Warum ist mein Baby Schlafen viel während des Tages

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Ein Baby wird ständig in der Welt Anpassung um ihn herum, so dass er leicht erschöpft werden . Mit neuen Reize erforscht jeden Tag und die Herausforderungen der Verbindung zu der Welt um ihn herum, braucht ein Baby , um Energie zu festigen und sein Schwerpunkt und Inhalt oft schlafen. Ein kurzes Nickerchen halten tagsüber bietet diese dringend benötigte Ruhe .
Erstellen Gute Schlafgewohnheiten

Eltern, Babys effektiv Nickerchen während des Tages zu gewährleisten , dass das Kind feste Schlafgewohnheiten zu erstellen helfen. Laut Heidi Murkoff , Arlene Eisenberg und Sandee Hathaway, BSN , Autoren von " Was , das erste Jahr erwarten ", die Eltern können gute Schlafgewohnheiten zu lehren. Dazu gehören Putting das Baby in einem komfortablen , dunklen Ort , nachdem sie zugeführt und verändert , wodurch eine Gute-Nacht- Routine, die genau befolgt wird und vielleicht gab ihr einen sanften Massage .
Verarbeitung Informatik

nach BabyCenter.com , Babys träumen mehr als doppelt so viel wie Erwachsene. Wenn ein Baby träumt , sie ist die Verarbeitung und Ablage entfernt alle Informationen, die sie im Laufe des Tages gelernt hat. Je mehr Informationen sie lernt , desto mehr sie braucht " Datei entfernt alle diese Erfahrungen ", sagt BabyCenter.com . Als sie erwachsen ist , wird sie weniger Schlaf benötigen , zum Teil, weil es weniger neue Impulse zu verarbeiten sein .
Schlaf Erstellt Glückliche Babys

Ein Baby, das während des Tages Nickerchen geeignet ist, glücklicher und entspannter zu sein . So wie ein Erwachsener, der nicht in der Nacht geschlafen hat, kann verschroben , übermüdet und unproduktiv sein , so kann ein Baby. Nach Ansicht der Autoren von " Was passiert, das erste Jahr , " Babys, die während des Tages schlafen wird glücklicher, kooperativ sein , wird abends zu Bett mit weniger Schwierigkeiten zu gehen und vielleicht sogar besser zu schlafen durch die Nacht.


Napping Hilft bei Fütterung

Ein Baby, das im Laufe des Tages nicht genug Schlaf hat kann Probleme zu konzentrieren auf immer eine angemessene Ernährung zu haben, sagt The Better Health Channel , eine australische Organisation. Zusätzlich kann ein Baby, das nicht am Nachmittag schlafen ist zu müde , um noch das Abendessen beginnen. , Wie das Baby wächst und lernt ein Nickerchen Routine , ist es wichtig, nicht zu haben, ihn schlafen zu nahe an den Abend, als das könnte seine nächtlichen Schlaf stören .
Expert Insight

nach Kidshealth.org , Babys, die 3 Monate alt sind durchschnittlich mindestens fünf Stunden Schlaf am Tag und 10 Stunden Schlaf in der Nacht . Manche Babys in diesem Alter zu wecken noch während der Nacht für Fütterungen , so dass die nächtlichen Schlaf unterbrochen werden kann. BabyCenter.com erklärt, dass , wenn ein Baby ist 12 Monate alt, kann er zwischen 12 und 14 Stunden pro Tag insgesamt zu schlafen, mit einem Nickerchen , aber in seinem zweiten Jahr , dass Nickerchen kann fallen gelassen werden.

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