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Bewältigungstipps für Eltern von Kindern mit Autismus

Kontrolle behalten

Bewältigungstipps für Eltern von Kindern mit Autismus Behalten Sie die Kontrolle über Ihr Gefühlsleben
Weil unsere Gesellschaft noch nicht gelernt hat, Behinderungen würdevoll zu akzeptieren, sind Eltern verstört, wenn sie erfahren, dass ihr Kind eine hat. Wir haben versucht und versucht, Eltern dabei zu helfen, mit dem Stress fertig zu werden, wenn sie feststellen, dass ihr Kind Autismus hat, und dann mit dem Stress, mit den Anforderungen fertig zu werden, die die Behinderung an ihre Zeit und ihr Geld stellt, aber selbst mit Unterstützung gehen Eltern unweigerlich durch schwierige Zeiten.

Hier sind einige allgemeine Gefühle, die Eltern haben, nachdem sie zum ersten Mal erfahren haben, dass ihr Kind Autismus hat, und einige Vorschläge, wie man damit fertig wird.

Ablehnung
Eltern wissen, wenn ihr Kind eine Behinderung hat. Tatsächlich kennen die meisten meiner Eltern es vor ihren Kinderärzten. Aber Kinderärzte sind darauf trainiert, besorgte frischgebackene Eltern zu beruhigen. Und die Wahrheit ist, dass wir Eltern hören wollen, dass es unseren Kindern gut geht. Wenn also der Kinderarzt einem Elternteil eines Kindes mit Autismus etwas sagt wie:„Keine Sorge, er spricht nicht, weil er eine ältere Schwester hat, die für ihn spricht“, oder ein wohlmeinender Verwandter sagt:„Sein Vater hat nicht gesprochen sprechen, bis er fünf Jahre alt ist", greift der Elternteil vielleicht auf diese Ausreden zurück und klammert sich an die Hoffnung, dass alles in Ordnung ist.

Eine Mutter sagte mir sogar, sie sei sich ziemlich sicher, dass mit ihrem Kind etwas nicht in Ordnung sei, äußerte diese Bedenken aber nie gegenüber dem Kinderarzt und sagte ihm immer nur, dass alles in Ordnung sei. Sie war nach jedem gesunden Babybesuch erleichtert, dass der Arzt nichts "fand". Natürlich sah der Arzt das Kind nur ein paar Mal im Jahr für fünfzehn oder zwanzig Minuten, und ohne die Aufforderung der Mutter dachte er nicht einmal daran, nach Anzeichen einer Behinderung zu suchen. Sie verlor viel Zeit, weil sie nicht zugeben wollte, was sie mit eigenen Augen sah.

Verleugnung und Schuld In der Vergangenheit stellten Ärzte nicht immer Fragen, die sich auf mögliche Entwicklungsstörungen konzentrierten, aber heutzutage, insbesondere mit der Zunahme von Autismus, tun sie genau das viel wahrscheinlicher.

Selbst nachdem bei einem Kind Autismus diagnostiziert wurde, hoffen einige Eltern weiterhin, dass ein Fehler gemacht wurde und überhaupt nichts falsch ist. Sie werden darauf bestehen, dass ihr Kind nur ein Spätredner ist, und die Diagnose ist völlig übertrieben. Andere könnten versuchen, das Verhalten ihres Kindes zu entschuldigen, indem sie zum Beispiel sagen:„Alle Zweijährigen haben Wutanfälle“. Andere bringen ihr Kind zu drei oder vier Experten, in der Hoffnung, eine abweichende Meinung zu finden, bevor sie schließlich die Diagnose akzeptieren – und die Notwendigkeit, Maßnahmen zu ergreifen.

Manchmal bleibt ein Elternteil monate- oder sogar jahrelang in dieser Phase der Verleugnung, lange nachdem der andere Elternteil bereits die Notwendigkeit akzeptiert hat, die notwendigen Schritte zu unternehmen, um seinem Kind zu helfen. Leider kann die mangelnde Bereitschaft eines Ehepartners, an Bord zu kommen, eine Ehe enorm belasten.

