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Stillen Ihres älteren Babys und Abstillen

Muttergeführtes Abstillen

Stillen Ihres älteren Babys und Abstillen

Für viele Frauen stellt das Abstillen ihres gestillten Säuglings den ersten einer Vielzahl von Entwicklungsübergängen dar, die die Kindheit charakterisieren. Der lange Weg, der erforderlich ist, um ein völlig abhängiges Neugeborenes in einen voll verantwortungsbewussten, beitragenden Erwachsenen zu verwandeln, wird durch eine fortlaufende Reihe von Übergangsmeilensteinen gekennzeichnet, darunter das Abstillen, das Erlernen der Toilette, der Beginn des Kindergartens, der Eintritt in die Pubertät oder der Besuch des Colleges. Es ist unsere Aufgabe als Eltern, unser Kind sicher durch den Kurs zu führen und ihm an jeder Kreuzung zu helfen, alte, vertraute Muster loszulassen und neue Möglichkeiten zu ergreifen. In einigen Fällen, wenn die Umstände das Gefühl des Verlustes über das, was aufgegeben wird, verstärken, kann das Aushandeln von Lebensübergängen sowohl für Eltern als auch für Kinder unbequem, sogar schmerzhaft sein. Wenn sich Eltern und Kinder andererseits erfolgreich von einem Meilenstein zum nächsten mit einem Gefühl der Leistung und Erwartung bewegen, sind sie besser gerüstet, um den nächsten Übergang zufriedenstellend zu meistern. Für mehr als die Hälfte aller Säuglinge in den Vereinigten Staaten ist der Prozess der Entwöhnung von der Brust einer ihrer ersten bedeutenden Übergänge, wodurch das Thema einer eingehenden Diskussion würdig ist.

Was ist Entwöhnung?
Wenige Begriffe vermitteln so weitreichende Konnotationen wie die vielfältigen Bedeutungen, die mit dem Wort „Entwöhnung“ ausgedrückt werden können. Ein einziges Wort scheint kaum angemessen zu sein, um all das Folgende zu beschreiben:Stillen, das entweder nach drei Wochen oder nach drei Jahren aufhören könnte; die verlängerte, allmähliche Unterbrechung des Stillens und die abrupte Beendigung des Stillens; ein Prozess, der von den Wünschen der Mutter ausgeht und sich an den Bedürfnissen des Babys orientiert. Offensichtlich kann sich Entwöhnung auf verschiedene Situationen beziehen.

Im weitesten Sinne beginnt die Entwöhnung, sobald ein Säugling zusätzlich zur Muttermilch irgendwelche Nahrungsmittel zu sich nimmt. Somit hat das zwei Wochen alte Baby, das täglich eine Flasche Säuglingsnahrung erhält, bereits mit dem Entwöhnungsprozess begonnen. Ein ausschließlich gestillter Säugling beginnt möglicherweise erst mit dem Abstillen, wenn im Alter von sechs Monaten Beikost eingeführt wird. Babys, die den vollen natürlichen Verlauf des Stillens genießen, der sich bis ins zweite oder sogar dritte Jahr erstreckt, verbringen schließlich mehr Zeit mit dem Abstillen als mit dem ausschließlichen Stillen.

Obwohl das Abstillen ein schrittweiser Prozess sein sollte, ist manchmal ein abruptes Abbruch des Stillens notwendig. Dies ist besonders schwierig für Mutter und Kind, wenn ein ausschließlich gestillter Säugling plötzlich abgestillt werden muss.

Muttergeführte Entwöhnung
In unserer Gesellschaft orientiert sich das Abstillen häufig an den Plänen und Wünschen der Mutter. Zum Beispiel entwöhnen viele amerikanische Frauen ihre Babys, bevor sie wieder arbeiten, weil sie bezweifeln, dass sie Stillen und Erwerbstätigkeit kombinieren können. Frauen können sich für einen beliebigen Zeitraum, z. B. sechs Monate, zum Stillen verpflichten und dann mit dem Stillen aufhören, wenn sie ihr vorher festgelegtes Ziel erreicht haben. Leider finden sich unzählige Frauen, die ursprünglich länger stillen wollten, aufgrund ungelöster Laktationsschwierigkeiten, die ihr Stillerlebnis dämpfen, mit einem vorzeitigen Abstillen ab. Einige Frauen sagen, dass sie sich durch das Stillen gefesselt fühlen, besonders wenn ihre Babys sich weigern, Nahrung auf andere Weise anzunehmen. Sie können sich für das Abstillen entscheiden, um die Verantwortung für die Ernährung mit ihren Partnern zu teilen. Andere häufige mütterliche Gründe für das Abstillen sind eine strenge Diät zur Gewichtsreduktion, die Wiederaufnahme des Alkoholkonsums, die Teilnahme an bestimmten sportlichen Aktivitäten oder ein Urlaub mit dem Partner. Die wahrscheinlich frivolste Erklärung, die ich je für frühes Abstillen gehört habe, war, ein bestimmtes Kleid zu einer formellen Angelegenheit tragen zu können!

