Reframing-Techniken bei negativem Kinderverhalten

Reframing (Neuinterpretation) ist eine Technik, die Eltern hilft, deren Kinder negatives Verhalten zeigen. Es geht darum, negative Handlungen oder Gedanken des Kindes anders zu betrachten und dem Kind dabei zu helfen, dasselbe zu tun. In einer in „Pediatrics“ – dem offiziellen Journal der American Academy of Pediatrics – besprochenen Studie wurde Reframing als „einfaches, aber mächtiges Werkzeug“ bezeichnet, das Eltern-Kind-Beziehungen stärkt. Indem Eltern Gedanken von negativ auf positiv umdeuten, unterstützen sie ihr Kind, besser auf verschiedene Situationen zu reagieren.

Auf das Positive fokussieren

Negatives Denken ist kontraproduktiv. Es kann ein Kind davon abhalten, sein volles Potenzial zu entfalten. Wichtig ist, dass Eltern negative Denkmuster erkennen, um das Kind zu einer konstruktiveren Denkweise zu führen. Beispiel: Wenn das Kind annimmt, es werde bei den Hausaufgaben struggeln, helfen Sie ihm, sich zuerst auf Fächer oder Fähigkeiten zu konzentrieren, in denen es sich sicher fühlt oder glänzt.

An vergangene Erfolge erinnern

Mitten in einer Herausforderung vergessen Kinder frühere Erfolge und verfallen in den Glauben, sie hätten nicht das Zeug, die Herausforderung zu meistern. Um das Selbstwertgefühl zu heben, können Eltern an Errungenschaften erinnern – das beweist dem Kind, dass es tatsächlich fähig ist, Schwierigkeiten zu bewältigen. Ständiges Fokussieren auf positives Verhalten motiviert das Kind bei schwierigen Aufgaben.

Elterliche Sicht auf das Kind reframen

Genauso wichtig wie das positive Denken des Kindes ist, dass Eltern ihre Sicht auf das Verhalten des Kindes reframen. Wenn ein Kind mit Impulskontrolle kämpft, werden seine guten Eigenschaften oft übersehen. Statt „eigensinnig“ zu sehen, kann man „selbstbewusst“ sehen. Statt „hyperaktiv“ oder „will uns in den Wahnsinn treiben“ – „energiegeladen“. Wenn Eltern ihr Kind immer negativ sehen, bleibt das Kind in diesem Denken stecken. Ein positiveres Etikett nützt beiden.

Widerstand gegen Veränderung

Auch wenn Eltern daran arbeiten, dem Kind zu helfen, seine Denkmuster zu reframen, kann Widerstand auftreten. Dieser Widerstand ist ein normaler Teil des Prozesses. Eltern sollten sich nicht entmutigen lassen, sondern das Kind weiterhin mit positivem Denken unterstützen.

Previous:

Next: