Ihre Tochter mit 17 Jahren: Entwicklungsschritte

Mit 17 Jahren befindet sich Ihre Tochter in der letzten Phase ihrer Adoleszenz (der Zeitraum zwischen Kindheit und Erwachsenenalter). Aber sie verändert sich noch, wächst emotional und lernt über sich und die Welt. Hier ist, was Sie in diesem wichtigen Jahr erwarten können.

Allgemeines

Die körperlichen Veränderungen Ihrer Tochter pendeln sich ein, und sie kennt ihren Körper besser. Sie hat ihre Periode bekommen und ihre endgültige Körpergröße erreicht.

Mental denkt Ihre Tochter wie eine Erwachsene. Sie ist vielleicht auf Zukunftspläne fokussiert. Ihre Ziele werden realistischer, und sie hat eine bessere Vorstellung, was sie werden will.

Emotional ist Ihre Tochter unabhängiger als je zuvor. Aber sie wird wahrscheinlich noch viele typische Teenager-Höhen und -Tiefen haben. Wie Erwachsene können Teens Depressionen entwickeln. Wenn sie länger als 2 Wochen traurig ist, ist das nicht normal. Arzt anrufen.

Sozial fällt es Ihrer Tochter vielleicht leichter, Gruppendruck zu widerstehen. Sie will wahrscheinlich mehr Zeit mit Freunden als mit der Familie verbringen. Aber sie braucht Sie noch, um Grenzen zu setzen. Über Konsequenzen von Regelverstößen reden statt nur zu sagen, was zu tun ist.

Dating und Sex

Ihre 17-Jährige denkt wahrscheinlich viel über Dating und Sex nach. Sie beginnt, Geben und Nehmen in romantischen Beziehungen zu verstehen und sieht, dass das Glück anderer genauso wichtig sein kann wie das eigene. Sie ist sich ihrer Orientierung (hetero, schwul, bi etc.) bewusster und hat vielleicht Sex. Sie können helfen, indem Sie über Folgendes sprechen:

• Verhütung
• Einvernehmen (Consent)
• Was zu tun, wenn sie sich in einer Situation unsicher fühlt
• Sexuell übertragbare Infektionen (STIs)
• Optionen bei einer Schwangerschaft

Körperbild

Teenager-Mädchen können sehr auf ihr Aussehen fixiert sein, besonders das Gewicht. Es ist normal, dass Mädchen in der Pubertät etwas Körperfett ansetzen. Aber manche fühlen sich damit unwohl und versuchen, es auf jede erdenkliche Weise loszuwerden. Tänzerinnen (Ballett etc.) oder Sportlerinnen in Turnen, Eiskunstlauf, Leichtathletik sind besonders essgestört gefährdet, weil sie Druck spüren, „Gewicht zu machen“ oder einen bestimmten Look zu haben.

Sie können Ihrer Tochter helfen, einer Essstörung vorzubeugen, indem Sie mit ihr darüber sprechen:

• Gesunde Ernährung
• Essen als Treibstoff sehen, nicht als Belohnung
• Gefahren von Diäten oder emotionalem Essen
• Was sie in Zeitschriften, TV, Online sieht

Wenn Sie Anzeichen einer Essstörung bemerken, reden Sie mit Ihrer Tochter. Termin beim Arzt für Check-up machen.

Alkohol und Drogen

Je mehr Ihre Tochter in die Welt hinausgeht und Dingen ausgesetzt ist, desto eher trifft sie auf Teenager, die Alkohol trinken oder Drogen nehmen. Schätzungsweise jedes vierte Kind zwischen 12 und 17 hat Drogen konsumiert. 16 bis 18 sind die Hochphasen dafür. Offen mit Ihrer Tochter über Substanzmissbrauch sprechen. Und denken Sie daran: Wenn Sie selbst viel trinken oder Drogen nehmen, signalisieren Sie: „Ist okay.“ Gleiches gilt fürs Rauchen.

Internet und Social Media

Ihre 17-Jährige kennt keine Welt ohne Internet. Während Sie staunen, wie schnell ihre Daumen über das Smartphone fliegen, braucht sie Ihre Anleitung für Online-Sicherheit. Stellen Sie sicher, dass sie:

• Weiß, wie sie die Privatsphäre ihrer Online-Profile steuert
• Persönliche Daten wie Telefonnummern, Adressen nicht postet
• Ein starkes Passwort nutzt, das andere nicht erraten können
• Ihnen Bescheid gibt, wenn sie Nachrichten von Unbekannten bekommt
• Keine Bilder/Videos schickt, die nicht die ganze Welt sehen sollte; erinnern: Potenzielle Arbeitgeber und College-Zulassungsstellen haben Zugriff auf Online-Inhalte.