Es ist sehr schwierig herauszufinden, dass das Kind, das Sie so sehr lieben, eine Behinderung hat, und es ist sehr natürlich und verständlich, wider alle Hoffnung zu hoffen, dass die Menschen, die es diagnostiziert haben, sich irren. (Obwohl, wie ich weiter oben in diesem Kapitel besprochen habe, Fehler in der Diagnose selten sind.) Lassen Sie sich jedoch nicht durch Ihre Unsicherheit über die Diagnose davon abhalten, Maßnahmen zu ergreifen. Ich habe es schon einmal gesagt, und ich sage es noch einmal:Das Etikett ist nicht annähernd so wichtig wie die Symptome, die Ihr Kind zeigt. Leugnen Sie den Autismus, wenn Sie müssen, aber leugnen Sie nicht, was Ihr Kind tut, und vor allem, verweigern Sie ihm nicht die Hilfe, die es braucht, um irgendwelche Symptome zu überwinden, die es zeigt.

Schuld
Die meisten Eltern fühlen sich von Schuldgefühlen überwältigt, wenn sie entdecken, dass ihr Kind Autismus hat. Sie fragen sich, ob sie während der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt ihres Kindes etwas getan haben, das das Kind beeinflusst haben könnte. Ich wurde sogar von einem Elternteil gefragt, ob ihr Kind Autismus haben könnte, weil sie und ihr Mann viele Streitigkeiten hatten, als das Kind ein Neugeborenes war, und sie nicht viel Schlaf bekamen! Eine andere Mutter fragte mich, ob ihr Kind Autismus haben könnte, weil es nicht gestillt wurde.

Schuldgefühle wurden durch frühe unbegründete psychoanalytische Theorien verstärkt, die darauf hinwiesen, dass kalte, lieblose Mütter die Ursache von Autismus seien. Seitdem hat die wissenschaftliche Forschung gezeigt, dass sich Mütter von Kindern mit Autismus nicht von Müttern von Kindern ohne Autismus unterscheiden, aber erst, nachdem viele Frauen mit Herzschmerz bereits als schlechte Mütter verurteilt worden waren.

Es ist natürlich, sich zu fragen, ob Sie den Autismus Ihres Kindes hätten verhindern können, aber Sie müssen daran denken, dass Schuldgefühle Ihrem Kind nicht helfen. Es gibt keine Hinweise auf eine elterliche Ursache, und obwohl möglicherweise ein Umweltfaktor dafür verantwortlich ist, ist das noch nicht bekannt. Verschwende deine Zeit nicht damit, dich mit vagen Ängsten zu quälen, wenn du in Aktion treten könntest.

Schuld und Wut Schuld
Es gibt eine wachsende Zahl von mehreren Kindern mit Autismus in derselben Familie, und es ist logisch, darüber nachzudenken, wo die genetische Verwechslung gewesen sein könnte, aber zu oft wird Familienforschung zu Familienschuld. Ich kann Ihnen nicht sagen, wie oft ich in meinem Büro gesessen habe und mir ein Elternteil gesagt hat, dass der andere Elternteil Symptome von Autismus hat – ich hatte sogar beide Eltern sagen mir vertraulich, dass ihre Ehepartner Symptome von Autismus haben!

Weißt du was? Wir alle haben Symptome von Autismus – jedes Symptom fällt auf ein Kontinuum, und irgendwo auf diesem Kontinuum wird es von typisch zu einer Behinderung. Ein Ehemann, der an seinen Fingernägeln kaut oder nicht besonders gerne Kontakte knüpft, ist nicht unbedingt genetisch dafür verantwortlich, ein Kind zu zeugen, das ständig hin und her schaukelt. Und eine Mutter, die Probleme hat, ihre Gefühle auszudrücken und gerne in einem Schaukelstuhl sitzt, ist nicht unbedingt genetisch für ein Kind verantwortlich, das sich auf drehende Ventilatoren fixiert.

