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Warum Sport für Teenager großartig ist und wie man anfängt

Teenager sind an vielen Dingen in der High School beteiligt. Einige engagieren sich in Clubs und andere sind Teil der Band. Es gibt viele Gründe, warum Sport für Teenager großartig ist, und hier erfahren Sie, wie sie anfangen können.

Einer der größten Vorteile für Teenager, sich sportlich zu betätigen, besteht darin, dass sie dadurch aktiv bleiben. Einige Teenager würden sich damit begnügen, Videospiele zu spielen oder die ganze Zeit fernzusehen, wenn sie zu Hause sind. Wenn ein Teenager seine gesamte wache Zeit damit verbringt, inaktiv zu sein, kann er an Gewicht zunehmen und ungesund werden. Teil eines Sportteams zu sein hilft ihnen, Kalorien zu verbrennen und Muskeln aufzubauen, damit sie gesünder bleiben.

In einem Sportteam zu sein, wird Ihren Teenager höchstwahrscheinlich dazu ermutigen, hydratisiert zu bleiben. Highschool-Trainer werden ihr Bestes tun, um ihre Teammitglieder gesund zu halten. Das heißt, sie könnten erklären, wie man sich gesund ernährt und wie wichtig es ist, Milch zu trinken, um genügend Kalzium zu bekommen, das für gesunde Knochen notwendig ist.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass es sich richtig aufwärmen muss, bevor es Sport treibt. Das Aufwärmen vor jeder körperlichen Aktivität hilft Ihrem Kind, Verletzungen zu vermeiden. Dies ist eine bewährte Vorgehensweise, egal ob sie mit dem Team oder alleine trainieren.

Ermutigen Sie Ihren Teenager, sich an einer Highschool-Sportart auszuprobieren. Vielleicht fühlen sie sich mit der Körperlichkeit des Fußballs nicht wohl, aber das bedeutet nicht, dass sie sich nicht im Schwimmen oder Tennis auszeichnen würden. Vielleicht spielen sie auch gerne Baseball oder Fußball. Mädchen mögen Basketball, Schwimmen, Gymnastik oder Softball. Fragen Sie die Schule Ihres Teenagers, welche Sportarten angeboten werden und wie er dem Team beitreten kann, an dem er am meisten interessiert ist.

Bei vielen Sportarten müssen die Schüler sich erst einmal ausprobieren, bevor sie mitmachen können. Bei den Probespielen kann gezeigt werden, wie aktiv Ihr Teenager ist, wie er läuft, springt oder ob er schnell genug ist. Sie möchten sicherstellen, dass Ihr Teenager mindestens über die Mindestfähigkeiten verfügt, die für den Sport erforderlich sind, den er ausprobieren möchte.

Ihr Teenager hat vielleicht das Gefühl, dass er nicht gut genug ist, um es in sein Highschool-Sportteam zu schaffen. Das sollte sie nicht davon abhalten, Mannschaftssport zu betreiben. Es gibt oft Teams mit dem YMCA oder anderen Ligen, die eher nur zum Spaß als für ernsthafte Sportler da sind. Schwimmen und Bowling werden weniger oft als Sport angesehen, aber beide können Ihrem Teenager die Fähigkeit geben, Teil eines Teams zu sein.

Teil eines Sportteams zu sein, kann deinem Teenager auch helfen, Freunde zu finden. Sportler werden fast wie eine zweite Familie. Sie verbringen so viel Zeit im Training und bei Spielen, dass sie sich sehr nahe kommen können. Natürlich wird niemand deinen Platz als Familie einnehmen können, aber du wirst froh sein, dass sie gute Freunde finden können.

Wenn Ihr Teenager sehr gut in dem Sport ist, den er gewählt hat, kann er möglicherweise ein Stipendium für das College erhalten. Ein Sportstipendium kann Ihrem Kind helfen, sich das College, das es besuchen möchte, leisten zu können. Es kann auch Möglichkeiten öffnen, die sie sonst vielleicht nicht hätten.

Tun Sie alles, um Ihren Teenager zu ermutigen, wenn er Ihnen sagt, dass er es mit einer Sportart versuchen möchte. Helfen Sie bei Spendenaktionen und gehen Sie zu ihren Spielen. Sie werden froh sein, Ihre Unterstützung zu haben, und Sie werden sich über die vielen Vorteile freuen, die zeigen, warum Sport für Teenager großartig ist.