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Wie man Wutanfälle eines 3-Jährigen eindämmt

Über einem Kind, das in einem überfüllten Laden einen Wutanfall hat, zu stehen, ist eine Erfahrung, die fast jeder Elternteil nur zu gut kennt. Obwohl Wutanfälle für 3-Jährige normal sind, müssen Sie nicht die Zähne zusammenbeißen und sie ertragen. Ein Kind in diesem Alter hat typischerweise die sprachlichen und verhaltensbezogenen Fähigkeiten, um seine grundlegenden Gefühle und Wünsche auszudrücken, sodass Sie mit ihm reden können. Schnell zu handeln, wenn Sie einen Wutanfall aufkochen sehen, kann das Drama beenden, bevor es beginnt.

Umgebung ändern

Achten Sie auf Anzeichen, dass Ihr 3-Jähriger sauer wird. Rot werden, Jammern oder Stampfen könnten Vorläufer seiner Wutanfälle sein. Ihn aus der aktuellen Situation zu entfernen, kann verhindern, dass sein Wutanfall eskaliert. Wenn er von Süßigkeiten umgeben ist, die Sie ihm nicht kaufen wollen, wechseln Sie in einen anderen Gang des Supermarkts oder bringen Sie ihn raus, um im Auto zu sitzen. Wenn sein Freund sein Spielzeug nicht teilt, lenken Sie ihn ab, indem Sie in eine andere Ecke des Zimmers gehen und ihn in ein neues Spiel einbinden.

Bedürfnisse erfüllen

Unerfüllte körperliche und emotionale Bedürfnisse können Ihren 3-Jährigen auffordern, sich daneben zubenehmen. Wenn er hungrig oder müde ist, kann sogar eine kleine Unannehmlichkeit ihn in Hysterie versetzen. Bieten Sie einen gesunden Snack wie Obst oder Käse an oder legen Sie ihn früher zum Mittagsschlaf hin, wenn er reizbar wird. Er könnte auch einen Wutanfall haben, um Ihre Aufmerksamkeit zu bekommen. Versuchen Sie, etwas zu sagen wie: „Ich sehe, dass du sehr aufgebracht bist, und ich werde dich nur kuscheln und mit dir darüber reden, sobald du ruhig bist.“ Er könnte sich schnell beruhigen, wenn das ist, wonach er sich sehnt.

Wahlmöglichkeiten geben

Mit 3 Jahren sind viele Wutanfälle das Ergebnis des Wunsches eines Kindes, seine Bedürfnisse und Wünsche durchzusetzen, sagt die klinische Psychologin Ray Levy gegenüber „Parents“. Vermeiden Sie einen Machtkampf, indem Sie Ihrem Kind etwas Kontrolle über das Problem geben, das es aufregt. Wenn er protestiert, dass er statt Fisch Hähnchen zum Abendessen wollte, sagen Sie ihm, Fisch ist das, was er bekommt, aber lassen Sie ihn wählen, ob er Brokkoli oder Erbsen als Beilage möchte. Wenn er einen Wutanfall zur Schlafenszeit hat, schlagen Sie vor, dass er aussucht, welche Geschichten gelesen werden und welchen Schlafanzug er anzieht.

Auszeit nehmen

Wenn der Wutanfall eines Kindes in vollem Gange ist oder wenn er sich selbst oder andere gefährdet, kann eine kurze Auszeit ihm helfen, die Kontrolle zurückzugewinnen. Bringen Sie ihn an einen ruhigen Ort im Haus oder – wenn Sie in der Öffentlichkeit sind – ins Auto oder auf eine Bank. Wenn er aufgebracht ist, weil er nicht seinen Willen bekommen hat, sagen Sie ihm, er müsse dort bleiben und Sie bleiben bei ihm, bis er ruhig ist, rät KidsHealth. Wenn er etwas Negatives getan hat, wie Schlagen oder Beißen, setzen Sie ein minimales Zeitlimit für seine Auszeit. Drei Minuten sind generell angemessen.