Spieltherapie

Spieltherapie ist eine Form der Beratung oder Psychotherapie, die das Spiel zur Beurteilung, Vorbeugung oder Behandlung psychosozialer Herausforderungen einsetzt. Obwohl die Spieltherapie bei Erwachsenen angewendet werden kann, wird sie am häufigsten bei Kindern angewendet.

Von außen sieht Spieltherapie so aus, als ginge es nur darum, Spaß mit Spielzeug zu haben. Untersuchungen zeigen jedoch, dass Spieltherapie bei der Behandlung einer Vielzahl von psychischen Gesundheitsproblemen und Verhaltensstörungen wirksam ist.

Warum es verwendet wird

Kindern fehlen die kognitiven und verbalen Fähigkeiten, um über manche Themen zu sprechen. Trauer kann zum Beispiel sehr komplex sein und ein Kind kann Schwierigkeiten haben, seine Gedanken und Gefühle in Worte zu fassen.

Spielen kann für Kinder eine praktische Möglichkeit sein, an Problemen zu arbeiten, die sie belasten. Sie können Szenen nachspielen, bestimmte Probleme ansprechen oder Charaktere erschaffen, die ihre Emotionen teilen.

Kinder spielen ihre Gefühle oft mit Spielzeug aus. Ein Kind, das einen geliebten Menschen verloren hat, kann Puppen verwenden, um einen traurigen Charakter darzustellen, der einen Freund vermisst. Oder ein Kind, das Zeuge häuslicher Gewalt geworden ist, kann ein Puppenhaus verwenden, um ein Kind darzustellen, das sich unter dem Bett versteckt, weil die Erwachsenen sich streiten.

Abhängig von der Art der angewandten Spieltherapie kann der Therapeut an verschiedenen Stellen im Spiel eingreifen, um bei der Lösung eines Problems zu helfen. Oder der Spieltherapeut kann das Kind beobachten, während das Kind einer Figur hilft, ihre Gefühle zu verarbeiten. Spieltherapie kann Kindern helfen:

  • Übernehmen Sie mehr Verantwortung für ihr Verhalten
  • Empathie und Respekt fördern
  • Entwickeln Sie Selbstwirksamkeit, damit sie sich ihrer Fähigkeiten sicherer fühlen können
  • Gefühle auf gesunde Weise erkennen und ausdrücken
  • Verbessern Sie ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten
  • Erlernen Sie neue soziale Fähigkeiten
  • Üben Sie bessere Problemlösungsfähigkeiten ein

Adressen von Spieltherapien

Spieltherapie wird oft eingesetzt, um Kindern zu helfen, belastende Lebensereignisse wie Umzug, Krankenhausaufenthalt, körperlichen und sexuellen Missbrauch, häusliche Gewalt und Naturkatastrophen zu verarbeiten. Es kann auch zur Behandlung von psychischen Erkrankungen oder Verhaltensproblemen eingesetzt werden. Hier sind einige der häufigsten Probleme, die in der Spieltherapie angesprochen werden:

  • ADHS
  • Aggression
  • Wutbewältigung
  • Angststörungen
  • Autismus-Spektrum-Störung
  • Depressionen
  • Scheidung
  • Trauer und Verlust
  • Körper- und Lernbehinderungen
  • Schulbezogene Probleme
  • Soziale Themen
  • Trauma und Krise

Gängige Tools und Ansätze

Viele Spieltherapeuten haben einen speziellen Spieltherapieraum, der mit Gegenständen gefüllt ist, die den therapeutischen Prozess unterstützen. Einige gängige Spieltherapiespielzeuge sind:

  • Actionfiguren
  • Tierfiguren
  • Kunstbedarf
  • Blöcke
  • Puppenhaus mit Puppen
  • Küche mit vorgetäuschtem Essen
  • Musikalisches Spielzeug
  • Handschellen spielen
  • Marionetten
  • Sandkasten mit Figuren
  • Therapeutische Spiele wie das Brettspiel „Reden, Fühlen und Handeln“ oder das Brettspiel „Stop, Relax, and Think“
  • Spielzeugautos

Nichtdirektiver Ansatz

Spieltherapie gibt es in zwei Grundformen:nicht-direktiv (oder kindzentriert) und direktiv. In der kindzentrierten Spieltherapie erhalten Kinder Spielzeug und kreative Werkzeuge und können wählen, wie sie ihre Zeit verbringen. Sie erhalten keine Anweisungen oder Anleitungen, was sie tun oder wie sie ihre Probleme lösen sollen.