Manchmal erfolgt die mütterliche Entwöhnung aus triftigeren Gründen. Ich habe zum Beispiel einige ältere Frauen gekannt, die sich, nachdem sie ihre Familie spät gegründet hatten, entschieden haben, abzustillen, um ihre Chancen auf ein weiteres Kind zu erhöhen. Ich bin auch einer Reihe von Frauen begegnet, deren gestillte Babys schwere allergische Reaktionen auf zahlreiche Lebensmittel in der Ernährung der Mütter zeigten. Diese engagierten Frauen hatten ihre eigene Ernährung während des Stillens teilweise drastisch eingeschränkt. Als ihre Babys alt genug waren, um Kuhmilch zu trinken, wollten einige dieser Frauen unbedingt abstillen, um sich abwechslungsreicher ernähren zu können.

Einige Frauen müssen ihre Babys aus zwingenden gesundheitlichen Gründen entwöhnen, die ihnen keine Wahl lassen. Eine junge Mutter mit Mukoviszidose entschied sich beispielsweise dafür, ihren drei Monate alten Säugling abzustillen, weil sich ihre Lungenfunktion während des Stillens so schnell verschlechtert hatte und sie übermäßig an Gewicht verloren hatte. In einem anderen herzzerreißenden Fall wurde bei einer Frau ausgedehnter Brustkrebs diagnostiziert, während sie ihr sechs Monate altes Baby ausschließlich stillte. Da ihr Überleben auf dem Spiel stand, musste die Mutter abrupt abstillen, sehr zu ihrer eigenen Not und der ihres Babys. Innerhalb weniger Tage unterzog sie sich einer Mastektomie und begann mit einer Chemotherapie. Ich kann mir den Aufruhr der Gefühle nicht vorstellen, mit denen sie gerungen haben muss, als sie ihr verwirrtes Kind im Kampf um ihre eigene Gesundheit widerwillig entwöhnte. Glücklicherweise ist diese außergewöhnliche Frau mehr als fünfzehn Jahre später am Leben und wohlauf, krebsfrei.

Während die meisten Babys das Abstillen ohne dauerhaftes Trauma bewältigen, steht die Entscheidung einer Mutter, das Baby abzustillen, manchmal im Konflikt mit der Gesundheit oder den emotionalen Bedürfnissen eines Babys. Ich erinnere mich an ein Kind mit einer schweren, chronischen Lebererkrankung, dessen Mutter es durch mehrere Krankenhausaufenthalte geschafft hatte, es zu stillen. Nach vielen Monaten des Stillens und der spezialisierten Pflege eines extrem kranken Säuglings äußerte die erschöpfte Mutter ihren Wunsch, abzustillen. Während ich die bemerkenswerten Bemühungen dieser Frau bis zu diesem Punkt applaudierte und ihren Wunsch nach mehr Kontrolle über ihr Leben nachvollzog, war mein Mitgefühl für ihr schwerkrankes kleines Mädchen noch größer. Das Stillen war eindeutig die wichtigste Quelle des Trostes und der Befriedung für dieses unglückliche und oft elende Baby. Ihre müde Mutter stellte sich wehmütig vor, dass das Abstillen eine Pause von der fast ständigen Pflege bringen würde, die ihr chronisch krankes Kind benötigt. Tatsächlich war es wahrscheinlicher, dass das plötzliche Zurückziehen des emotionalen Ankers dieses Kindes mehr Probleme schaffen als lösen würde. Nach einer offenen Diskussion versuchten wir, die Bedürfnisse beider Parteien auszugleichen, indem wir die Müdigkeit der Mutter bestätigten, ihr regelmäßige Pausen und ausreichend Gelegenheit gaben, sich um ihre eigenen Bedürfnisse zu kümmern, während wir ihrem kranken Kind erlaubten, weiter zu stillen. Ob die Entscheidung auf einem trivialen Wunsch oder einem dringenden Bedürfnis beruht, Tatsache ist, dass Mütter oft bestimmen, wann das Stillen aufhört. Als Familienanwalt sehe ich meine Hauptaufgabe in dieser Angelegenheit darin, genaue Informationen bereitzustellen, damit Eltern angesichts ihrer besonderen Umstände die bestmögliche Entscheidung treffen können. Dann setze ich mich dafür ein, Eltern, insbesondere Mütter, bei der Erreichung ihrer Ziele zu unterstützen. Ich kenne viele wohlmeinende Befürworter des Stillens, deren Mission es ist, die Dauer des Stillens um jeden Preis zu verlängern. Mütter zum Stillen zu zwingen oder ihnen Schuldgefühle zuzufügen, wenn sie das Stillen ablehnen, dient Familien jedoch nicht gut. Viele der Gründe für das Abstillen, die ich oben genannt habe, könnten von Ihnen oder mir als ungültig angesehen werden. Aber ich glaube, wir müssen die Entscheidung einer anderen Frau auf der Grundlage ihrer Umstände und Werte anerkennen und nicht verurteilen. Wann immer eine Entwöhnung stattfindet und aus welchen Gründen auch immer, sollte meiner Meinung nach Wert darauf gelegt werden, das Stillen zu validieren, das erreicht wurde, anstatt sich auf das Stillen zu konzentrieren, das hätte sein können.

