Rafting, Wandern & amp; Klettern für Kinder

Die Einführung Kinder draußen erholung kann eine lebenslange Wertschätzung der Natur zu vermitteln und hilft sicherzustellen, dass die Wildnis wird hier sein, für die kommenden Generationen . Es bietet auch eine Quelle der Freude für Kinder mit und ohne Behinderung . Die Exposition gegenüber der Natur ist entscheidend für die gesunde Entwicklung des Kindes : Es beruhigt den Körper und Geist , reduziert die Aufmerksamkeitsstörung Symptome und sogar fördert soziale Interaktionen . Übung an sich profitiert von Körper und Geist . Klettern, Rafting und Wandern bieten Bewegung, Natur Exposition und Spaß.
Shoot the Rapids

Rafting ist eine der aufregendsten Tätigkeiten Kinder für Bewegung, Natur Exposition und Spaß machen kann. Rapids bringen hoots und brüllt , während friedliche Strecken erlauben Wasser spielen und Tierbeobachtungen . Je nach Standort kann Kinder Schildkröten sonnen sich auf den Felsen auszuspionieren , Fischadler im Aufwind hoch , Enten, Biber , Otter und , in der Dämmerung , Hirsche . Schwimmfähigkeitnicht erforderlich ist; jedoch trägt eine Küstenwache - genehmigte , Wildwasser Schwimmweste ist ein Muss. Der sicherste Weg, um Kinder -Rafting zu nehmen ist mit einem professionellen Führer , der Fluss Laufsicherheit und Fertigkeiten vermittelt . Viele geführte Touren auf Klasse 1 und 2 Stromschnellen (Internationale Schwierigkeitsskala rangiert Stromschnellen von l bis V) begrüßen Kinder ab 4 Jahren . Einige können ältere Kinder mit aufblasbaren Kanus paddeln.
Gehen Nehmen Sie eine Wanderung

The Wilderness Society empfiehlt Eltern ihre Kinder wandern , da die Verbindung mit der Natur führt zum Schutz der Wildnis zu nehmen, sondern auch weil Wandern ist einfach nur gut für Kinder . Natur Exposition , auch bekannt als Grünzeit , die meisten beruhigend , wenn ein Kind ist entspannt, so dass genügend Zeit für Ihr Kind , seine eigene Sache zu tun , sei es dass kleine Häuser mit Tannennadeln oder sich ein Fehler . Lassen Sie alle nehmen eine Wendung führt , sondern bleiben nahe beieinander und lassen Sie niemals ein Kind hinterherhinken . Lesen Sie die Tipps und Sicherheitshinweise über einen Ort , bevor Sie gehen . Es sei denn, der Weg schwierig ist, kann Turnschuhe mit guter Traktion getragen werden und wird mehr Wendigkeit und Komfort als High-Top- Stiefel bieten . Wanderungen am interessantesten Kinder der Regel mit Wasser, wie ein Strom . Starten Sie Kinder mit leichten Wanderungen , und die stufenweise Erhöhung der Länge und Schwierigkeit . Vor Wandern, lehren Sie Ihr Kind über mögliche Gefahren in der jeweiligen Region, wie Gifteiche , Schlangen und giftigen Insekten. Bringen Sie eine Reiseapotheke mit Antihistamin.
Klettern erlaubt

Kinder im Alter von 5 Jahren kann Klettern an einer Kletterwand oder im natürlichen Gelände lernen . Ihr Kind vielleicht schon üben , um Ihren Ärger an Möbeln und Tresen sein . Viele öffentliche Schulen Kletterwände , die eine Alternative für Kinder, die passen nicht in das typische sportliche Form bereitzustellen. Klettern nutzt alle Muskeln; es erhöht Gleichgewicht , Auge-Hand- Koordination und räumliche Wahrnehmung und; Bei der Auswahl einer Route oder die Lösung eines Kletter Puzzle, übt sie Fähigkeiten zur Problemlösung . Wenn Sicherung verwendet wird, Kletterer lernen Teamarbeit auch. Kinder können nicht allzu hohen Felsbrocken in einer Kletterhalle oder im Freien , ohne Ausrüstung, die für die vertikale Steigungen verwendet wird und für Kinder mit Behinderungen , wie Amputierte geändert skalieren . Wenn Klettern im Freien, genügend Zeit, um sich zu entspannen und die Natur genießen . Wenn sie falsch gemacht , ist dieser Sport gefährlich , so dass professioneller Anleitung ein Muss.
Überlegungen

Die American Association of Pediatrics empfiehlt Kinder 6 Jahre und jünger zu engagieren im freien Spiel statt Mannschaftssportarten. Klettern, Rafting und Wandern Abenteuer können stark strukturiert werden, aber sie müssen nicht sein . Geben Möglichkeit für jüngere Kinder , ihr eigenes Ding zu tun , innerhalb der Grenzen der Sicherheit. Es gibt viele Klettern, Rafting und andere im Freien Freizeit-Programme , die speziell für Kinder mit Behinderungen zu entwickelt . KidsHealth.org schlägt lassen das Kind wählen Sie eine Freizeitgestaltung, oder wählen Sie aus den Optionen Mutter präsentiert, auf der Basis des Kindes Temperament, Fähigkeiten und Interessen . Amerikanische Kinder im Durchschnitt sieben und mehr Stunden pro Tag vor einem elektronischen Bildschirm . Spaßerholung wie Klettern , Rafting und Wandern könnte genau das Richtige sein , ein Kind auf der Natur Haken .

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