Der nicht-direktive Ansatz ist eine Form der psychodynamischen Therapie. Die grundlegende Prämisse ist, dass Kinder Lösungen für ihre Probleme finden, wenn ihnen dies erlaubt wird.

Die gesamte Sitzung ist in der Regel unstrukturiert. Der Therapeut kann das Kind ruhig beobachten oder kommentieren, was das Kind tut. Der Therapeut kann sich am Spiel beteiligen, wenn er vom Kind dazu aufgefordert wird. Aber letztendlich bleibt die Wahl dem Kind überlassen.

Direktiver Ansatz

In einigen Situationen können Spieltherapeuten direktive Strategien anwenden. Ein Spieltherapeut kann auch kognitive Verhaltensspieltherapie oder lösungsorientierte Spieltherapie einsetzen, um das Kind während seiner Sitzung zu führen.

Jede Sitzung kann ein bestimmtes Thema oder Ziel haben, das angesprochen werden soll. Einem Kind kann gesagt werden:„Heute werden wir mit Puppen spielen. Das wird Ihre Puppe sein“, oder der Therapeut kann ein bestimmtes Spiel für sie auswählen.

Der Therapeut kann sich auch in das Stück einmischen, um die Geschichte zu lenken. Wenn ein Kind beispielsweise Puppen verwendet, um ein Kind darzustellen, das gemobbt wird, kann der Therapeut eingreifen, um der Puppe zu helfen, Wege zu finden, sich gegen den Mobber zu wehren oder Hilfe zu finden.

Typen

Neben den grundlegenden Ansätzen gibt es auch verschiedene Arten der Spieltherapie. Hier sind einige der häufigsten Typen:

  • Filiale Therapie : Die Eltern werden einbezogen und der Therapeut bringt den Eltern bei, wie sie spielerisch mit dem Kind interagieren können. Ziel ist es, eine Kommunikationslücke zwischen Kind und Eltern zu schließen.
  • Sandkastentherapie : Das Kind kann mit Miniaturspielzeugen wie Menschen und Tieren eine Szene in einer kleinen mit Sand gefüllten Kiste erstellen. Die geschaffene Szene fungiert als Spiegelbild des eigenen Lebens des Kindes und bietet die Möglichkeit, Konflikte zu lösen, Hindernisse zu beseitigen und Selbstakzeptanz zu erlangen.
  • Bibliotherapie :Der Therapeut und das Kind können gemeinsam Bücher lesen, um bestimmte Konzepte oder Fähigkeiten zu erforschen.
  • Imaginäres Spiel :Einem Kind kann Spielzeug gegeben werden, das die Fantasie anregt, wie z. B. Kleidung zum Verkleiden, ein Puppenhaus, Puppen oder Actionfiguren. Es kann direktiv oder nicht-direktiv sein.
  • Kognitive Verhaltenstherapie :Der Therapeut kann das Spiel einsetzen, um einem Kind dabei zu helfen, anders zu denken und sich anders zu verhalten. Eine Puppe kann Ratschläge erhalten, wie sie ihr Denken ändern kann, oder der Therapeut kann das Kind bitten, einem Stofftier Ratschläge zu geben, wie es mit einer Stresssituation umgehen kann.

Einbindung der Familie

Familien sind in der Regel ein wichtiger Teil der Behandlung eines Kindes. Das Ausmaß der Beteiligung wird jedoch vom Therapeuten bestimmt.

Manchmal können Eltern mit einem Kind an Sitzungen teilnehmen. Wenn das Ziel die Bearbeitung familiärer Themen ist, können die Eltern direkt in die Spieltherapie einbezogen werden (z. B. bei der Kindstherapie).

Unter anderen Umständen kann ein Kind allein an den Sitzungen teilnehmen. Der Therapeut wird dann in der Regel mit den Betreuern über die Behandlungsziele und den Fortschritt sprechen.

Gruppentherapie

Spieltherapie kann in Gruppensettings eingesetzt werden. Zum Beispiel kann eine Kindertrauergruppe gleichaltrige Kinder umfassen, die sich an einer Spieltherapie beteiligen, um ihnen zu helfen, mit ihrem Verlust umzugehen. Sie können mit Puppen spielen, Spiele spielen, die ihnen helfen, ihre Gefühle zu erkennen, oder sich als Gruppe an Kunstprojekten beteiligen.

Einige Schulen bieten Spieltherapiegruppen an. Kinder können in einer Gruppe mit einem Spieltherapeuten arbeiten, um soziale Fähigkeiten zu entwickeln, wie z. B. wie man teilt, Freundlichkeit zeigt und respektvoll ist.

