• Babys
• Familiengründung
• Kinder
• Allgemeine Elternschaft
• Neugeborene
• Teenager
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

Umgang mit erwachsenen Kindern, die ständig lügen

Jeder lügt hin und wieder, so Klinische Psychologin Lisa Firestone in Psychology Today („Why We Lie and How to Stop“). Lügen dienen dem Lügner meist einem Zweck: emotionale Reaktionen manipulieren oder Ärger vermeiden. Manchmal lügen erwachsene Kinder wegen alter Familienmuster oder um Erwachsenenverantwortung zu entgehen. Egal warum – häufiges Lügen schadet sowohl Lügner als auch Belogenem; das Verhalten nicht zu akzeptieren ist wichtig.

In manchen Fällen wird Lügen eingewurzelt und offenbar pathologisch – die Person lügt auch ohne erkennbaren Nutzen. Pathologisches Lügen ist komplex, von Psychiatern nicht fully verstanden, so Dr. Charles Dike in Psychiatric Times („Pathological Lying: Symptom or Disease?“). Er vermutet interne Vorteile bei pathologischem Lügen, während normale Lügen konkrete externe Vorteile bringen. Je nach Beziehungsart und Schweregrad können Sie Schritte unternehmen, um Ihr Wohlbefinden zu schützen und Ihr erwachsenes Kind zur Verantwortung für seine Worte zu bewegen.

Anleitung

1. Konkreten Vertrag mit dem erwachsenen Kind schließen – beide unterschreiben. Nach James Lehman (Empowering Parents) ist es nie zu spät für Regeln zu tolerierbarem Verhalten. Wohnen Sie zusammen: Regeln zu Miete, Hausarbeit, Respekt. Lebt es allein: Verhaltensweisen benennen, die Sie verletzen oder entwerten. Konkrete Konsequenzen bei Vertragsbruch festlegen – z. B. Entzug finanzieller Unterstützung oder Babysitting.

2. Offen über Erfolge, Misserfolge, Hoffnungen, Träume sprechen. Signalisieren: Immer ansprechbar für Rat, Rat oder als Resonanzboden – aber nicht verantwortlich für ihre Probleme. Lösungen und Umsetzung gemeinsam erarbeiten. Wichtig: Jede Sitzung begrenzen, rät Psychologe Jeffrey Bernstein (Psychology Today). Nicht in die Falle tappen, ihre Probleme zu „reparieren“.

3. Pause voneinander nehmen. Nicht im Zorn den Kontakt abbrechen, aber Distanz bringt oft gesunde neue Perspektive. Kommunikationskanäle offenhalten (anrufen, besuchen), aber sich aus der Unmittelbarkeit ihres Dramas zurückziehen. Lassen Sie sie die natürlichen Konsequenzen ihres Lügens gegenüber anderen erleben – Arbeitgeber, Partner.

4. Professionelle Hilfe oder Selbsthilfegruppe suchen. Besonders bei Verdacht auf psychische Probleme oder Sucht. Ständiges Lügen und Respektlosigkeit zehren an der Psyche – Isolation, das Gefühl, „verrückt“ zu werden. Austausch mit Betroffenen validiert und liefert neue Bewältigungsstrategien.

5. Kind zu professioneller Hilfe ermutigen. Auch wenn es nach außen funktioniert: Ständiges Lügen ist kein gesunder Gefühlsausdruck. Erwachsene kann man nicht zwingen, aber Bedingungen schaffen, die die Wahl fördern. Dr. Bernstein schlägt vor: Geld nur, wenn das Kind aktiv Behandlung sucht.