Lunch Box -Ideen für Kinder

Lunchbox Mahlzeiten können nach einer Weile für das Elternteil die Verpackung des Mittag- und das Kind, um es zu essen hat mühsam zu bekommen. Der Trick mit dem Mittagessen - Kastenverpackung ist die Auswahl gesunder über schnell und einfach. Sie können spannende und nahrhafte Mittagessen in weniger als 10 Minuten zu machen , solange Sie bereit sind zu experimentieren . Nicht alle Kinder zu nehmen einfach zu ändern und neue Nahrungsmittel , von entscheidender Bedeutung ist es daher ein Lunchpaket so attraktiv wie möglich zu machen.
Plätzchen- Sandwiches

Sandwiches sind die klassischen amerikanischen Lunchbox Klammer , und wenn Ihr Kind weniger als begeistert von einem weiteren weißen Quadrat gewachsen , sollten Sie Ausstechformen , um Formen im Brot zu stanzen. So schneiden Sie ein Herz , dinosaurier, Stern, Kreis oder Blume. Ein nettes Sandwich weist . Verwenden förmigen Brot zu einem Lieblings- Sandwiches Ihres Kindes , einschließlich Erdnussbutter und Marmelade , Tomate, Huhn oder Schinken zu machen.
Dipping

Kinder lieben es, zu tauchen. Fügen Einbrüche, wie Ranch Dressing dip oder Hummus, und Freizeitangeboten in ihrem Lunchpaket in einem kleinen Sperrkunststoffbehältertauchen . Sie können mit in Scheiben geschnittenen Karotten, Sellerie, Pita-Chips oder Brezeln tauchen . Obst kann auch in Sahnesaucen , Karamell und Erdnussbutter eingetaucht werden.
Wraps und Rolls

Wraps und Brötchen sind spannende Alternativen zu den traditionellen Sandwiches, und wenn Ihr Kind isn 't eine vegiphobe , sie sind eine großartige Möglichkeit, um die Menge an Gemüse in ihrer Ernährung zu erhöhen. Nur Packungen aus dem, was Sie wissen, Ihr Kind zu essen. Wenn sie wie Huhn , machen ein Huhn und Cranberry- Salat Wrap . Wenn sie eine strenge Erdnussbutter und Gelee Verbraucher verteilt sowohl auf einem Vollkorn weiche Tortilla , ein wenig mehr Ernährung hinzuzufügen. Schinken und Frischkäse ist ein beliebtes Wrap -Füllung bei Kindern wie Frischkäse und Honig oder Gelee. Suchen Sie nach bunt gefärbt Tortillas auf Ihrem Lebensmittelgeschäft; viele sind natürlich mit root und Pflanzenfarben gestorben. Alternative Farben wie blau oder rot wird Ihr Kind die Aufmerksamkeit auf sich ziehen .
Haus gebackene

Lunch-Boxen ohne Desserts sind traurig Sehenswürdigkeiten für Kinder. Also, um beide Stirnrunzeln und ungesunde verpackt Kuchen und Kekse zu vermeiden , sollten Sie Ihre eigenen Backen Desserts für Ihre Kinder. Diese können in der Nacht oder am Wochenende durchgeführt werden , bevor und in einzelne Beutel gespeichert werden, um die Woche. Hausgemachte Kekse , Muffins, Cupcakes, Brownies und süße Brötchen können Sie genau das, was Zutaten in der Rezeptur gehen steuern. Startseite Backen Desserts ist auch wirtschaftlich , da eine Partie von Chocolate Chip Cookies kann die ganze Woche (wenn Sie sie zu verstecken ) .
Frischer Fruchtsalat

Die meisten Kinder sind begeistert von a ganze Apfel oder Banane stecken in ihrem Lunchpaket . Allerdings schneiden Sie es auf, mischen Sie es mit ein paar anderen Farben und fügen Sie einen Löffel , und es wird ein helles Vergnügen. Schneiden Sie Äpfel, Trauben , Birnen, Bananen und Erdbeeren in mundgerechte Stücke schneiden und in eine enge sichernde Plastiknahrungsmittelbehälter . Durch die Zeit, die Mittagszeit herum rollt , werden die Säfte veröffentlicht und bildeten ihre eigenen natürlichen Sirup haben . Vergessen Sie nicht, einen Löffel oder eine Gabel umfassen .
Snacks

Die Grundschule Kantine kann oft ein Schlachtfeld , wo die Kinder zu vergleichen, rühmen und Kiefer , nachdem die attraktive und beliebte süß verpackt sein Marken. Während kein Elternteil zwangsläufig in den Genuss die Ernährung ihrer Kinder fettige Kartoffelchips, teure Frucht-Snacks oder zuckerhaltigen Pudding Rohre , können Sie Ihr Kind schwelgen in einer Position lassen , dass all die anderen Kinder erfreuen . Pack sie ein gesundes hausgemachte Mittagessen mit einem Fruchtsnack , Pudding Tasse, Spänesack , Cracker Pack oder Schokolade behandeln . Komplett berauben Kinder sie wollen nur baut eine ungesunde Beziehung mit Lebensmitteln Lebensmittel. Verarbeitete Lebensmittel können in Maßen in Ordnung sein.

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