Baby-Schlaf-Spickzettel: Infografik für 0–5 Jahre
Als ich auf einigen Schlaf-Seiten surfte, fielen mir deren FAQs als echt praktisch auf. Ich dachte: "Scheiße, das hätte ich als Neugeborenen-Mama gebraucht", weil ich ständig googelte, wie viele Nickerchen sie "technisch" haben sollten und wie viele Stunden sie insgesamt am Tag schlafen sollten (meistens, während sie meilenweit davon entfernt waren).
Also fragte ich, ob Ryan eine Infografik dafür machen könnte, damit Sie einen kleinen Spickzettel haben.
Ich weiß, jedes Baby ist anders, aber es gibt Ihnen eine Idee, in welchem Ballpark Sie zu jedem Zeitpunkt sein sollten.
Hoffe, Sie finden es nützlich!
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