Sitzungsdauer

Die Länge der Spieltherapiesitzungen hängt von den Behandlungszielen und den Bedürfnissen und Fähigkeiten des Kindes ab. Die meisten Sitzungen dauern zwischen 30 und 50 Minuten. Termine können zwischen einmal im Monat und zweimal pro Woche vereinbart werden.

Im Durchschnitt sind 20 Spieltherapiesitzungen notwendig, um Probleme zu lösen, aber einige Kinder verbessern sich viel schneller, während andere möglicherweise viel mehr Therapiesitzungen benötigen.

Forschung zur Spieltherapie

Es ist üblich, dass Eltern in Frage stellen, ob eine Spieltherapie Zeit und Geld gut angelegt ist. Es kann wie eine Übertreibung erscheinen zu glauben, dass das Spielen mit Spielzeug viel zur emotionalen Heilung beiträgt.

Studien kommen jedoch zu dem Schluss, dass Spieltherapie für Kinder und ihre Familien sehr effektiv sein kann. Hier sind nur einige Beispiele für Forschungsstudien zur Spieltherapie.

  • Verringerte Hyperaktivität bei Kindern mit ADHS: Eine 2012 in der Zeitschrift ADHD Attention Deficit and Hyperactivity Disorder veröffentlichte Studie fanden heraus, dass Kinder, bei denen ADHS diagnostiziert worden war, nach einer kognitiven Verhaltensspieltherapie eine signifikante Abnahme der Hyperaktivität zeigten. Die Kinder zeigten nach acht Gruppentherapiesitzungen Verbesserungen.
  • Reduzierte Verhaltensprobleme, weniger Internalisierungsprobleme, verbesserte schulische Leistungen: Eine Studie aus dem Jahr 2015 überprüfte 52 andere Spieltherapiestudien. Es kam zu dem Schluss, dass die Spieltherapie signifikante Behandlungseffekte für eine Vielzahl von Problemen bietet, darunter Verhaltensprobleme, Depressionen und Angstzustände. Kinder besuchten durchschnittlich 12 Therapietermine.
  • Reduzierte Aggression: Eine Studie aus dem Jahr 2017 untersuchte die Wirkung der Spieltherapie auf Kinder mit Verhaltensproblemen. Die Kinder waren zwischen 6 und 9 Jahre alt und erhielten 20 Therapiesitzungen (zwei 30-minütige Sitzungen pro Tag für 10 Tage). Basierend auf den Antworten der Betreuer auf die Checkliste zum Verhalten von Kindern zeigten Kinder eine Abnahme der Verhaltensprobleme, einschließlich Aggression und Regelverstoß.
  • Verbessertes Elternteil -Kindbeziehung in Adoptivfamilien: Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass die kindliche Spieltherapie Adoptivfamilien bei der Bindung hilft. Nach sieben Sitzungen von jeweils 30 Minuten nahm das empathische Verhalten der Eltern zu, der Stress in der Eltern-Kind-Beziehung nahm ab und die Verhaltensprobleme adoptierter Kinder verbesserten sich.

Suche nach einem Spieltherapeuten

Ein lizenzierter Psychotherapeut mit einem Master- oder höheren Berufsabschluss kann Spieltherapie in der Behandlung einsetzen. Einige Therapeuten haben eine spezielle Ausbildung in Spieltherapie, andere nicht.

Therapeuten, die sich auf Spieltherapie spezialisiert haben, können registrierte Spieltherapeuten sein. Die Association for Play Therapy bietet Zulassungen für registrierte Spieltherapeuten an.

Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind von einer Spieltherapie profitieren könnte, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt. Der Kinderarzt kann die Bedürfnisse Ihres Kindes einschätzen und eine Überweisung an einen qualifizierten Psychologen vornehmen.

Sie können auch auf der Website der Association for Play Therapy nach einem Spieltherapeuten suchen. Das Verzeichnis enthält eine aktuelle Liste registrierter Spieltherapeuten weltweit.

Wenn es um Kinder geht, ist Spielen ihre Sprache. So wie Erwachsene durch verbale, schriftliche oder Gebärdensprache kommunizieren, nutzen Kinder das Spiel, um ihre Ängste, Wünsche, Bedürfnisse und zugrunde liegenden Bedenken auszudrücken. So viel von der Welt ist abstrakt. Spielen hilft einem Kind, die Welt durch konkrete Materialien zu verstehen, um die Dinge auszudrücken, die unter der Oberfläche stattfinden.


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