an, sich sehr langsam kriechen , vorsichtiges Ziehen ein Bein , damit es noch leicht den Boden berührt. Verschieben Sie in einem komfortablen Rhythmus, atmen Sie tief durch und Pause zwischen den Schritten . Stellen Sie sich vor , die langsam nach vorne durch einen einzelnen Haaren gezogen . Stopp nach 10 Minuten und nach vorne lehnen im Knie -to- Brust-Lage . Leg deinen Kopf und Unterarme auf den Boden, legen Sie Ihre Hände flach an den Kopf und halten Sie die Ellbogen in einer geraden Linie mit den Schultern . Entspannen Sie für ein paar Minuten vor dem Aufstehen . Wiederholen Sie die Technik, zwei bis drei Mal pro Tag, bis Ihr Baby dreht .
-
Es ist eine altehrwürdige Tradition für Familien auf der ganzen Welt. Gerade wenn die Temperaturen sinken und die Feiertage zum Jahresende hereinbrechen, machen es sich alle auf der Couch für eine Tasse heißen Kakao und einen Urlaubsfilm gemütlich. D -
Die Feiertage sind eine Zeit, in der die Familie zusammenkommt, um Tradition zu feiern und den Grund für die Saison zu erfahren. Während Weihnachten und Chanukka die dominierenden Winterferien in der amerikanischen Kultur sind, ist der Dezember auch -
Wenn Sie vor der 37. Schwangerschaftswoche Wehen bekommen, Ihr Baby wird zu früh sein und benötigt möglicherweise besondere Pflege. Eine vorzeitige Geburt kann stressig und unerwartet sein. Suchen Sie Unterstützung bei Ihrem Partner, Familie, Gesundh
