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Aufwachen fällt (manchmal) schwer

Von: Laura A. Jana, MD, FAAP & Jennifer Shu, MD, FAAP

Sie haben vielleicht den alten Rat gehört: „Nie ein schlafendes Baby wecken.“ Viele werdende Eltern nehmen diesen Rat zu Herzen und richten sich und ihr Zuhause entsprechend ein.

In Erwartung stellen sie die Klingel ihrer Telefone aus und kleben Schilder an die Türklingel: „Bitte leise klopfen – Baby schläft.“

Nach der Ankunft des eigenen Neugeborenen werden Sie jedoch feststellen, dass die meisten jungen Babys (ältere Babys sind anders) durch fast alles hindurchschlafen können – Staubsauger, Türklingeln und sämtliche Klingeltöne inclusive. Statt Wege zu finden, ruhigen Schlaf zu gewährleisten, fragen sich viele frischgebackene Eltern, ob ihre Babys überhaupt beim Vorbeifahren eines Güterzugs oder einem Tornadoeinschlag aufwachen würden.

Sie werden feststellen, dass Ihr Baby mit zunehmendem Alter wahrscheinlich ein leichterer Schläfer wird. Bis dahin können Sie die Lärmsenkung etwas lockern – es sei denn, Sie brauchen sie selbst, um schlafen zu können.

Wie man ein schlafendes Baby weckt

Wie erwähnt, haben Neugeborene die beeindruckende Fähigkeit, die Welt um sich herum zu ignorieren, wenn sie schlafen wollen. Wenn Sie in der Position sind, Ihr Baby wecken zu müssen, hier sind einige einfache Techniken, die manchmal (wir sagten „manchmal“!) funktionieren.

• Der sanfte Ansatz. Beginnen Sie am besten mit dem sanften Wecken und schauen Sie, wie die Reaktion ausfällt. Dazu gehören grundlegende Maßnahmen wie Sprechen, Singen und sanfte Stimulation. Heben Sie Ihr Baby hoch, sprechen Sie mit ihm, bewegen Sie Arme und Beine, kitzeln Sie die Fußsohlen oder streicheln Sie die Wange – was auch immer hilft, es zu wecken.

• Ausziehen. Ob es die körperliche Reizung oder die kühlere Luft ist – viele Neugeborene hassen es, ausgezogen zu werden. Ihr Baby findet es vielleicht die Mühe wert, aufzuwachen und seine Meinung kundzutun.

• Doppeltes Wickeln. Selbst wenn Ihr Baby technisch keine frische Windel braucht, kann der Vorgang (sogar Wiederverwendung der gleichen Windel, falls noch sauber) helfen, wenn Ausziehen allein nicht klappt. Das funktioniert besonders gut bei Babys, die vor dem Ende der Mahlzeit einschlafen. Wir nennen es „doppeltes Wickeln“, weil Windelwechsel nicht nur schlafende Babys wecken, sondern oft genau zu Fütterungszeiten anfallen.

• Sauberkeit führt zur Wachheit. Ein Bad für schläfrige Babys geht über Ausziehen und Wickeln hinaus, hat aber schon funktioniert, wenn alles andere fehlschlug. Wir billigen keineswegs grausame oder ungewöhnliche Strafen, aber es kann Zeiten geben, in denen Sie keine andere Wahl haben, als zum Bad zu greifen, um Ihr Baby zu wecken. Diese „drastischere“ Maßnahme sollte sparsam eingesetzt werden, z. B. wenn ein Neugeborenes dringend essen muss, und kann an den Nabelschnurrest angepasst werden.

Denken Sie daran

Die beschriebenen Ansätze setzen voraus, dass Ihr Neugeborenes gesund ist. Zwar ist es wahr, dass Neugeborene manchmal schwer zu wecken sind, aber Sie sollten auch wissen: Babys, die sich trotz elterlicher Bemühungen nicht leicht wecken oder ansprechen lassen, brauchen medizinische Hilfe. Warten Sie nicht, Fragen oder Bedenken zur Schläfrigkeit Ihres Babys mit dem Arzt zu besprechen: Suchen Sie sofort medizinische Hilfe, wenn Ihr Neugeborenes zunehmend schläfrig, unansprechbar oder schwer zu wecken scheint.

Weitere Informationen

• Wie Sie Ihr schlafendes Baby sicher halten
• Wie oft und wie viel sollte Ihr Baby essen?