Helfen Zahnspangen beim Daumenlutschen-Abgwöhnen?
Eine Gewohnheit abzulegen ist schwer – ob Rauchen, Herumzappeln oder Daumenlutschen. Daumenlutschen dient der Angstbewältigung und Stressreduktion. Wichtig ist zu verstehen, warum und wann Ihr Kind zum Daumen greift. Zwar korrigieren Zahnspangen Zahnschäden durch häufiges Daumenlutschen, aber sie verhindern nicht, dass das Kind die zahnschädigende Gewohnheit fortsetzt.
Eine hartnäckige Gewohnheit
Laut MayoClinic.com wird Daumenlutschen zur Gewohnheit, wenn Kinder es gegen Langeweile, Angst oder Müdigkeit einsetzen. Oft gekoppelt an ein anderes Beruhigungsobjekt wie Teddy oder Schmusedecke. Meist kein Problem bis ca. 4 Jahre – dann können Zahnprobleme beginnen (obere Frontkippung zur Lippe). Auslöser identifizieren: Stress? Dann Umarmung, Stressball oder Kuscheltier. Sanft erinnern, wenn Sie Daumenlutschen sehen. Bei anderen dezent bleiben, damit sich das Kind nicht schämt.
Zahnspangen
Wenn Ihr Kind eine Zahnspange braucht, könnte Daumenlutschen die Ursache sein. Lassen Sie den Zahnarzt erklären, was Daumenlutschen mit der Zahnstellung anstellt. Dass es das eigene Lächeln schädigt, könnte die Gewohnheit beenden. Wenn nicht, brauchen Sie eine andere Lösung. Die Spange selbst stoppt Daumenlutschen nicht – sie liegt an den Zähnen, der Daumen aber im oberen Mundbereich. Wenn das Kind nach Anbringen der Spange weiter lutscht, sprechen Sie mit dem Kieferorthopäden über ein kieferorthopädisches Hilfsmittel, das Daumenlutschen unterbindet.
Kieferorthopädische Lösungen
Es gibt kieferorthopädische Apparaturen, die das Vergnügen am Daumenlutschen stören. Die meisten werden mit Drähten an den hinteren Backenzähnen befestigt. Das Gerät ragt hinter die Frontzähne und blockiert den „Daumenlutsch-Raum“. Beispiel: Hay Rake (Heurechen) – scharfe Spitzen direkt hinter den Zähnen, die den Daumen pieksen beim Lutschversuch. Gaumenbügel (palatal crib / intraoral crib) funktionieren ähnlich mit Stäben. Diese Hilfsmittel bleiben monatelang im Mund, bis das Kind andere Wege zur Stressbewältigung findet.
Andere Lösungen
Gruppendruck beendet oft Daumenlutschen. Schuleintritt und Hänseleien zwingen Kinder, neue Wege gegen Stress/Angst zu finden. Wenn Sie lange ums Daumenlutschen gekämpft haben, nutzt das Kind es vielleicht, um Ihre Aufmerksamkeit zu bekommen. Manchmal hilft: Nicht mehr erwähnen. Wenn das Kind keine Reaktion mehr provozieren kann, hört es vielleicht von selbst auf. Wenn nicht: Positive Verstärkung (MayoClinic.com). Belohnen Sie mit Stickern im Kalender für daumenfreie Tage. Bei genug Stickern (z. B. 2–3 Tage am Stück): Extra-Ausflug in den Park oder extra Gute-Nacht-Geschichten.
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