Konsequente Erziehung: Wie Sie als Elternteil Beständigkeit erreichen

Egal, welche der fünf Hauptdisziplinarten Sie anwenden – sie wird nicht funktionieren, wenn Sie nicht konsequent sind. Konsequenz ist einer der wichtigsten Schlüssel zur Bewältigung von Verhaltensproblemen bei Kindern. Konsequent Grenzen zu setzen, effektive Konsequenzen zu geben und Regeln den ganzen Tag durchzusetzen, kann jedoch hart sein. Untersuchen Sie, was der Konsequenz im Weg steht, und unternehmen Sie Schritte, um Ihre Disziplinkonsequenz zu erhöhen.

1. Hausregeln aufstellen

Legen Sie Hausregeln fest, damit Sie konsequent auf inakzeptables Verhalten reagieren können. Eine schriftliche Liste stellt sicher, dass Kinder klar wissen, was von ihnen erwartet wird. Wenn Sie Ausnahmen von den Regeln machen, kündigen Sie diese im Voraus an. Sagen Sie zum Beispiel: „Auch wenn die Schlafenszeit normalerweise um 20 Uhr ist, dürft ihr nächste Woche in den Schulferien eine Stunde länger aufbleiben.“ Das zeigt Kindern, dass es geplante Ausnahmen von Regeln geben kann und dass Sie entscheiden, wann diese Ausnahmen gelten.

2. Struktur bieten

Kinder gedeihen am besten, wenn sie Struktur haben, und das erleichtert konsequente Disziplin.

Integrieren Sie gesunde Gewohnheiten in ihren Tagesablauf, und Kinder werden wissen, was Sie von ihnen erwarten.

Erstellen Sie einen Zeitplan, der bestimmte Zeiten für bestimmte Aufgaben vorsieht. Jüngere Kinder brauchen Konsequenz bei Mittagsschlaf und Essenszeiten. Ältere Kinder profitieren von einem Zeitplan, der sie daran erinnert, wann sie Hausaufgaben machen, Hausarbeiten erledigen und andere Verantwortlichkeiten wahrnehmen sollen.

3. Einen Plan entwickeln

Es ist einfacher, konsequent zu sein, wenn Sie einen klaren Plan haben, welche negativen Konsequenzen Sie bei Fehlverhalten anwenden. Seien Sie vorbereitet mit logischen Konsequenzen, Auszeiten oder aktivem Ignorieren – je nach Verhalten. Überlegen Sie auch positive Verstärkung für gutes Verhalten, wie ein Belohnungssystem oder Tokensystem.

4. Mit anderen Betreuungspersonen zusammenarbeiten

Wenn möglich, etablieren Sie konsequente Regeln und Konsequenzen unter Betreuungspersonen und in verschiedenen Umgebungen. Wenn Lehrer, Tagespflegepersonen und die erweiterte Familie alle mitmachen, kann das Verhaltensänderungen beschleunigen. Bei Kindern geschiedener Eltern ist es am besten, wenn beide Haushalte ähnliche Regeln und Konsequenzen anwenden. Sprechen Sie mit anderen Betreuungspersonen über die Entwicklung eines Verhaltensplans für spezifische Probleme.

5. Auf Ihre Stimmungen achten

Das Temperament eines Elternteils ist ein großer Faktor bei Disziplin. Wenn Sie müde oder gestresst sind, disziplinieren Sie wahrscheinlich etwas anders. Während einige Eltern weniger Geduld für Verhaltensweisen haben, fühlen sich andere zu erschöpft, um sie anzugehen. Achten Sie genau auf Ihre Stimmungen und bemühen Sie sich besonders, Verhaltensprobleme konsequent anzugehen – unabhängig davon, wie Sie sich fühlen.

6. Konsequenzen durchziehen

Wiederholte Drohungen machen Disziplin sicher inkonsequent. Wenn Sie sich dabei ertappen, Anweisungen immer wieder zu wiederholen oder Drohungen auszusprechen, ohne sie durchzuziehen, haben Ihre Kinder wahrscheinlich gelernt, Sie auszublenden.

Es ist essenziell, dass Eltern meinen, was sie sagen – das baut Glaubwürdigkeit auf. Wenn ein Kind weiß, dass Sie es ernst meinen, hört es beim ersten Mal zu.

Ziehen Sie Konsequenzen durch und drohen Sie nicht nur – sonst trainieren Sie Ihr Kind, nicht auf Sie zu hören.

7. Kämpfe klug wählen

Wenn Sie konsequent sein wollen, müssen Sie Ihre Kämpfe klug wählen. Wenn Sie zu viele Regeln oder zu viele Konsequenzen haben, ist es unmöglich, alles im Blick zu behalten. Wenn Sie ein Kind mit vielen Verhaltensproblemen haben, konzentrieren Sie sich zuerst auf die problematischsten Verhaltensweisen. Gehen Sie nicht bei jeder Kleinigkeit mit ihm ins Gericht, und Sie vermeiden Machtkämpfe, die zu inkonsequenter Disziplin führen können.

8. Dem Drang widerstehen, nachzugeben

Inkonsequenz kann daraus entstehen, dass Sie nachgeben, wenn Kinder jammern, betteln oder versprechen, artig zu sein. Wenn Sie ein Privileg entzogen haben, geben Sie es nicht zurück, bevor die festgelegte Zeit abgelaufen ist. Meistens ist der Entzug eines Privilegs für 24 Stunden ausreichend. Wenn Sie es früher zurückgeben, weil Ihr Kind Sie überredet, haben Sie ihm beigebracht, dass Jammern, Betteln oder Verhandeln ein toller Weg ist, zu bekommen, was es will.

9. Zeit für Veränderung einplanen

Verhaltensänderungen passieren nicht über Nacht. Geben Sie Ihre Disziplintechniken nicht zu früh auf, nur weil sie noch nicht gewirkt haben. Es braucht Zeit, bis ein Kind begreift, dass Sie jedes einzelne Mal, wenn es sich danebenbenimmt, mit einer Konsequenz durchziehen. Oft testen Kinder ihr Glück in der Hoffnung, Sie vergessen es oder geben auf.

Wenn Sie jedes Mal konsequent sind, wird Ihr Kind schließlich lernen, sein Verhalten zu ändern.

10. Langfristig denken

Einer der vier größten Disziplinfehler, die Eltern oft machen, ist, nicht weit genug in die Zukunft zu blicken. Obwohl Nachgeben oder das Durchgehenlassen von Verhaltensproblemen Ihr Leben jetzt etwas leichter machen mag, wird es langfristig alles schlimmer machen. Den Fokus auf langfristige Ziele zu behalten, hilft Ihnen, sich daran zu erinnern, dass Ihr Kind nicht jetzt glücklich sein muss, sondern die sechs Lebenskompetenzen lernen muss, die nötig sind, um ein gesunder, verantwortungsvoller Erwachsener zu werden.

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