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Kindern helfen, Gewalt in Nachrichten und sozialen Medien zu verarbeiten

Nicht lange her, als meine Kinder und ich bei meinem Sohn zum Basketballtraining ankamen, flog ein Flugzeug über uns. Es war deutlich lauter und schneller als ein durchschnittliches Passagierflugzeug über der Stadt, also blickte meine Tochter hoch, um zu sehen, was der Lärm bedeutete. Ich ahnte nicht, dass dies zu einem Gespräch darüber führen würde, ihr zu helfen, Gewalt zu verarbeiten.

„Kommen die, um uns zu bombardieren, Papa?“ fragte sie und rückte näher an mich heran.

Ich sagte nein, aber ihre Frage überraschte mich, also fragte ich, warum sie das dachte. Meine Tochter erzählte, sie habe in der Schule etwas gehört – eine Nachricht über einen Flughafen, Bomben und getötete Menschen. Wir sprachen etwas über die Geschichte, die sie gehört hatte, darüber, wie schreckliche Dinge manchmal passieren, dann versicherte ich ihr, dass das dröhnende Flugzeug über uns uns nicht verletzen würde.

In der heutigen mediengesättigten Kultur sind Familien von Berichten über Schießereien, Bombenanschläge und andere Massentötungen umgeben. Unsere Kinder werden diese Geschichten nicht vollständig verstehen, aber sie werden trotzdem Angst haben. Als Eltern müssen wir ihnen helfen, die notwendigen Fakten zu haben, um diese tragischen Ereignisse zu verarbeiten, und ein größeres Verständnis, um ihre Ängste zu lindern. Hier sind einige Prinzipien, um mit Ihren Kindern über von Menschen gemachte Tragödien zu sprechen:

Wie man Kindern hilft, Gewalt zu verarbeiten

1. Ihr Vertrauen in Sie fördern

Als Eltern wollen wir, dass unsere Kinder ihre Ängste und Sorgen uns mitteilen. Mein Sohn ist 13, und ich schätze die Momente, wenn er zu mir kommt und mich wissen lässt, dass er sich sorgt oder vor etwas Angst hat. Ich weiß, der Tag seiner Unabhängigkeit kommt – wenn wir nicht mehr so viele dieser Gespräche haben werden. Durch diese Austausche bereite ich ihn auf diese Zukunft vor. Ich fördere sein Vertrauen, indem ich aktiv zuhöre und seine Ängste nicht herunterspiele. Ich vermeide, fehlerhafte Logik zu kritisieren, während ich daran arbeite, sie zu korrigieren. Kinder können vielleicht nicht artikulieren, wovor sie Angst haben, aber diese Emotionen sind real.

Versuchen Sie, die Dinge aus der Perspektive Ihres Kindes zu sehen. Was auch immer für Medien sie ausgesetzt sind – fragen Sie sich, wie sie das Gesehene und Gehörte interpretieren könnten. Als meine Tochter 5 oder 6 war, wurde sie versehentlich einem kurzen, verstörenden Nachrichtenbericht ausgesetzt. An jenem Abend beim Zubettgehen erinnerte sie sich an jene Bilder.

„Darf ich heute Nacht ein Licht anhaben?“ fragte sie und blickte nervös umher. Ich machte ein Nachtlicht an, kniete mich dann hin und betrachtete den Raum aus ihrem Winkel. Wir erkundeten diese vertraute Umgebung gemeinsam und halfen ihr, wieder zu sehen, dass ihr Zimmer und Schrank sicher waren. Einige Stofftiere warfen merkwürdige Schatten, also räumten wir sie um. Ich wusste, dass nichts im Zimmer ihr schaden konnte, aber es war wichtig, dass meine Tochter ein kleines Stück Kontrolle über diese Umgebung hatte und wusste, dass sie ihrem Vater ihre Ängste anvertrauen konnte.

2. Die Wahrheit sagen – altersgerecht

Als Eltern würden die meisten von uns wahrscheinlich bevorzugen, unsere Kinder davor zu bewahren, jemals mit der Idee von Massengewalt ringen zu müssen. Diese Art von Schutz ist bei jüngeren Kindern bis etwa 3 Jahre eher möglich. Vorschulkinder können solche Ereignisse nicht verarbeiten. Auch können wir den Medienfluss, dem diese Kleinen ausgesetzt sind, meist begrenzen.

Aber sobald Kinder in die Schuljahre kommen – wenn sie die großen Wörter in einer Top-of-the-Hour-Nachricht oder einer Schlagzeile am Bildschirm verstehen können –, werden sie Fragen stellen. Beantworten Sie ihre Fragen mit der Wahrheit. So traurig es auch sein mag: Kindern zu helfen, Gewalt zu verarbeiten, erfordert, ihnen die grundlegenden Fakten über das Geschehene zu geben.

Die meisten Kinder von 4 bis 8 Jahren suchen kein langes Gespräch. Sie sollten nicht zu sehr ins Detail gehen. Eine einfache, direkte Erklärung ist meist am besten: „Ein sehr wütender Mann hat vielen Menschen auf einem Flughafen wehgetan. Einige von denen sind gestorben.“

5. Gesunde Emotionen vorleben

Achten Sie auf die Emotionen, die Sie Ihren Kindern vorleben. Viele Kinder, besonders jüngere, nehmen unsere Handlungen und äußeren Emotionsäußerungen wahr. Das hat einen starken Einfluss darauf, wie sie über etwas denken und fühlen werden.

Machen Sie Bemerkungen – vielleicht darüber, das Haus nicht zu verlassen oder Menschenmengen zu meiden –, die ihr Denken und ihre Ängste prägen? Erwachsene dürfen Angst haben, natürlich, aber es ist oft besser, diese Dinge hinter verschlossenen Türen mit dem Ehepartner zu besprechen.

In unserem Zuhause besprechen meine Frau und ich tragische Nachrichtenereignisse mit unseren Kindern, aber wir heben die rohen Emotionen und Details oft für den Zeitpunkt auf, wenn die Kinder im Bett sind.

6. Ihnen die größere Geschichte zeigen

Erinnern Sie Ihre Kinder daran, wie selten diese Tragödien vorkommen. Ich bat meine Tochter neulich, sich vorzustellen, wie ein Fernsehbericht aussähe, wenn er all die Male abdecken würde, bei denen ein Flugzeug ohne Zwischenfall landete und Menschen sicher Filme, Konzerte und Jahrmärkte besuchten.

„Der würde ewig dauern“, antwortete sie.

„Und niemand würde ihn spannend finden“, sagte ich. „Deshalb fokussieren sie sich auf seltene, schreckliche Ereignisse. Diese Tragödien werden so stark hervorgehoben, dass man leicht denken könnte, schreckliche Nachrichten seien die einzige Art von Nachrichten.“

Es ist wichtig, dass wir unseren Kindern helfen, nicht im Negativen zu verharren. Gottes Güte und Wahrheit sind auch in den dunkelsten Zeiten lebendig.

Während Sie diese Ereignisse gemeinsam verarbeiten, erinnern Sie Ihre Kinder daran, dass die wahre Geschichte größer ist als das Blutvergießen. Helfen Sie Ihren Kindern, Gewalt zu verarbeiten, indem Sie sie auf all das Gute hinweisen, das geschieht. Suchen Sie nach den Männern und Frauen, die ihr Leben riskieren, um andere zu retten. Nach denen, die Krankenwagen fahren oder den Verkehr in Sicherheit lenken. Die Verbände und Decken bringen, Blut spenden, Sandwiches und Wasserflaschen verteilen. Suchen Sie nach denen, die im Leben der Opfer involviert sind, ihnen Trost spenden und ihnen helfen zu heilen.

Abschließende Gedanken zum Helfen bei der Verarbeitung von Gewalt

Und natürlich wissen wir als Christen: Die Geschichte ist noch größer. Jesus ist der ultimative Helfer. Seine Antwort auf die Sünde und das Böse unserer Welt ist, auf unsere Ebene herabzukommen und die Strafe für all das auf sich zu nehmen. Sünde schafft Chaos und Schmerz. Gott rettet unsere gefallene Rasse aus diesem Elend. Jesaja 26,3–4 sagt, Gott wird dem Frieden geben, der von ganzem Herzen auf Ihn vertraut und seinen Geist auf Ihn richtet. Schließlich lässt Er uns nicht als Waisen zurück. Er kommt, um zu stärken, zu trösten und zu helfen.