Schnuller abgewöhnen „Cold Turkey“ – So gelingt der radikale Entzug

Schnuller haben ihren Nutzen: Einschlafhilfe, Beruhigung zwischen den Mahlzeiten, Senkung des Risikos für plötzlichen Kindstod. Doch wenn das Kind mit 2 oder 3 Jahren noch nicht davon lassen kann, empfehlen Kinderarzt oder Zahnarzt oft den Entzug. Man kann langsam entwöhnen – viele Eltern bevorzugen aber den schnellen, radikalen Weg („Cold Turkey“). Damit der Übergang ohne übermäßiges Weinen und Angst gelingt, sind vorbereitende Schritte entscheidend.

Benötigte Materialien

  • Bücher zum Thema Schnullerentwöhnung
  • Video (z. B. „Sesame Street: Bye-Bye Pacifier“)
  • Bleichmittel (10%ige Lösung)
  • Karton/Box

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. Gemeinsam Bücher anschauen / Video schauen

Bücher wie „The Binky Fairy“ (Karen Shaw-Lott) – eine Fee bringt Schnuller zu Babys, die sie brauchen – oder „Pacifiers Are Not Forever“ (Elizabeth Verdick) zeigen den Abschied vom Schnuller und Alternativen. Auch das „Sesame Street“-Video „Bye-Bye Pacifier: Big Kid Stories with Elmo“ hilft.

2. Darüber sprechen

Erklären Sie: „Du bist jetzt ein ‚Großes Kind‘, wie die Kinder im Buch/Video – du brauchst keinen Schnuller mehr. Schnuller sind nur für Babys.“

3. Alle Schnuller gemeinsam suchen und „verschenken“

Machen Sie eine Suchaktion im Haus. Wegwerfen, an die „Schnullerfee“ geben – oder: In 10%iger Bleichlösung reinigen, in eine Box legen und an eine Freundin mit Baby „verschenken“. Zettel beilegen: „Ein Geschenk von [Kind] für das Baby.“ Die Freundin muss sie nicht nutzen – der Gedanke, ein Baby bekommt sie, erleichtert manchen Kindern den Abschied.

4. Ersatz und konsequentes Durchhalten

Ein besonderes Stofftier, Spielzeug oder eine Decke als Belohnung/Ersatz übergeben. Dann – so schwer es fällt – konsequent bleiben und nicht nachgeben. Laut Dr. Jennifer Shu (Co-Autorin von „Heading Home with Your Newborn“) hört das Weinen nach ein bis zwei Tagen meist auf.

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