Baby-geführte Entwöhnung; Spätpflege Baby-geführte Entwöhnung
In Kulturen, in denen uneingeschränktes Stillen die Norm ist, ist das Abstillen ein langsamer, babygeführter Prozess, der auf die Entwicklungsbedürfnisse des Babys ausgerichtet ist. In Dutzenden von untersuchten Gesellschaften und Kulturen erstreckt sich das Stillen bis ins dritte Jahr, wobei das durchschnittliche Abstillalter bei etwa zweieinhalb liegt. Die Bibel enthält Hinweise auf das Abstillen im Alter von drei Jahren, während der Koran das Stillen bis zu zwei Jahren fordert. In vielen Kulturen wird bis zum vierten Lebensjahr gestillt.

Die allmähliche Natur des Entwöhnungsprozesses wird durch den Ausdruck "Man weiß nie, wann das letzte Stillen stattgefunden hat" eingefangen. Gegen Ende des Übergangs können Tage oder sogar Wochen zwischen den Stillvorgängen vergehen. Offensichtlich ist die Milchmenge in diesem Stadium normalerweise belanglos. Ein Stillen kann nur einen Moment dauern, während sich ein Jugendlicher der Gegenwart und Liebe seiner Mutter versichert. Was hauptsächlich als Methode zum Füttern eines Neugeborenen beginnt, entwickelt sich nach und nach hauptsächlich zu einer Methode, um ein zunehmend unabhängiges Kleinkind oder Vorschulkind zu trösten und zu beruhigen. Die babygeführte Entwöhnung garantiert, dass der Prozess nach den einzigartigen Abhängigkeitsbedürfnissen des Kindes und nicht nach den Erwartungen der Gesellschaft oder den Vorlieben der Mutter erfolgt. Der Hauptbefürworter der kindgerechten Entwöhnung in den Vereinigten Staaten ist die La Leche League. Gestärkt durch die Unterstützung und das Beispiel gleichgesinnter Altersgenossen stillen League-Mitglieder ihr Baby oft bis ins dritte Lebensjahr oder länger.

Late Nursing in den Vereinigten Staaten
Sicherlich sind zeitgenössische amerikanische Stillgewohnheiten im Vergleich zu weltweiten Standards extrem verkürzt. In den Vereinigten Staaten werden nur noch etwa 25 Prozent der Babys im Alter von sechs Monaten und etwa 15 Prozent im Alter von einem Jahr gestillt. Das Ergebnis ist eine allgegenwärtige Unvertrautheit mit dem Bild des älteren gestillten Babys und unzureichende soziale Unterstützung, um den vollen, normalen Verlauf des Stillens zu erreichen. Allzu oft wird das Ungewöhnliche zu dem, was inakzeptabel ist. Anstatt die wenigen amerikanischen Frauen zu loben, die es schaffen, den gesamten Kurs zu stillen, fällen wir schnell ein Urteil. "Säugst du dich noch?" „Glaubst du nicht, dass sie dafür zu alt ist?“

Vor einigen Jahren führte ein neuer Assistenzarzt in einem Lehrkrankenhaus eine zweijährige Untersuchung bei einem kleinen Jungen durch, als das ängstliche Kleinkind unruhig wurde, die Bluse seiner Mutter hochhob und „Kindermädchen, Kindermädchen“ bat. Der verblüffte Praktikant hatte in diesem Alter noch nicht einmal an die Möglichkeit des Stillens gedacht, und es wäre ihm nie in den Sinn gekommen, überhaupt danach zu fragen. Nun fragte er sich, ob das Kind entwicklungsgerecht sei. Unter einem Vorwand schlüpfte er aus dem Untersuchungszimmer, um den behandelnden Arzt in der Klinik zu fragen, ob das Stillen in diesem späten Alter normal sei und was er dagegen tun solle.

Diese Begegnung veranlasste das Fakultätsmitglied, eine Lehrkonferenz zur Erörterung der späten Krankenpflege zu planen, und ich wurde eingeladen, bei dem Seminar als Berater zu fungieren. Nachdem ich mir die kurze Fallpräsentation angehört hatte, beschloss ich, ein paar weitere Fragen zu stellen, bevor ich meine Kommentare abgab. "Wie oft stillt der Junge?" fragte ich. Nach einer kurzen Pause antwortete der verwirrte Praktikant zögernd:"Ich denke, mit seinen Mahlzeiten."

Diese Geschichte dient als Erinnerung daran, wie schlecht informiert und ungewohnt unsere Gesellschaft über Spätpflege ist. Nur wenige Amerikaner schätzen den vollen natürlichen Verlauf des Stillens und die Art und Weise, wie sich ein Baby von der Abhängigkeit von der Brust als einziger Nahrungsquelle zu einem Vertrauen auf die Brust als Trost und Beruhigung entwickelt. Derselbe Praktikant, der an der Normalität eines Zweijährigen zweifelte, der ums Stillen bat, wäre nicht betroffen gewesen, wenn ein Dreijähriger nach seinem Schnuller gefragt oder an seinem Daumen gelutscht hätte.

Es ist kein Wunder, dass viele amerikanische Frauen ihre älteren Babys „im Schrank stillen“, um die feindseligen Kommentare einer uninformierten Öffentlichkeit zu vermeiden. Einige lassen ihre Kleinkinder Codewörter für das Stillen verwenden, um ihr Geheimnis nicht preiszugeben, wie die Frau, die ihrem 20 Monate alten Kind beigebracht hat, zu sagen:„Ich möchte einen Snack“, wenn sie stillen möchte. Intuitive Kleinkinder lernen schnell, in bestimmten Situationen nicht nach „Milchig“ zu fragen, sondern ihre Anfrage zu speichern, bis sie nach Hause kommen. Verspätetes Stillen ist nicht nur ungewöhnlich, sondern wenn es dazu kommt, wird es weitgehend vor der Öffentlichkeit verborgen.

Unglücklicherweise dient die in den Vereinigten Staaten zu maskierende Tendenz zum späten Stillen nur dazu, das Problem der mangelnden Vertrautheit mit dem Stillen älterer Babys fortzusetzen. Anstatt dem gesellschaftlichen Druck nachzugeben, die Praxis zu verschleiern, sollten die relativ wenigen Frauen, die es schaffen, den vollen natürlichen Verlauf des Stillens zu erreichen, ermutigt werden, selbstbewusst über ihre Erfahrungen zu sprechen. Die Bekanntmachung der Normalität des späten Stillens ist der einzige Weg, den Amerikanern das Bild des älteren Säuglings näher zu bringen. Anstatt es zu verstecken, müssen wir Desensibilisierungsstrategien implementieren, um den Kontakt der Amerikaner mit Spätpflege zu erhöhen.

Vor einigen Jahren habe ich eine solche Gelegenheit zur Desensibilisierung beobachtet, als ich das Privileg hatte, Gast in der Leeza Show zu sein. Die ganze Stunde war verschiedenen Aspekten des Stillens gewidmet. Zu Beginn der Show gab eine Gastfrau, die ihr Neugeborenes stillte, zu, dass sie ihren ersten Sohn Philip gestillt hatte, bis er vier Jahre alt war. Philip, jetzt sieben, saß im Publikum neben seiner Großmutter. Er war ein liebenswertes Kind, einnehmend, selbstbewusst und scheinbar ganz normal. Leeza näherte sich dem Jungen mit dem Mikro in der Hand und fragte ihn, ob er sich an das Stillen erinnere und wie es war. Der Junge erklärte leise und artikuliert mit großer Präzision, dass das Stillen „warm … und süß … und schön für Babys“ sei. In diesem kurzen Moment wurde Philip zu einem effektiven Sprecher der späten Krankenpflege, indem er sie entmystifizierte und normalisierte.

Wie man sich entscheidet; strukturierte Entwöhnung Entscheidung zum Abstillzeitpunkt
Mein bester Rat bezüglich der Entscheidung, wann abgestillt werden soll, ist nicht vorher entscheiden. Halten Sie sich stattdessen Ihre Optionen offen. Denn wie können Sie vor der Geburt wissen, was die Stillbeziehung für Sie oder Ihr Baby bedeutet oder wie eng Stillen, Trösten und Bemuttern miteinander verwoben sein können? Nehmen Sie sich einfach einen Tag nach dem anderen vor. Und bestehen Sie nicht darauf:"Ich könnte nie länger als ein Jahr stillen." Ich kenne nicht viele frischgebackene Mütter, die vorhaben, zwei Jahre später noch zu stillen. Diese Dinge passieren einfach, wenn erfolgreiches Stillen seinen natürlichen Lauf nimmt. Machen Sie sich also keine Gedanken mehr darüber, wann Sie abstillen sollten, und genießen Sie Ihr Stillerlebnis. Es ist so eine kurze und kostbare Zeit aus deinem Leben. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass das Stillen mindestens zwölf Monate andauert und danach so lange, wie es von beiden Seiten gewünscht wird.

Ambivalenz beim Abstillen
Ich finde, dass die meisten Frauen eine gewisse Zwiespältigkeit gegenüber dem Abbruch des Stillens anerkennen. Ambivalenz ist ein gutes Wort, um das Abstillen zu beschreiben, weil es gleichzeitig Gefühle von Anziehung und Abstoßung hervorruft. Zusammen mit der größeren Freiheit, die mit dem Abstillen einhergehen kann, geht die Beendigung einer der einzigartigsten, intimsten, wechselseitigen Beziehungen einher, die in der Natur zu finden sind. In einem Moment mag sich eine stillende Mutter darüber beschweren, gefesselt zu sein, und sich fragen, wann ihr Körper wieder ihr eigener sein wird. Kurze Zeit später könnte sie versucht sein, ihr Kind zu wecken und ihre Brust anzubieten, da ihr nichts so lieb ist wie der Trost eines Säuglings. Diese natürliche Ambivalenz trägt zu der Unentschlossenheit bei, die das Abstillen oft umgibt. Eine gewisse Ambivalenz ist nicht nur völlig normal, sondern könnte auch ein Hinweis auf die innersten Gefühle einer Frau sein. Starke Ambivalenz legt nahe, dass Sie genauer prüfen sollten, ob dies wirklich der richtige Zeitpunkt zum Abstillen ist.

