Gefühlswörter für Kinder

Auch wenn die Emotionen Ihres Kleinkinds etwas außer Kontrolle scheinen: Die Kindheitsexperten von PBS Parents betonen, dass frühe Kindheit die Phase ist, in der Ihr Kind ein lebenslanges Fundament für den Umgang mit Gefühlen baut. Helfen Sie Ihrem Kind, Emotionen besser zu verstehen, zu benennen und auszudrücken – indem Sie täglich und bei besonderen Aktivitäten Gefühlswörter verwenden.

Kleinkinder (1–2 Jahre)

In der ersten Hälfte der Kleinkindjahre – typischerweise zwischen 1 und 2 Jahren – entwickeln Kinder Selbstbewusstsein – so Zero to Three. Ihr Kleinkind kann beginnen, Basisemotionen mit einfachen Wörtern zu benennen, die es durch Wiederholung oder durch Ihr Vorbild lernt. Wenn es die zweite Hälfte des Kleinkindalters erreicht, zeigt es möglicherweise einen aufkeimenden Empathiesinn und benutzt Gefühlswörter, um Emotionen anderer zu beschreiben. Geben Sie einfache Vokabeln, wenn es nach den richtigen Worten ringt. Beispiel: Wenn es einen Wutanfall bekommt, weil es einen Keks will und Sie keinen geben, geben Sie passende Worte: „Ich weiß, dass du wütend bist“ oder „Kannst du sagen, dass du traurig bist?“

Vorschulkinder (3–5 Jahre)

Die Vorschuljahre – 3 bis 5 Jahre – sind die Phase, in der Kinder typischerweise beginnen, ihre Gefühle besser zu managen. Während Kleinkinder oft Schwierigkeiten haben, Selbstkontrolle bei starken Gefühlen zu zeigen, haben Vorschulkinder die regulatorischen Fähigkeiten, Wörter häufiger für Emotionsausdruck zu nutzen. Die Kindheitsexperten von PBS Parents merken an: Vorschulkinder können Emotionen bei anderen erkennen oder an Gefühlsgesichtern in Büchern zeigen. Wenn Ihr Kind emotionale Situationen erlebt oder Gesichter emotionalen Ausdrucks in Büchern sieht, nutzen Sie Gefühlswörter: „Jane sieht mit ihrem Lächeln glücklich aus“ oder „Warum sieht das Mädchen im Buch traurig aus?“. Sie können auch komplexere Wörter wie „frustriert“ einführen.

Frühe Grundschuljahre

Wenn Ihr Kind in den Kindergarten und die frühen Schuljahre kommt, können Sie mehr Gefühlswörter einführen. Junge Schulkinder können eigene Emotionen und die anderer identifizieren und auch Gründe erkennen, warum jemand ein bestimmtes Gefühl zeigt. Nutzen Sie Basiswörter wie glücklich, traurig, wütend zusammen mit komplexeren Begriffen wie frustriert, fröhlich, freudig in Sätzen, die Ihr Kind auffordern, die Emotion und ihren Auslöser zu erklären.

Ältere Kinder (ab 3. Klasse)

Ihr älteres Kind, ab der dritten Klasse, baut einen komplexeren Wortschatz auf und kann fachspezifische Wörter nutzen. Helfen Sie ihm, Emotionen reif auszudrücken, indem Sie fachbezogene Begriffe für verschiedene Gefühle einführen. Beispiel: Wenn es glücklich ist, lehren Sie Wörter für Abstufungen von Glück: „heiter“, „froh“, „begeistert“, „ekstatisch“.

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