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Wie positive Aufmerksamkeit Verhaltensprobleme reduzieren kann

Eine gesunde, positive Beziehung zu Ihrem Kind zu haben, ist aus vielen Gründen entscheidend – sogar für Disziplin. Wenn Sie eine gesunde Beziehung haben, wird Ihr Kind danach streben, unter Ihrer Führung sein Bestes zu geben.

Stellen Sie sich das so vor:Würden Sie sich mehr von einem gemeinen Chef motivieren lassen, den Sie nicht mögen, oder von einem hilfsbereiten Vorgesetzten, den Sie respektieren? Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, würden Sie Ihre beste Arbeit leisten, wenn Sie unter einem großartigen Anführer stehen.

Eltern, die eine gute Führung übernehmen und die den Respekt ihres Kindes genießen, motivieren ihre Kinder auch eher zum Verhalten. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, besteht darin, Ihrem Kind viel Aufmerksamkeit zu schenken.

Tägliche Dosen positiver Aufmerksamkeit können Verhaltensprobleme reduzieren. Das heißt aber nicht, dass Sie Ihrem Kind jede wache Stunde widmen müssen. Stattdessen ist Qualitätszeit der Schlüssel zur Stärkung Ihrer Bindung.

Wie positive Aufmerksamkeit Kindern hilft

Wenn Kinder regelmäßig gesunde, positive Aufmerksamkeit erhalten, reduzieren sie ihr aufmerksamkeitssuchendes Verhalten. Es ist weniger wahrscheinlich, dass Kinder jammern, immer wieder dieselbe Frage stellen oder anfangen, ihre Geschwister anzustupsen, wenn sie regelmäßig positive Aufmerksamkeit erhalten haben.

Positive Aufmerksamkeit macht auch negative Konsequenzen effektiver. Kinder reagieren besser auf eine Auszeit, wenn sie regelmäßig „Auszeit“ erhalten.

Einem Kind, das wenig Aufmerksamkeit bekommt, ist es egal, wenn es in eine Auszeit geschickt wird. Und selektives Ignorieren wird nicht funktionieren, wenn sich Ihr Kind sowieso die meiste Zeit ignoriert fühlt.

Darüber hinaus hilft positive Aufmerksamkeit dabei, eine gesunde Beziehung zu Ihrem Kind aufzubauen. Wenn Sie eine enge Bindung haben, werden positive Konsequenzen wie Lob viel effektiver.

Sorgen Sie täglich für positive Aufmerksamkeit

Schenken Sie jedem Kind jeden Tag sogar 10 Minuten Ihrer ungeteilten Aufmerksamkeit. Für manche Eltern mag das nicht nach viel klingen. Für andere (insbesondere Eltern mit mehreren Kindern) kann es eine Herausforderung sein, einem Kind Einzelunterricht zu geben.

Nehmen Sie sich Zeit für eine gemeinsame Aktivität. Spielen Sie ein Brettspiel, spielen Sie fantasievoll oder spielen Sie gemeinsam mit den Spielsachen Ihres Kindes. Für ältere Kinder, gehen Sie spazieren oder verbringen Sie einfach Zeit mit Reden. Wenn möglich, lassen Sie Ihr Kind die Aktivität auswählen.

Vermeide es, elektronische Geräte zu benutzen, wie zum Beispiel ein Videospiel zu spielen, denn der Sinn eurer gemeinsamen Zeit sollte darin bestehen, etwas zu tun, bei dem ihr miteinander interagieren müsst.

Machen Sie Ihre gemeinsame Zeit effektiv

Zehn Minuten sind nicht viel Zeit. Es ist wichtig, dass sich Ihr Kind geliebt und unterstützt fühlt, indem Sie Interesse an seinen Aktivitäten zeigen. So können Sie Ihre Zeit effektiv nutzen:

• Entfernen Sie Ablenkungen während Ihrer gemeinsamen Zeit . Schalten Sie den Fernseher aus, trennen Sie sich von anderen Kindern im Haus, wenn dies gefahrlos möglich ist, und schalten Sie Ihr Smartphone stumm – es ist nur für ein paar Minuten. Zeigen Sie Ihrem Kind, dass es Ihre volle und ungeteilte Aufmerksamkeit hat.
• Stellen Sie nicht zu viele Fragen . Sie mit Fragen wie „Welche Farbe ist das?“ zu befragen. kann Ihrem Kind das Gefühl geben, dass es Leistung erbringen muss. Und Fragen wie „Wie war die Schule heute?“ können dazu führen, dass Ihr Kind abschaltet, wenn es versucht, mit Ihnen zu spielen.
• Kommentar zu Spielen für kleine Kinder . Seien Sie ein Sportreporter, der Play-by-Play gibt. Sagen Sie „Oh, sieh mal, du hast die Badewanne auf das Dach gestellt“, anstatt „Warum solltest du das tun?“. Versuchen Sie, sich zu entspannen und in die Welt Ihres Kindes einzutreten.
• Lassen Sie der Fantasie Ihres Kindes freien Lauf . Widerstehen Sie dem Drang, das Rollenspiel Ihres Kindes zu korrigieren. Wenn er einen Elefanten grün färben will oder sagt, dass Kühe Flugzeuge fliegen, argumentieren Sie nicht. Sagen Sie stattdessen:„Wow, das ist ein wunderbarer grüner Elefant“ oder „Diese Kühe sind Piloten!“

Überwindung von Hindernissen für positive Aufmerksamkeit

Es kann vorkommen, dass Sie vom Verhalten Ihres Kindes so frustriert sind, dass Sie keine Zeit miteinander verbringen möchten. Vielleicht denken Sie sogar, dass Ihr Kind Einzelunterricht nicht verdient.

Aber es ist wichtig, diese gesunde Beziehung weiter aufzubauen. Verbringen Sie also Zeit mit Ihrem Kind, auch wenn es einen harten Tag hatte.

Für Eltern mit mehreren Kindern ist es am besten, wenn sich jeder Elternteil individuell Zeit für jedes Kind nimmt. Wenn dies nicht jeden Tag möglich ist, versuchen Sie sicherzustellen, dass jedes Kind jeden Tag individuelle Aufmerksamkeit von mindestens einem Elternteil erhält.

Versuchen Sie, positive Aufmerksamkeit als Investition zu betrachten. Wenn Sie jetzt mehr Zeit investieren, können Sie sich davor bewahren, später noch mehr Zeit in die Disziplinierung Ihres Kindes zu investieren.

Wenn Ihr Kind während Ihrer gemeinsamen Zeit Verhaltensauffälligkeiten zeigt, können Sie wie gewohnt darauf reagieren. Bei geringfügigen Verhaltensproblemen wie Jammern sollten Sie das Verhalten ignorieren. Größere Verhaltensprobleme können eine kurze Auszeit erfordern.

Wenn Sie eine regelmäßige Qualitätszeit miteinander vereinbaren, freut sich Ihr Kind darauf, Zeit mit Ihnen zu verbringen. Und er wird eher die Regeln befolgen und auf Ihre Anweisungen hören. Und wenn Sie ihm negative Konsequenzen geben müssen, werden sie wahrscheinlich effektiver sein, wenn Sie Ihrem Kind regelmäßig positive Aufmerksamkeit geschenkt haben.