Auf der anderen Seite muss ich warnen, dass einige Frauen solche Schwierigkeiten haben, die intime Stillbeziehung aufzugeben, dass sie unwissentlich zulassen, dass ihr eigenes Bedürfnis, die Stillbeziehung fortzusetzen, das Bedürfnis ihrer Babys, abzustillen, verdrängt. Während es sehr angebracht ist, ein neugeborenes Baby zum Stillen zu wecken, wenn zwischen den Mahlzeiten zu viel Zeit vergangen ist, sollten Kleinkinder signalisieren, dass sie stillen müssen, anstatt sich die Brust anbieten zu lassen. Eine hilfreiche Richtlinie, die von der La Leche League vorgeschlagen wird, lautet:„Nicht anbieten, nicht ablehnen“. Wenn Sie feststellen, dass Sie regelmäßig Ihre Brust anbieten, um Ihr älteres Kind stillen zu lassen, stehen die Chancen gut, dass Ihre eigene Ambivalenz der Entwicklung Ihres Babys im Wege steht. In diesem Fall sollten Sie Ihren Schmerz und Ihre Ambivalenz anerkennen und dann den Entwicklungsplan Ihres Babys respektieren.

Kürzlich träumte ich, dass ich ein weiteres Baby zur Welt brachte und mich im herrlichen Glanz einer neuen Mutterschaft sonnte, mit einem warmen, nackten Säugling, der sich zufrieden an meine Brust schmiegte. Ich erwachte zu der Erkenntnis, dass alle meine Kinder erwachsen sind und ich nie wieder die Erfahrung des Stillens genießen werde. Wenn ich zwanzig Jahre nach dem Abstillen meines letzten Kindes immer noch das Stillen vermisse, ist es dann ein Wunder, dass Frauen angesichts dieser Umstellung gemischte Gefühle zeigen?

Vorschläge für eine strukturierte Entwöhnung
Trotz der Vorzüge der babygeführten Entwöhnung suchen viele Eltern nach einer gewissen Struktur, um den Entwöhnungsprozess zu erleichtern. Sie können Hilfe bei der Einführung der Flaschenernährung für ein Baby anfordern, dessen Mutter zur Arbeit zurückkehrt. Oder sie möchten vielleicht eine geführte Entwöhnung für ihren Dreijährigen durchführen.

Kinder tolerieren den Entwöhnungsprozess sehr unterschiedlich. Einige scheinen sich problemlos an das abnehmende Stillen anzupassen, während andere vehement protestieren. Was für ein Baby funktioniert, muss für ein anderes nicht funktionieren. Babys im Alter von über sieben Monaten können möglicherweise direkt an die Cup-Fütterung gewöhnt werden, während jüngere Säuglinge normalerweise eine Flasche für versäumtes Stillen ersetzen.

Die wichtigsten Prinzipien der Entwöhnung sind, großes Einfühlungsvermögen für Ihr Baby zu haben, seine Bedürfnisse im Vordergrund zu halten und schrittweise, positiv und mit Liebe vorzugehen. Konzentrieren Sie sich darauf, die enge Stillbeziehung, die Ihr Baby aufgeben soll, durch andere Formen der Intimität zu ersetzen.

Berücksichtigen Sie den Zeitpunkt der Entwöhnung. Versuchen Sie, das Abstillen zu strukturieren, wenn Ihr Baby sowieso das Interesse am Stillen verliert. Manche Babys lassen sich im Alter von neun Monaten leicht vom Stillen ablenken. Wenn Sie zwölf bis fünfzehn Monate lang nicht abgestillt haben, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass Kleinkinder sehr an der Brust als Sicherheitsobjekt hängen können, was das Abstillen schwieriger macht, als es vorher gewesen wäre. Vermeiden Sie das Abstillen in Zeiten familiären Stresses oder Turbulenzen im Leben eines Babys, wie z. B. Scheidung, Umzug, Krankenhausaufenthalt oder Beginn der Tagespflege.

Tipps zur Entwöhnung

Planen Sie nach Möglichkeit eine schrittweise und nicht abrupte Entwöhnung. Das schrittweise Abstillen ist für Mutter und Kind einfacher. Von einem Säugling zu verlangen, dass er sowohl seine Ernährungsweise als auch seine wichtigste Quelle des Trostes und der Sicherheit abrupt aufgibt, kann emotional belastend sein. Außerdem sollten Sie das Stillen nicht vollständig einstellen und Ihre Milchproduktion drastisch reduzieren, bis Sie sicher sind, dass Ihr Baby die Säuglingsnahrung gut verträgt. Planen Sie bei jüngeren Säuglingen, zunächst auf ein Stillen zu verzichten und das übersprungene Stillen durch Säuglingsnahrung zu ersetzen. Einige Tage bis eine Woche später (je nachdem, wie schnell Sie abstillen möchten) können Sie ein zweites Stillen durch eine Säuglingsnahrung ersetzen. Das schrittweise Ausschleichen des Stillens trägt auch dazu bei, dass Ihre Brüste nicht unangenehm anschwellen.

