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Wie Helfen Kinder Succeed in Leistungssport

Ob Sie jubeln Fanatiker verschütten Kaffee an der Seitenlinie als Ihre kleine Kerl läuft für einen Touchdown in einer übergroßen Trikot sind; oder gelähmt , stolz geben Sie den Atem anhalten , wie Ihre Tochter schlägt drei Teige in einer Reihe an der Platte; Wenn Sie wie die meisten Eltern sind, sind Sie Ihrem Kind die Nummer 1 Fan . Sie Schnappschüsse , ermutigen und motivieren mit Juwelen der Weisheit : " Sie können es tun , " " Halten Sie Ihren Kopf auf " und " . Holen Sie sich zurück in das Spiel " Egal, die Sport oder Niveau des Spiels , können die Eltern ein paar Dinge zu tun, um ihre Kinder im Leistungssport erfolgreich zu sein.
Anleitung
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Teach Spiel Wissen und sportspezifische Fähigkeiten, die für das Alter Ihres Kindes geeignet sind. Kinder unter 8 Jahren haben eine sehr harte Zeit zu lernen komplexe Regeln , sind aber durchaus in der Lage zu begreifen , die Grundlagen , nach einem Artikel über Kinder und Wettbewerb auf der Website der North Carolina State University Cooperative Extension , durch die menschliche Entwicklung Fach Cynthia vorbereitet E. Johnson . Zum Beispiel , 5 -Jährigen erfolgreich lernen, wie man einen Fußball dribbeln , wie man einen Ball , indem Sie den Fuß auf es und wie man einen Punkt durch einen Ball in ein Tor zu stoppen. Komplexere Fußballregelnmit Fouls, Einwürfe und Handbällewerden nicht viel , um Kinder mindestens bis zum Alter von 9 Jahren Mietobjekte 2

Ermutigen körperliche Vorbereitung . Erfolgreiche Leistungssportler sind körperlich in der Lage und gesundheitsbewusste . Während Sie sollten nicht erwarten, Ihren Sohn , den Körper von Popeye haben, ist es OK , um für etwas zwischen seinem Körper und die von Fred Feuerstein zu schießen. Kidshealth.org schlägt vor , die Ihre jungen Athleten wie für Spieltag von führenden einen aktiveren Lebensstil , immer eine gute Nachtruheund nahrhafte Mahlzeiten zubereiten können. Teach ausreichende Flüssigkeitszufuhr , auch, und ersetzen Sie Cookies und Süßigkeiten mit süßen Früchten und knackigem Gemüse .
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Helfen Sie Ihrem Kind , die Dinge in die richtige Perspektive und bereiten geistig. Sprich mit ihr vor einem Spiel , was außerordentlicher Professor Dr. Jim Taylor , in einem Artikel über die " Psychology Today " Website , gibt die Schlüssel zum Erfolg eines Athleten : Selbstvertrauen und Konzentration . Die American Academy of Kinder- und Jugendpsychiatrie schlägt auch Kindern helfen realistische Erwartungen an positive Wettbewerbsfähigkeit zu sichern . Achten Sie darauf, Ihr Kind die Freude, die mit einem Sieg kommt versteht, sondern erkennt auch die manchmal sogar mehr wertvolle Lektionen , die vor dem Verlust kommen kann .
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Schritt zurück , damit Ihr Kind lieben eine Sportart auf eigene Faust . Obwohl Experten diskutieren die Bedeutung der Einbeziehung der Eltern in Kindersportkann zu viel Engagement ein Kind durchbrennen und zu anderen negativen Auswirkungen.
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Förderung der Teamarbeit und positiven Wettbewerb durch ein lustiges Spiel von einem frühen Alter Weiter . Die meisten Kinder lieben verspielte kooperative Spiele , wie zum Beispiel einem dreibeinigen Rennen. NCSU Johnson fördert auch einfache Glücksspiele, wie Old Maid und Go Fish . Eltern sollten ein Spielregeln zu befolgen , aber denken Sie daran, die Dinge positiv und unbeschwert zu halten.
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Erinnern Sie Ihr Kind, Sportlichkeit zu üben , lernen und loslassen. Egal, ob sie gewinnt oder verliert , unterrichten sie den Wert der Reflexion über einen Wettbewerb , aber nicht über - Wohnung auf Fehler. Sprechen Sie auch über die Bedeutung der mit Demut, geerdet und besonnen bleiben .