Beispielplan für ein 5 Monate altes Baby
„Wie soll der Stundenplan meines Babys aussehen?“ ist eine dieser Fragen, auf die es viele richtige Antworten gibt. Es gibt so viele Versionen eines guten Zeitplans, wie es Familien und Betreuer gibt, und besonders für Eltern mit Zwillingen ist es der erste Schritt, dem Baby zu helfen, die Nacht durchzuschlafen.
Unten ist ein Beispiel für einen üblichen Zeitplan für ein 5-6 Monate altes Kind:
Beispielplan für ein 5-6 Monate altes Kind
7:00 Uhr aufstehen, umziehen
7:15 oder 7:30 Milch/Nahrung, wenn das Baby Anzeichen von Hunger zeigt
8:30 feste Nahrung:Getreide oder Getreide + Obst (wenn feste Nahrung nach Anweisung Ihres Kinderarztes eingeführt wird. Hier kann auch Milch/Formulierung gegeben werden).
9:30 Entspannen Sie sich, um sich für ein Nickerchen fertig zu machen
10:00 für ein Nickerchen
– 4-Stunden-Zyklus wiederholt sich, wenn das Baby aufwacht –
11:30 Uhr Milch/Formel
12:30 feste Nahrung:Getreide oder Getreide + Gemüse (wenn das Mittagessen nach Anweisung des Kinderarztes eingeführt wird) Milch/Nahrung kann hier ebenfalls gegeben werden.
12:00 – 1:00 Aktivität
13:00 – 13:30 Uhr Entspannen Sie sich für ein Nickerchen
1:30 – 3:30 Mittagsschlaf
– Der 4-Stunden-Zyklus wird erneut wiederholt, wenn das Baby aufwacht, aber mit einem dritten kurzen Nickerchen-
3:30 Milch/Formel
15:30 – 16:30 Spielen Sie ruhig, versuchen Sie, zu Hause zu bleiben und halten Sie sich an ruhige Aktivitäten
4:30 – Mittagsschlaf
17:30 Abendessen mit fester Nahrung (Dies ist immer dann angebracht, wenn Sie mit dem Hinzufügen eines Abendessens beginnen – wir nehmen es nur auf, um zu zeigen, wie es aussieht, wenn Sie einen Zeitplan mit 3 Mahlzeiten pro Tag haben)
6:15 – 7:00 Milch/Nahrung, Pyjama anziehen, Bücher, Ruhe und dann ab ins Bett
22 Uhr Dreamfeed. Das Baby muss dafür nicht vollständig wach sein. Es ist nur eine kleine Portion von 2-3 Unzen, um sicherzustellen, dass das Baby alle Unzen für die Nacht aufgenommen hat. Sie müssen Ihr Baby nicht wecken, halten Sie einfach die Flasche oder die Brust an die Lippen des Babys und das Baby nimmt instinktiv auf, was es braucht. Wenn Sie fertig sind, müssen Sie nicht aufstoßen, da das Baby so entspannt ist, aber ein schneller Windelwechsel ist möglich.
Es wird 3 Blöcke von 4 Stunden geben. Der letzte Block beinhaltet nur ein kurzes Nickerchen, da es kurz vor der Schlafenszeit ist.
Klicken Sie hier, wenn Ihr Baby bereit ist, die Nacht durchzuschlafen, d. h. mindestens 8 Stunden ohne Nahrung zu verbringen, und Sie möchten, dass ein Schritt-für-Schritt-Plan hilft.
Jeder Block beginnt mit Milch und der letzte Block endet mit Milch. Die Fütterungszeiten sind also um 7:00 Uhr, 11:00 Uhr, 15:00 Uhr und 18:30 Uhr. Es kann Milch-„Snacks“ zwischendurch und zu den Mahlzeiten geben, besonders für unsere gestillten Babys, die nicht 6 Unzen pro Mahlzeit zu sich nehmen, aber die 4 Hauptmahlzeiten sind der Anker dieses Zeitplans.
Auch hier ist der obige Zeitplan nur ein Beispiel. Was funktioniert für Sie?
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