Beseitigen Sie zuerst die Krankenpfleger, die das geringste Interesse für Ihr Kind haben. Bestimmte Stillvorgänge haben eine besondere Bedeutung für ein Baby, das sicherlich protestieren wird, wenn Sie diese Stillsitzungen beenden, bevor es dazu bereit ist. Vielleicht bringen Sie Ihr Baby morgens als erstes in Ihr Bett und Sie beide beginnen den Tag mit einem gemütlichen Stillen. Bedenken Sie, wie besonders diese Zeiten für Ihr Kind sind. Oder vielleicht stillen Sie Ihr Baby immer zum Schlafen oder zur Schlafenszeit. Denken Sie darüber nach, was Sie für den Komfort, die Sicherheit und die Intimität der Pflege ersetzen können.

Es kann hilfreich sein, ein paar Tage Tagebuch zu führen, um festzuhalten, wann, warum und wie lange Ihr Baby gestillt wird. Versuchen Sie zunächst, eine der Mittagsstillungen oder eine, bei der Ihr Baby normalerweise nur wenige Minuten an der Brust bleibt, zu eliminieren. Oder Sie verzichten auf ein abendliches Stillen, insbesondere wenn Ihre Milchproduktion abends merklich geringer ist oder eine Ersatzpflegekraft zur Verfügung steht.

Ersetzen Sie andere intime Aktivitäten. Stillen ist eine so hochwirksame Methode, um ein verärgertes Kind zu beruhigen und zu beruhigen, dass es leicht ist, sich ausschließlich auf das Stillen zu verlassen, wenn andere tröstende Maßnahmen ebenso wirksam sein könnten. Überlegen Sie, ob es Zeiten gibt, in denen Sie Ihrem Kind die Brust anbieten, nur weil es im Moment einfacher erscheint, die Ruhe wiederherzustellen. Oder es kann Zeiten geben, in denen Ihr Kind einfach aus Langeweile stillt. Kinder können sich dem Abstillen widersetzen, wenn das Stillen die wichtigste Form der Eins-zu-Eins-Betreuung ist, die sie erhalten. Seien Sie kreativ, wenn Sie das Stillen ausschleichen, und stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Kind reichlich Gelegenheiten für tröstliche und interessante Stimulation bieten. Wenn mehrere Kinder in der Familie um Mamas Aufmerksamkeit buhlen, kann der Jüngste das Stillen als todsicheren Weg nutzen, um Mama ganz für sich zu gewinnen. Kein Wunder, dass das letzte Kind oft am längsten stillt! Versuchen Sie stattdessen, Schaukeln, Kuscheln, Streicheln, Singen, eine Geschichte vorzulesen, ein Puzzle zu machen oder ein Spiel zu spielen.

Tragen Sie unzugängliche Kleidung. Ein stillendes Kleinkind lernt bald, an den Blusenknöpfen seiner Mutter zu ziehen und das Hemd ihrer Mutter zum Stillen hochzuheben. Wenn Sie die entblößten Brüste sehen – zum Beispiel, wenn Sie sich umziehen oder aus der Dusche kommen –, wird das Verlangen nach Stillen ausgelöst. Wenn Sie die Entwöhnung strukturieren, versuchen Sie, Kleidung zu tragen, die für das Stillen unzugänglich ist, wie z. B. ein einteiliges Kleid, das über den Kopf gezogen wird oder am Rücken einen Reißverschluss hat. Erklären Sie in einem sachlichen Ton, dass Sie aufgrund Ihrer Kleidung im Moment einfach nicht stillen können. Obwohl Kleinkinder und Kinder im Vorschulalter ein begrenztes Denkvermögen haben, kann Ihre Erklärung ihren Wunsch zu stillen für eine Weile hinauszögern, besonders wenn Sie Ihr Kind mit einer interessanten Aktivität ablenken oder Kuscheln und zusätzliche Umarmungen anbieten können.

Ändern Sie Ihre Routine und vermeiden Sie Situationen, in denen Sie normalerweise stillen würden. Wenn Sie eine Lieblingswippe hatten, an der Sie oft gestillt haben, stellen Sie sie für eine Weile in die Garage. Wenn Sie normalerweise beim Telefonieren gestillt haben, halten Sie die Anrufe kurz und bleiben Sie stehen, während Sie sprechen. Wenn Sie oft vor dem Fernseher gestillt haben, sehen Sie sich keine Sendungen an, während Ihr Kind wach ist. Wenn Sie das Stillen am frühen Morgen oder vor dem Schlafengehen eliminieren möchten, bitten Sie Papa, ihm zu helfen, indem er derjenige ist, der Ihr Kind aufrichtet oder es nachts zudeckt.

Verwenden Sie einen Timer, um die Stilldauer zu begrenzen. Neben der Eliminierung der Anzahl der Stillvorgänge können Sie den Abstillprozess auch strukturieren, indem Sie die Stilldauer begrenzen. Wenn Sie versuchen, eine Stillzeit zu beenden, bevor Ihr Kind dazu bereit ist, kann es sich für sie wie Ablehnung anfühlen. Verwenden Sie stattdessen einen Timer, um die Länge einiger Stillen zu überwachen. Erklären Sie Ihrem Kind, dass Sie mit dem Stillen aufhören müssen, wenn der Sand weg ist oder der Timer summt. Während die Grenzen eines Elternteils bei einem Kind leicht eine emotionale Reaktion hervorrufen können, kann ein neutrales Instrument wie ein Timer als objektiver Weg dienen, das Stillen einzuschränken.

