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Wie Sie Ihre Mutter zu sein Nett, Sie

Die Mutter-Kind- Bindung ist eine starke Kraft von der Wiege bis zur Bahre . Es ist oft gesagt worden, dass niemand dich liebt deine Mutter mit einem bedingungslose Liebe, keine Freundschaft kann ersetzen möchten; aber das bedeutet nicht, dass Sie und Ihre Mutter werden immer miteinander auskommen . Das wachsende Bedürfnis nach Unabhängigkeit eines Kindes im Erwachsenenalter und Gefühl, nicht geschätzt oder nicht benötigt eine Mutter kann manchmal einen Keil zwischen Eltern und Kind - die Mutter-Tochter- Bindung besonders verwundbar sind . Finden Sie einen Weg , um mit Ihrer Mutter zu verbinden und auf dem Weg zu einer emotional reiche , befriedigende Beziehung zueinander . (Referenz 1)
auf Yourself
Fokus

Wenn Sie ein Problem mit Ihrer Mutter , versuchen Sie sich auf sich selbst und was Sie anders machen kann , um die Beziehung zu stärken, schlägt Familientherapeutin Linda Mintle in ihrem Buch " ich liebe meine Mutter, aber ... Praktische Hilfe zu holen Sie das Beste aus Ihrer Beziehung . " Sie können möglicherweise nicht in den Sinn zu Ihnen Mutter über Ihre Berufswahl , oder , wie sie über Ihren Partner fühlt sich ändern, aber Sie können Ihre Reaktion ändern um ihre Kritik . Anstatt sich aufzuregen und lassen Worte deiner Mutter machen Sie sich schlecht fühlen , übernehmen Sie Ihre Emotionen und trennen ihre Gefühle aus Ihrer eigenen . Bestätigen Sie Ihre Mutter , indem sie wissen, dass Sie sie gehört haben, und schätzen sie , auch wenn Sie nicht mit ihrer Meinung zustimmen.
Versuchen Therapie

Therapie funktioniert oft gut auf Mutter- Tochter-Beziehungen , so Lisa Brateman , eine lizenzierte klinische Sozialarbeiterin und Familientherapeutin in einem Artikel im Wall Street Journal Online . Oft gibt es weniger eine Stigmatisierung als Mann und Frauen zu haben , wenn es um die Paartherapie kommt für eine Mutter und eine Tochter . Oft Mutter und Tochter das Gefühl missverstanden und , Dinge zu erarbeiten soll. Die Chancen stehen gut Ihre Mutter will wirklich nett zu dir zu sein und nicht auf Ihre Gefühle zu verletzen beabsichtigt , aber es gibt eine Trennung , die von einem Dritten professionellen profitieren könnten , wie ein Therapeut .

Seien Sie einer erwachsenen

Wenn Sie verärgert, dass deine Mutter verwöhnt Sie ein Kind gerne , stellen Sie sicher , dass Sie nicht wie einer zu handeln. Nicht jammern . Set Grenzen mit Ihrer Mutter . Wenn Sie nicht möchten, dass bestimmte Dinge mit ihr , oder wenn Sie nicht möchten, dass ihre Eingabe zu diskutieren , sprechen für sich. Erinnern Sie Ihre Mutter , dass Sie in der Lage sind ein Erwachsener , aber tun Sie es in einer ruhigen respektvoll . Wenn deine Mutter bietet Ihnen Beratung, die verdächtig nach Kritik klingt , nicht in einen Streit darüber zu bekommen. Sagen Sie ihr, Sie Sorge zu schätzen wissen , aber dass, wenn Sie ihren Rat möchte ich Sie darum bitten; fahren Sie dann mit einem weniger kontroverses Thema
pflegen die Beziehung

herunter nicht Mom aus Ihrem Leben . Stattdessen sind sie in die guten und die schlechten auf einer regelmäßigen Basis . Machen Sie ihren Gefühl Special und pflegen die Verbindung , die Sie zusammen haben. Rufen Sie sie mindestens einmal pro Woche , wenn Sie können , auch wenn es nur für fünf Minuten. Informieren Sie sie Sie denken an sie. Rufen Sie zufällig gerade zu sagen hallo . Planen Sie eine spezielle , lustige Aktivität , um mit Ihrer Mutter von Zeit zu Zeit zu tun. Erstellen Sie schöne Erinnerungen und gemeinsame Erfahrungen zusammen für positive Ergebnisse. Holen Sie sich verletzlich und sagen Sie Ihrer Mutter , du liebst sie .