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Häufige Familienkonflikte

Häufige Familienkonflikte

Es ist viel besser, zu entscheiden, was Sie von Familienmitgliedern nicht tolerieren können, und sich die Zeit und Mühe zu nehmen, ihnen das im Voraus zu sagen, als aufzuplatzen, wenn es passiert. Zuerst versuchen Sie herauszufinden, was Sie stört. Das ist nicht immer einfach. Häufige Konflikte mit Familienmitgliedern beinhalten:

• Zu häufige Besuche
• Zu langes Bleiben
• Zu häufiges oder zu seltenes Anrufen
• Sich in Ihre Angelegenheiten einmischen
• Versuchen, Ihnen vorzuschreiben, wie Sie Ihr Leben leben sollen

Wenn ein Familienmitglied Sie wirklich nervt, nehmen Sie sich die Zeit und Mühe, festzustellen, welche spezifischen Verhaltensweisen Sie stören. Oft kann die Lösung eines bestimmten Konflikts Ihre Beziehung zu ihm oder ihr verbessern. Es könnte sein, dass nur ein Verhalten nervt, aber viele Dinge stören Sie deswegen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, genau zu identifizieren, was Sie stört, könnte es hilfreich sein, sich auf „Gripes and Grievances“ und „The Bother Barometer“ zur Konfliktidentifikation zu beziehen und diese Informationen auf Ihre Familie anzuwenden.

Jason fand die Schwester seiner Frau wirklich nervig. Sara, seine Frau, war ihrer Schwester sehr eng verbunden. Sie telefonierten mehrmals pro Woche, und sie kam fast jeden Sonntagnachmittag vorbei. Sara wusste, dass Jason von ihrer Schwester genervt war, konnte aber nie herausfinden, warum. Jason wurde immer reizbar, wenn sie kam, und verließ immer den Raum. Sara und er hatten oft sonntagsabends einen Streit, nachdem ihre Schwester gegangen war.

Eines Sonntags blieb Saras Schwester zum Abendessen, und Jason war deutlich verärgert. Er behielt seine Gefühle für sich, bis sie nach Hause ging, aber dann schrie er Sara an. „Warum muss deine Schwester immer sonntags kommen und unsere Sonntage ruinieren? Das ist der eine Tag, den wir zusammen haben, und sie ruiniert ihn für mich!“ Nachdem sie weiter darüber sprachen, kam heraus, was Jason am meisten an Saras Schwester störte: ihr Timing. Sonntag war der eine Tag, auf den er sich wirklich zum Entspannen freute, und er fühlte sich als Gastgeber verpflichtet, wenn Saras Schwester da war. Er wollte in seinem Sessel sitzen und seine CDs hören, ohne sich um einen Gast kümmern zu müssen.

Zweimal nachdenken

Lassen Sie Konflikte mit Familienmitgliedern nicht in Ihre Ehe hineinspielen. Arbeiten Sie zusammen, um eine klare Grenze um Ihre Beziehung zu ziehen.

Sara ließ ihre Schwester wissen, dass Sonntagnachmittage regelmäßig nicht funktionieren würden. Saras Schwester änderte ihren wöchentlichen Besuch auf Mittwochabende, und sie kam nur sonntags, wenn sie ausdrücklich eingeladen wurde. Jason schätzte die Privatsphäre, die er an den Wochenenden brauchte.

Besuche von auswärts

Stephanie und Robert hatten ein Problem mit Roberts Eltern. Sie wohnten auswärts und wollten zweimal im Jahr für eine Woche zu Besuch kommen. Während Stephanie und Robert keine täglichen Konflikte mit ihnen hatten, fühlten sie sich immer, als würde der bevorstehende Besuch über ihren Köpfen schweben. Wenn Roberts Eltern für eine ganze Woche kamen, warf das ihre Pläne durcheinander. Sie kamen mit relativ kurzer Ankündigung, und es war schwierig, sie für so lange Besuche zu beherbergen.

Stephanie und Robert gingen mit ihrem Problem um, indem sie nicht darüber sprachen. Dann riefen alle sechs Monate Roberts Eltern an und kündigten an, sie kämen nächste Woche. Sie nannten Flugnummer und Zeit und erwarteten, dass Stephanie und Robert alles fallen ließen. Beide mochten seine Eltern, aber sie fanden diese Besuche schlecht getimt und erschöpfend, obwohl sie sich freuten, seine Eltern zu sehen.

Zweimal nachdenken

Setzen Sie sich nicht unter Druck, Ihre Eltern jede Minute ihres Besuchs zu unterhalten. Richten Sie interessante Dinge für sie ein. Wenn Sie Ihren Zeitplan auf den Kopf stellen, werden Sie sie eher ressentieren.

Stephanie und Robert mussten die Kontrolle über die Situation übernehmen. Statt darauf zu warten, dass Roberts Eltern anrufen, hätten sie seine Eltern anrufen und ihnen zwei Termine mehrere Monate im Voraus nennen sollen, die für sie gut wären. Sie hätten auch einen fünftägigen Besuch statt einer Woche vorschlagen sollen. Stephanie und Robert hätten die Besuche genossen, wenn sie besser getimt und kürzer gewesen wären.

Hier ist eine Liste von Dingen, die Ihnen helfen, bessere Besuche von auswärts zu etablieren:

1. Das Ankunftsdatum früh genug im Voraus bestimmen, zur Einigung aller.
2. Pläne festlegen, was Sie und Ihre Verwandten bei ihrem Besuch gerne unternehmen würden.
3. Im Voraus entscheiden, wie lange Sie Ihre Verwandten bleiben lassen wollen, und es ihnen mitteilen.
4. Wenn Sie während ihres Besuchs andere Verpflichtungen haben, lassen Sie sie im Voraus wissen, um Enttäuschung zu vermeiden.

Ehe-Fragen & Antworten

F: Ist es falsch, mit Freunden über meine Eheprobleme zu sprechen?

A: Wenn Sie Probleme, die Sie mit Ihrem Ehepartner haben, mit einem anderen Familienmitglied oder Freund besprechen, untergraben Sie das Vertrauen in Ihre Ehe. Wenn Sie Ihren Ehepartner gegenüber anderen loben, stärken Sie Ihre Ehebindung!

Ihre Probleme für sich behalten

Sie könnten denken, dass das Sprechen über Probleme mit Ihrem Ehepartner Sie Ihrer Schwiegermutter näherbringt. Tun Sie es nicht! Um Rat über einen kürzlichen Streit mit Ihrem Ehepartner zu bitten, ist ein schwerer Vertrauensbruch. Reden Sie nie, niemals, über negative Dinge in Ihrer Beziehung mit jemandem außer Ihrem Ehepartner (oder einem Therapeuten). Es ist extrem destruktiv. Auch wenn Sie kein Unheil meinen, untergraben Sie das Vertrauen, das Sie beide haben. Sie verändern nicht nur die Wahrnehmung anderer von Ihrem Ehepartner, sondern alles, was Sie besprechen, wird von der anderen Person lange nach dem Zeitpunkt erinnert, an dem Sie und Ihr Ehepartner das Problem gelöst haben.