Konzentrieren Sie sich auf die zunehmende Unabhängigkeit Ihres Kindes. Betonen Sie, was für ein großes Mädchen sie wird und welche neuen Privilegien sie genießt, wie zum Beispiel in die Vorschule zu gehen, aufs Töpfchen zu gehen und bei Oma zu übernachten. Sie können anerkennen, wie besonders das Stillen für kleine Babys ist, und sich an ihre Kindheit erinnern.

Werben Sie die Hilfe anderer Betreuer ein. Ermutigen Sie Papa, Großeltern und Babysitter, Ihrem Kind in der Zeit, in der es langsamer stillt, zusätzliche Liebe und Zuneigung entgegenzubringen. Sie können helfen, sie abzulenken und zu unterhalten und sie beschäftigt zu halten, besonders in früheren Stillzeiten. Ihre enge Beteiligung wird Ihr Kind daran erinnern, dass andere liebevolle Erwachsene eine wirksame Quelle des Trostes und der Liebe sein können.

Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie auch Bedürfnisse haben. Eine Frau klebte Pflaster über ihre Brustwarzen und erklärte ihrer Dreijährigen, dass sie „Owie“ an ihren Brüsten habe und nicht mehr stillen könne. Ihr kooperatives und rücksichtsvolles Kind stimmte der Entwöhnung zu. Eine andere Mutter erzählte ihrem Kind, dass ihre Brüste das Milchmachen satt hätten und sich jetzt ausruhen wolle. Wenn Ihr Kind stillen möchte, während Sie etwas anderes tun, bitten Sie es, ein paar Minuten zu warten, bis Sie fertig sind.

Behalte deinen Sinn für Humor. An den Tagen, an denen Sie sich fragen, ob Ihre Brüste jemals wieder Ihnen gehören werden, denken Sie daran, dass ein Sinn für Humor Ihnen helfen kann, Ihre Perspektive und eine positive Einstellung zu bewahren. Irgendwann wird jedes Kind abgestillt, und späte Säuglinge werden ihren Müttern sicher einige lustige Anekdoten hinterlassen. Ich erinnere mich zum Beispiel an eine Frau, deren kürzlich entwöhnte Vierjährige in der Badewanne auf ihre Brüste starrte und bemerkte:"Die waren früher meine, aber jetzt nützen sie mir nichts mehr." Ein anderes Vorschulkind entwöhnte widerwillig, nachdem es verkündet hatte, dass die Brüste seiner Mutter „gebrochen“ seien, da ihr Milchfluss zu einem Rinnsal verlangsamt sei.

Tragen Sie keine schädlichen Substanzen auf Ihre Brustwarzen auf. Obwohl unzählige Geschichten von Frauen erzählt werden, die übel schmeckende Substanzen auf ihre Brustwarzen aufgetragen haben, um ein Baby vom Stillen abzubringen, habe ich diese Methode nie empfohlen. Ich muss betonen, dass niemals etwas auf die Brustwarzen aufgetragen werden sollte, das sich als giftig für ein Baby erweisen könnte. Es wurden Fälle dokumentiert, in denen Babys durch die Einnahme einer potenziell gefährlichen Substanz geschädigt wurden, die topisch auf die Brustwarzen der Mutter aufgetragen wurde. Außerdem möchten Sie nicht, dass Ihr Kind Ihre Stillbeziehung mit positiven Erinnerungen und vollem Vertrauen in Sie beendet?

Körperliche Veränderungen; vorzeitiges Abstillen Austrocknen
Wenn der Entwöhnungsprozess schrittweise durchgeführt wird, nimmt Ihre Milch langsam ab und Sie sollten keinen unangenehmen Milchstau erleben. Je jünger Ihr Baby beim Abstillen ist und je abrupter Sie es tun, desto wahrscheinlicher ist es, dass Ihre Brüste schmerzhaft voll werden, wenn Ihr Baby mit dem Stillen aufhört. Abruptes Abstillen ist unangenehm und könnte Sie für eine Brustinfektion prädisponieren. Wenn Sie aus irgendeinem Grund plötzlich aufhören müssen zu stillen, sollten Sie eine Milchpumpe verwenden, um Ihre Milchproduktion allmählich zu reduzieren. Das Tragen eines guten Stütz-BHs, das Auftragen kalter Kompressen auf Ihre Brüste und die Einnahme von Ibuprofen nach Anweisung werden ebenfalls dazu beitragen, Brustbeschwerden aufgrund einer schnellen Entwöhnung zu lindern.

Wenn die Milchmenge deutlich sinkt, steigt der Natriumgehalt und die Milch schmeckt salziger. Dieses Phänomen hilft Babys tatsächlich, das Stillen aufzugeben, wenn die Versorgung sehr gering wird. Eine kleine Menge Milch kann noch viele Monate nach dem Absetzen produziert werden. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Frau, die gestillt hat, noch ein Jahr oder später noch einige Tropfen Milch abpumpen kann. Häufige Versuche, zu überprüfen, ob noch Milch vorhanden ist, und Liebesspiele mit Brustwarzenstimulation können zu ihrer fortgesetzten Produktion beitragen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie sechs Monate nach dem Abstillen spontan Milch verlieren oder mehr als ein paar Tropfen produzieren.

