Wie , um Kinder zu Selbstkontrolle üben

Kapazität Ihres Kindes zur Selbstkontrolle ist integriert und bereit, sich zu entwickeln; Dr. Laura Markham, klinischer Psychologe und Autor von " Peaceful Eltern, glückliche Kinder , " schätzt, dass etwa 30 Prozent der 4 -Jährigen erfolgreich ihre Emotionen zu verwalten , auch wenn nur ein Teil der Zeit . Die Samen für die Selbstkontrolle sind in jedem Kind vorhanden . Als Mutter , müssen Sie diese Samen mit einem Saldo von Disziplin und Empathie zu fördern.
Anleitung
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Foster ein Gefühl von Vertrauen in Ihr Kind. Während Sie nicht brauchen, zu versorgen, um die Kleinen ist jede Laune , zu einer Kraft der Stabilität in seinem Leben durch die Bereitstellung auf Ihre Versprechen und die Grundbedürfnisse wie Essen , Bäder und Gute-Nacht- Ritual so konsequent und zuverlässig wie möglich. Wenn Ihr Kind vertraut Ihnen , neigt er dazu, weniger Angst fühlen. Mit einem Gefühl der Sicherheit , Kinder entwickeln auch die Fähigkeit, sich zu beruhigen und regulieren ihre Gefühle . Mietobjekte 2

Sprechen Sie Ihr Kind durch Angst. Wenn Ihr tot trifft auf einen High-Stress- Situation , fungieren als eine Art von einer wohltuenden Gesangs Ausgestaltung der Dinge, die Sie sich selbst sagen, wenn Sie mit der Angst umzugehen. Ruhig erinnern Sie Ihr Kind zu verlangsamen, durchdenken und die Folgen ihrer Handlungen zu berücksichtigen. Arbeiten in Ebenen, im ersten Erkennen der Quelle der Wut, dann Übergang in Gedanken über Entscheidungen und schließlich in die ruhig und kontrolliert Aktion. Ältere Kinder profitieren von einer Fokussierung auf den Entscheidungsprozess , während jüngere Kinder oft müssen Sie nach unten kommen, um ihre Ebene machen feste Blickkontakt und Schon Gesten.
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Tweak die klassische Timeout Formel . Wenn Ihr Kind die Kontrolle verliert , verurteilen ihn zu einer flexibleren Zeitlimit , das ihm lernen, wie man seine Gefühle moderieren können. Statt einen bestimmten Frist , beenden Sie die Zeitüberschreitung , wenn Ihr Kind hat sich beruhigt .
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Stärkung guter Führung . Wenn Ihr Kind führt sich in einer ruhigen und kontrollierten Art und Weise , sie wissen lassen . Unerwartete , sparsam Belohnungen und Leckereien helfen auch, aber , vor allem , muss einfach Ihr Kind Ihre Zustimmung laut hören.
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Stellen Sie ein Beispiel. Üben Sie Ihre eigenen Selbstkontrolle so gut Sie können , indem man den stressigen Situationen ruhig und mit einem kühlen Kopf. Vermeiden Sie überreagieren , und treffen Sie Ihrem Kind die Ausbrüche mit Ruhe . Wenn Sie wütend , rational erklären, Ihre Wut nicht auszurasten . Sie sind größte Vorbild Ihres Kindes , so üben die Art der Selbstkontrolle , die Sie in ihm sehen wollen.

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