Wie man das Selbstvertrauen von Kindern stärkt
Anleitung
- Meisterungserfahrungen ermöglichen: Wenn Ihr Kind einen Kuchen backen will, lassen Sie es. Sie können bei unsicheren Aufgaben helfen, aber die Chance, etwas selbst zu tun, macht es stolz und handlungsfähig.
- Fehler zulassen: Fällt ein Ei runter, greifen Sie nicht ein. Lassen Sie das Kind den Schmutz beseitigen und weitermachen. Wenn Sie übernehmen, fühlt es sich unfähig, etwas selbst zu schaffen.
- Anstrengung und Erfolg loben: Sagen Sie: „Die Kekse sind lecker. Die schmecken anders als sonst. Du hast was Besonderes gemacht!“ Schmecken sie furchtbar oder sehen nicht wie Kekse aus, tun Sie nicht so, als seien sie toll. Sagen Sie: „Ich bin stolz, dass du dich so angestrengt hast und es ganz allein durchgezogen hast, ohne aufzugeben.“
- Passende Aktivität finden: Melden Sie es für ein Sportteam oder Kunstkurse an. Geben Sie Optionen verschiedener Aktivitäten und lassen Sie es wählen. Neues Ausprobieren zeigt dem Kind, dass es Talente hat und ein harter Arbeiter ist. Aktivitäten mit anderen fördern Freundschaften und den Wert als Teammitglied.
- Freundschaften fördern: Laden Sie Freunde zum Übernachten ein oder gehen Sie Minigolf spielen. Sprechen Sie mit jedem Kind, lernen Sie es kennen, treten Sie dann in den Hintergrund, damit Ihr Kind eigene Beziehungen aufbaut. Lernen Sie auch die Eltern der Freunde kennen, um bei Problemen aller Kinder in Kontakt zu bleiben. Freundschaften sind Schlüssel zum Selbstvertrauen. Freunde helfen, mit anderen zu kommunizieren und sich außerhalb der häuslichen Sicherheit sicher zu fühlen.
- Regelmäßig nachfragen: Beim Autofahren oder beim Fertigmachen fürs Bett fragen: „Wie läuft’s?“ Mobbing ist an fast jeder Schule ein Problem, und gehänselt werden zerstört das Selbstvertrauen. Fragen Sie, ob andere Kinder nett sind oder ob es Probleme im Umgang gibt. Wenn das Kind Probleme erwähnt oder die Schule scheut, vereinbaren Sie ein Gespräch mit dem Lehrer. Diese Fragen ein paar Mal pro Woche helfen, Probleme zu entdecken, bevor das Selbstwertgefühl zu stark leidet.
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