Ich würde vermuten, dass fast jede Familie ein Mitglied mit geistiger Behinderung in ihrer Abstammung hat. Während die Beurteilung dieser Probleme bei der genetischen Planung hilfreich sein kann, hilft es Ihrem Kind nicht, die Hilfe zu bekommen, die es braucht, und es hilft auch Ihrer Ehe in keiner Weise. Das Letzte, was Ihr Ehepartner braucht, ist das Gefühl, dass er bei der Paarung mit Ihnen etwas falsch gemacht hat. Ihr habt Kinder zusammen bekommen, weil ihr euch liebtet.

Ein Kind zu haben ist immer ein Wagnis. Manchmal kommt ein Kind mit einer Behinderung zur Welt. Das ist die harte Realität. Schuldzuweisungen sind ein emotional schädliches Spiel, das keiner nützlichen Funktion dient.

Wut
Manche Eltern sind wütend, wenn bei ihrem Kind Autismus diagnostiziert wird. Ich traf mich mit einer Familie, bei deren vierjährigem Sohn gerade leichter Autismus diagnostiziert worden war, und der Vater saß mit verschränkten Armen in der Ecke und starrte mich während unserer ersten Sitzung an. Nicht lange danach erkannte er, dass ich mein Bestes tat, um seinem Sohn zu helfen, aber an diesem Punkt war er einfach nur wütend, und ich war das nächste Ziel.

Wut ist nicht immer Zeitverschwendung. Ein Freund von mir hat einmal darauf hingewiesen, dass Menschen, die in widrigen Situationen wütend werden, diese wütende Energie in angemessene und nützliche Maßnahmen lenken wird oft erfolgreich sein, wo andere versagen. Ich bin für die Art von Wut, die dich sagen lässt:"Wir werden dieses Ding lecken!" Aber Wut, die Sie nur mürrisch und nachtragend gegenüber Menschen macht, die versuchen, Ihnen zu helfen, arbeitet gegen Sie.

Isolierung Isolierung
Wenn bei einem Kind eine Behinderung diagnostiziert wird, würde man erwarten, dass die Gesellschaft herbeieilt und hilft. Aber das passiert nicht. Die Eltern werden normalerweise allein gelassen, ohne Unterstützung oder Anleitung, um das Ganze herauszufinden. Kinder mit Behinderungen werden regelmäßig von Gemeinschaftsschulen, Aktivitäten und gesellschaftlichen Veranstaltungen ausgeschlossen. Tatsächlich wurde mir von einigen Familien gesagt, dass ihre Kinder sogar von Familientreffen ausgeschlossen sind.

Es ist daher nicht verwunderlich, dass sich viele Eltern allein und isoliert fühlen, wenn ihr Kind die Diagnose Autismus erhält. Es kann nicht nur eine sehr reale soziale Ausgrenzung geben, sondern auch eine emotionale Isolation. Eltern fühlen sich allein in ihrer Trauer. Sie haben die letzten Jahre damit verbracht, Ausflüge zu unternehmen und sich mit Freunden auszutauschen, deren Kinder sich normal entwickeln, und jetzt sind sie erschüttert darüber, dass ihr eigenes Kind in einer Vielzahl von Bereichen erhebliche Behinderungen hat.

Anstatt weiterhin so normal wie möglich Kontakte zu knüpfen, tun einige Eltern alles, um ihr Kind nicht mit den Kindern ihrer Freunde vergleichen zu müssen, und lehnen häufig Einladungen zu Partys und Ausflügen ab. Je weniger Einladungen sie annehmen, desto geringer sind ihre Chancen, sich mit Freunden zu treffen und zu erkennen, dass sie sich trotzdem amüsieren können.

