Wie soll ein Baby schlafen?
Es ist großartig, dass Sie an einen sicheren Schlaf für Ihr Baby denken! Hier ist eine Aufschlüsselung der Empfehlungen der American Academy of Pediatrics (AAP) für einen sicheren Schlaf:
wo schläft
* auf dem Rücken: Die sicherste Position liegt auf dem Rücken für alle Nickerchen und Nachtschlaf.
* in ihrer eigenen Krippe: Ein Kinderbett sollte die einzige Schlaffläche für Babys sein. Vermeiden Sie das Zusammenschlafen, da das Risiko eines Erstickens erhöht wird.
* in einer festen, flachen Matratze: Die Matratze sollte fest sein und das Kinderbett ohne Lücken genau passen.
* Keine weiche Bettwäsche: Vermeiden Sie Kissen, Decken, Stofftiere und Stoßfängerpolster in der Krippe. Diese Gegenstände können ein Erstickungsrisiko darstellen.
Raumumgebung
* cooler Raum: Halten Sie die Raumtemperatur für Sie bequem, aber nicht zu warm.
* kein Rauchen: Vermeiden Sie es, im Zimmer des Babys oder um sie herum zu rauchen. Rauch aus zweiter Hand ist gefährlich.
Wichtige Notizen
* Schnuller: Ein Schnuller kann hilfreich sein, aber es ist nicht wichtig.
* Swaddling: Während das Wickeln beruhigen kann, sollte es sicher gemacht und gestoppt werden, sobald das Baby Anzeichen von Überrollen zeigt.
* ein Zimmer teilen: Die AAP empfiehlt, dass Babys mindestens die ersten 6 Monate einen Raum mit den Eltern teilen, idealerweise für das erste Jahr.
Andere Sicherheitstipps
* Lassen Sie Ihr Baby niemals unbeaufsichtigt auf einem Wickel, Sofa oder einer anderen erhöhten Oberfläche.
* Vermeiden Sie es, Ihr Baby auf dem Magen schlafen zu lassen.
* Stellen Sie immer sicher, dass sich das Kinderbett Ihres Babys in einer sicheren Lage außerhalb von Schnüren, Vorhängen oder allem, auf das sie klettern können, befindet.
* Wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt: Sie können personalisierte Ratschläge basierend auf den spezifischen Bedürfnissen und Situationen Ihres Babys geben.
Denken Sie daran:
* Sicherer Schlaf ist entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden eines Babys.
* Diese Richtlinien basieren auf den neuesten Forschungen und Empfehlungen von Experten.
* Wenden Sie sich immer an Ihren Kinderarzt, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben.
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