Kaiserschnitt (Sectio) vorbereiten: Vor, während & nach der OP
Ab positivem Test: Vorfreude &Vorbereitung. Vaginal oder Kaiserschnitt? Sectio bei: BEL, vorangegangener Sectio, anderen Indikationen. Bei geplanter Sectio hilft Wissen über Ablauf vor/während/nach OP.
Mit Arzt sprechen
Arzt entscheidet über Sectio-Notwendigkeit → Nutzen/Risiken besprechen. Sectio nur bei medizinischer Indikation (WebMD). Fragen: Warum? Wann? Wiederholung bei nächster SSW? Ängste/ Sorgen ansprechen (z. B. Schmerzen nach OP – Parenting.com).
Körperlich, mental, emotional vorbereiten
Schwangerschaft: Sport, gesunde Ernährung, Gewicht im Rahmen → OP &Erholung leichter. Vor OP: Leicht essen (Darm arbeitet nach OP langsamer). Vorabend &OP-Morgen: Antibakterielle Seife duschen (Infektionsschutz – Mayo Clinic). Mental: Atemtechniken, Pränatal-Yoga, Entspannungs-CD gegen Angst.
Kliniktasche für Sectio (3–5 Tage Aufenthalt)
Länger als vaginal (1–2 Tage). Packen: Bequeme Kleidung mit Gummibund/Verstellbund, Oberteile mit Knöpfen/Reißverschluss (Stillen), warme Socken, Still-BHs, Bademantel. Pflege: Zahnbürste/-pasta, Make-up, Bürste, Lotion, Lipgloss, Seife. Baby: Autositz, Wickeltasche, Heimfahr-Outfit. Klinik stellt: Hemdchen, Windeln, Pucktücher, Basisversorgung.
Nach dem Kaiserschnitt
Schmerzmittel für Wundschmerzen (WebMD). Aufstehen &Gehen → Gasabgang lindern. Ruhe &Schlaf für OP-Erholung. Hilfe annehmen! Kissen auf Bauch bei Husten/Niesen → Schmerzreduktion. Viel trinken, normale Kost. Bei Magenbeschwerden: Joghurt, Reis, Toast, Hähnchen. Stillen so früh &häufig wie möglich → Milcheinschuss. Wenn sofort nicht möglich: Sobald Arzt Okay gibt. Milcheinschuss wie bei vaginaler Geburt (HealthyChildren.org).
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