In ähnlicher Weise lassen viele Eltern ihre Ängste, wie ihr Kind sich in der Öffentlichkeit verhalten könnte, zu, um sie davon abzuhalten, das Haus zu verlassen. Damit beginnt ein schlechter Kreislauf:Das Kind wird sozial isoliert und lernt daher nicht, sich in sozialen Situationen zu verhalten; Je schlechter sich sein Verhalten in sozialen Situationen verschlechtert, desto mehr fühlen sich die Eltern gezwungen, zu Hause zu bleiben. Und so weiter. Währenddessen verlieren die Eltern den Kontakt zu ihren Freunden und Verwandten, und ihre Gefühle der emotionalen Isolation nehmen zu, bis sie sich wirklich verlassen fühlen.

Wenn Ihr Kind Verhaltensweisen hat, die es schwierig machen, in die Öffentlichkeit zu gehen, lesen Sie das Kapitel in diesem Buch über störendes Verhalten und fangen Sie an, die Kontrolle über das problematische Verhalten zu erlangen. Versuchen Sie, so viele positive soziale Möglichkeiten wie möglich zu schaffen, damit Ihr Kind lernen und wachsen kann. Finden Sie in der Zwischenzeit jemanden, der Ihnen ab und zu hilft, damit Sie und Ihr Ehepartner immer noch zusammen ausgehen können.

Depression Wenn das größere Problem darin besteht, dass es für Sie emotional schwierig ist, andere Kinder zu sehen, die sich normal entwickeln, müssen Sie sich damit abfinden. Ich würde empfehlen, einen guten Freund, ein Familienmitglied, einen Psychologen, eine Selbsthilfegruppe oder sogar den Therapeuten Ihres Kindes zu finden, mit dem Sie über diese Gefühle sprechen können. Viele Eltern berichten auch, dass Online-Chatgruppen eine gute Form der emotionalen Unterstützung bieten können. Tatsächlich traf eine Mutter eines Kindes mit Asperger-Syndrom online eine andere Mutter, deren Kind sehr ähnlich war, und sie boten sich nicht nur gegenseitig Unterstützung an, sondern tauschten auch Ideen zur Bewältigung von Herausforderungen aus. Sie müssen in der Lage sein, mit jemandem zu sprechen, der zuhört und mitfühlt. Denken Sie daran, dass Ihre Freunde Sie gerade jetzt wahrscheinlich bewundern, weil Sie Stärke im Umgang mit etwas zeigen, in dem Sie alle wenig Erfahrung haben. Genießen Sie ihre Gesellschaft und seien Sie ehrlich zu ihnen, und Sie werden dankbar sein, Freunde zu haben die sich um dich scharen.

Depressionen
Es überrascht nicht, dass Depressionen bei Eltern von Kindern mit Autismus weit verbreitet sind. Manchmal dauert es sehr lange und manchmal nur kurz. Ich habe einige Eltern, die solche Depressionen hatten, nachdem bei ihrem Kind Autismus diagnostiziert wurde, dass ihr Arzt ihnen Antidepressiva verschrieb. Ich empfehle noch einmal, jemanden zu finden, mit dem Sie sprechen können und der Ihnen hilft, Ihre Gefühle der Traurigkeit zu verarbeiten. Es ist natürlich, deprimiert zu sein, wenn man hört, dass Ihr Kind eine Behinderung hat, aber wenn diese Depression zu Inaktivität und Rückzug aus der Gesellschaft führt, wird es Ihnen, Ihrer Ehe und Ihren Kindern schaden.

Eine Sache, die mir Eltern immer wieder gesagt haben, ist, dass ihre anfänglichen Gefühle der Depression und Hoffnungslosigkeit nachließen, als sie sich in die aktive Suche nach Interventionen für ihr Kind stürzten. Nichts ist deprimierender als Ungewissheit und Inaktivität. Wenn Sie beginnen, die notwendigen Schritte zu unternehmen, um die Symptome Ihres Kindes zu verbessern, werden Sie sich wieder energetisiert und hoffnungsvoll fühlen. Kindererziehung ist immer eine Achterbahnfahrt, aber Kompetenz und Optimismus werden Sie durch viele schwierigere Zeiten führen.