Ihre Brüste sollten einige Monate nach dem Abstillen wieder die Größe vor der Schwangerschaft annehmen. Jegliches Erschlaffen oder Herabhängen, das möglicherweise vorhanden ist, hängt eher mit einer Schwangerschaft und der von Ihnen geerbten Hautelastizität zusammen als mit der Tatsache, dass Sie gestillt haben.

Vorzeitiges Abstillen
Frühzeitiges Abstillen bezieht sich auf das Abbrechen des Stillens, bevor eine Mutter mit dem Stillen aufhören wollte. Für jemanden, der sein eigenes Baby nicht gestillt hat, ist es schwierig, das enorme Gefühl der Enttäuschung zu würdigen, das mit dem Verlust der erwarteten Stillerfahrung einer Frau einhergehen kann. Wohlmeinende Ärzte und andere unterschätzen oft, was das Stillen für Frauen bedeutet, und können mit aller Aufrichtigkeit ausrufen:„Ich verstehe nicht, warum Sie sich so aufregen. Ihr Baby wird mit der Säuglingsnahrung gut zurechtkommen ."

Aber das Abstillen, bevor Sie es wollten, ist keine triviale Angelegenheit. Es ist ein echter und legitimer Verlust für viele Frauen, die sich zu Recht um eine erwartete und ersehnte Erfahrung betrogen fühlen. Solche Frauen verdienen es, jemanden sagen zu hören:"Es tut mir leid. Das muss wirklich weh tun. Es ist nicht fair." Ich arbeite mit vielen Stillberaterinnen und Laktationsberaterinnen zusammen, deren eigene Erfahrungen mit dem vorzeitigen Abstillen sie in ihrer Rolle noch einfühlsamer und effektiver gemacht haben. Einige dieser Spezialisten haben herausgefunden, dass es eine Möglichkeit ist, anderen Frauen zu helfen, den gewünschten Erfolg zu erzielen, um ihren eigenen Stillverlust zu heilen. Es überrascht nicht, dass es oft diejenigen sind, die die Enttäuschung über das verkürzte Stillen empfunden haben, die das größte Einfühlungsvermögen und Mitgefühl für andere Frauen haben.

Ich weiß auch, was es bedeutet, das Stillen zu früh aufgeben zu müssen, nachdem ich bei meinen ersten vier Kindern das vorzeitige Abstillen erlebt habe. Während ich mit jedem dieser Babys mehrere herrliche Monate des erfolgreichen Stillens genoss, untergruben die Trennungen, die wir aufgrund meines Studiums, der medizinischen Fakultät und des Praktikums erlebten, schließlich meine Milchversorgung. Das Abstillen war schrittweise, aber im Wesentlichen jedes Mal nach sechs Monaten abgeschlossen, obwohl ich unbedingt den vollen, natürlichen Verlauf des Stillens für mich selbst erleben und meinen Babys bieten wollte.

In meinem Fall resultierte das vorzeitige Abstillen aus einigen schwierigen Entscheidungen, die ich getroffen hatte und die ein vollständiges Stillen ausschlossen. Ich musste auf die harte Tour lernen, dass ich durch die Wahl bestimmter Alternativen andere Optionen ausgeschlossen hatte. Ich stellte fest, dass ich meine eigenen Babys nicht vollständig stillen konnte, wenn ich mich um die Babys anderer Leute kümmerte. Damals waren ausgefallene elektrische Pumpen und Laktationspausen unbekannt. Zu oft war ich woanders, wenn meine Babys gestillt werden mussten. Zu oft blieben meine Brüste ungeleert, wenn meine Milch abgepumpt werden musste. Zu oft tat ich das, was ich zu tun dachte, anstatt das zu tun, wonach ich mich sehnte.

Während ich einen tiefen Verlust über das vorzeitige Abstillen anerkenne, bin ich auch dankbar für das Privileg, so lange stillen zu können, wie ich es während der Ära der Flaschenernährung und unter meinen besonderen Umständen getan habe. Der Schmerz des vorzeitigen Abstillens wird durch die süße Erinnerung und das Feiern des Stillens, das ich genießen konnte, ausgeglichen.

Und wie alle Widrigkeiten im Leben haben meine vorzeitigen Entwöhnungserfahrungen eine Gelegenheit für größeres persönliches Wachstum geboten. Erst als ich mich mit dem in Verbindung setzte, was ich verloren hatte, wurde ich schließlich dazu veranlasst, die großen Veränderungen im Lebensstil vorzunehmen, die notwendig waren, um die Bedürfnisse meines eigenen Babys und meine eigenen Wünsche an die erste Stelle zu setzen. Bei meinem letzten Kind, Mark, habe ich mich geweigert, Kompromisse einzugehen, und endlich den vollen, natürlichen Verlauf des Stillens erreicht. Diese Erfahrung hat mein Leben und die Richtung meiner Karriere verändert! Ich wünsche Ihnen die gleiche Freude und Erfüllung, die ich beim erfolgreichen Stillen gefunden habe.