Die No- Cry Sleep- Methode

Es gibt zwei Hauptgeschäftsbereicheunter den Eltern , wenn es um schlafen geht. Cry -it -out , auch genannt die Ferber Methode nach einem populären Unterstützung Arzt , lehrt , dass ein Kind sich selbst weinen , um Unabhängigkeit und Selbst beruhigende lernen schlafen. Eltern auf der anderen Seite des Arguments, das Gefühl, dass Schrei -it -out kann ein Kind Psyche schädigen und nicht notwendig ist. Dr. William Sears und Elizabeth Pantley gehören zu den lautstärksten Befürwortern eines No- Schrei Schlaf .
Neugeborene

Es ist wichtig zu beachten, dass Neugeborene , unterliegen nicht der Schrei -it -out- Verfahren . Selbst die größten Fans der Schrei -it -out Theorie zustimmen, dass dieses kleine Babys brauchen die Unterstützung der Eltern und in der Regel schreie nur, wenn sie etwas brauchen . Kein Schrei - Schlaf Methoden haben Vorschläge, die beide Arten von Eltern in diesen ersten Monaten des Lebens zu nutzen. Das Verständnis der Bedürfnisse und Fähigkeiten Ihres Babys in jeder Phase des Lebens ist kritisch. Nicht unter oder überschätzen ihre Fähigkeiten.
Attachment Parenting

Einige als Teil des Attachment Parenting entwickelt und daher nicht - Schrei Schlaf Methoden beinhalten eine sehr Baby - zentrierten Ansatz . Die Eltern sind die primäre beruhigende Kraft für die Babys , indem Anforderungen an die Eltern , die manchmal schwierig sein kann , aber dass sie überzeugt ist notwendig . Viele Eltern zusammen schlafen mit ihren Kindern für einfachsten Zugang zu ihnen in der Nacht , vor allem diejenigen , die bei Bedarf zu stillen . Für viele Eltern, die Attachment Parenting folgen , Fütterung auf Nachfrage geht Hand in Hand ohne Geschrei Schlafen. Das Kind ist die Kontrolle über die Ernährung und Schlaf-Muster , und es in der Verantwortung der Eltern, Signale ihres Kindes zu lernen und respektieren die Bedürfnisse des Babys über die eigene ist . Indem Sie die Bedürfnisse des Babys, übermäßige Schreien vermieden.
Routinen

No- Schrei befürwortet Sears und Pantley finden Wert bei der Schaffung einer Routine. Dies bedeutet nicht, zwingt das Kind , um Ihren Zeitplan zu folgen, sondern zur Schaffung eines Zeitplan und Routine, die für alle am besten funktioniert. Wie Babys werden zu Kleinkindern , ist Routine praktisch eine Notwendigkeit. Eltern sollten ihre Kinder Stichwörter zu folgen, und achten Sie auf Zeiten des Tages , wenn sie die meisten scheinen , ein Nickerchen zu müssen . Ein kurzes Nickerchen halten sollte zu einem Zeitpunkt durchgeführt werden , wenn es sich am wenigsten mit nächtlichen Schlaf stören. Während der Rest des Tages sollten Kinder aktiv gehalten und angesichts der richtigen Ernährung werden. Bereiten Sie sich auf Bett zur gleichen Zeit jeden Tag , indem ein Muster. Dieses Muster kann so etwas wie ein Bad , gefolgt von einem Getränk , einer Geschichte, und leuchtet schließlich aus . Wenn die Routine ist in erster Satz , erwarte nicht, dass die Kinder sofort in Linie fallen . Sie können wach Zeit und können müssen Sie bei ihnen zu sitzen und sie ermutigen, sich zu entspannen. Kleinkinder reagieren gut auf Wiegenlieder oder Geschichtenerzählen in der Dunkelheit , die ihre Entspannung beiträgt. Irgendwann werden sie die Dunkelheit mit dem Release in Verbindung und lernen, als ein Ergebnis der Routine zu entspannen. Seid fleißig in der Routine und geduldig zu sein mit den Ergebnissen.
Probleme

Eines der häufigsten Probleme, die auftreten, nachdem die Eltern ihre Routine wurde festgestellt, ist Nacht wachen . Kinder wecken manchmal in der Mitte der Nacht zu weinen oder wütend . Dies kann aufgrund einer Reihe von Faktoren zurückzuführen sein . Um besten vermeiden diese , geben Sie ihnen keinen Zucker vor dem Schlafengehen , sicherzustellen, dass sie das Töpfchen vor liegend verwenden , bleiben Sie weg von beängstigend Bücher oder Programme , und halten Sie sich an die Routine auf einer täglichen Basis . Wenn Ihr Kind wach Verstimmung, mit ihr zu sitzen und sie beruhigen . Geben Sie ihr Umarmungen und versichern sie, dass sie sicher ist. Behandeln Sie sie als ob sie dumm , sondern Respekt , dass sie aufgeregt , während die erklärt , dass sie in Ordnung sein wird , und dass sie zu ängstigen oder aufgeregt ist normal. Als sie sich beruhigt hatte , ihr zu erlauben, einzuschlafen , als sie normalerweise .

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