Die Drei-Mal-Regel
Die Drei-Mal-Regel
Oft passiert es, wenn wir versuchen, unsere Kinder zu disziplinieren, dass wir ihnen etwas immer und immer wieder sagen, bis wir unglaublich wütend und frustriert sind. Zum Beispiel, wenn Sie sagen: „Johnny, hör auf, deinen Bruder zu schlagen“, und er hört nicht auf, werden Sie es wahrscheinlich noch einmal sagen. Wenn er immer noch nicht aufhört, sagen Sie es vielleicht noch mehrere Male, bis Sie wütend werden. Dann packen Sie ihn vielleicht und stecken ihn tretend und schreiend in sein Zimmer, schalten den Fernseher aus oder nehmen ein Spielzeug weg, mit dem er spielt.
Eine Methode, die für Sie und Ihr Kind viel besser funktioniert, ist die Drei-Mal-Regel. Zuerst sagen Sie einfach: „Johnny, hör auf, deinen Bruder zu schlagen.“ Beim zweiten Mal sagen Sie es mit einer Konsequenz: „Johnny, hör auf, deinen Bruder zu schlagen, oder du bekommst ein Time-out in deinem Zimmer, du darfst heute nicht mehr fernsehen, oder ich räume das Spielzeug weg, um das du streitest.“ Und beim dritten Mal, egal was passiert, setzen Sie die Konsequenz um. Die dritte Aufforderung wird meist von langsamen Zählen begleitet: eins … zwei … und bei drei, bumm, sie sind im Time-out oder haben die gewarnte Konsequenz erfahren.
Sie müssen diese Regel jedes einzelne Mal anwenden, damit sie wirksam ist. Nicht nachgeben! Wenn Sie Ihre Strafe durchziehen, wird Ihr Kind wirklich lernen, dass Sie meinen, was Sie sagen. Und er oder sie wird wissen, dass Nicht-Zuhören eine Konsequenz nach sich zieht, nicht nur eine Drohung. Es gibt Ihrem Kind auch ein Gefühl von Kontrolle, weil es immer eine Warnung hat, bevor die Strafe tatsächlich vollzogen wird.
Es ist auch wichtig, die Strafen sorgfältig auszuwählen. Sie sollten zwei Dinge im Hinterkopf behalten. Erstens sollte die Strafe etwas sein, das Sie können und werden durchziehen. Wenn Sie Bobby sagen, er darf nicht mit zur Party kommen, und Sie wissen, dass Sie ihn trotzdem mitnehmen, ist das keine angemessene Wahl. Zweitens sollten Sie auch die Gewohnheit entwickeln, die Strafe dem Vergehen anzupassen. Wenn Susie in das Buch ihrer Schwester malt, sollten Sie ihr ein Time-out in ihrem Zimmer geben oder die Buntstifte für den Rest des Tages verbieten. Das Wegnehmen des Nachtischs nach dem Abendessen wäre keine so passende Strafe. Je näher die Konsequenz (in Zeit und Zusammenhang) am unangemessenen Verhalten ist, desto wahrscheinlicher wird das Kind die Beziehung seiner Handlungen zur Strafe verstehen.
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