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Anlegen und Positionieren beim Stillen

Anlegen und Positionieren beim Stillen

Beim Stillen ist die Positionierung alles. Wenn Ihr Baby nicht richtig angelegt wird, hält das Stillen nicht lange an.

Stillen ist eine natürliche Funktion und die meisten Babys wissen intuitiv, was zu tun ist. Die Chancen stehen gut, dass Ihr Kind bald nach der Geburt mit dem Saugen beginnen möchte. Aber wundern Sie sich nicht, wenn Sie beide etwas Starthilfe brauchen, besonders wenn Sie eine lange und schwierige Geburt hinter sich haben oder Ihr Baby direkt nach der Geburt keinen Hunger hat. Das Erlernen des Anlegens kann ein wenig Zeit und Geduld erfordern, aber Sie werden beide bald den Dreh raus haben.

Es gibt drei Positionen, die Sie verwenden können, um Ihr Baby zu füttern:Wiegehaltung, Fußballhaltung und Hinlegen. Probieren Sie den Cradle Hold aus, um zu lernen, wie man richtig einrastet. Machen Sie es sich im Bett mit Kissen, die Ihren Rücken stützen, oder auf einem Stuhl bequem. Legen Sie das Baby in Ihre Armbeuge und drehen Sie seinen ganzen Körper zu Ihnen hin. Bringen Sie den Kopf des Babys an Ihre Brust. Überprüfe, ob er dir direkt zugewandt ist und ob sein Kopf, seine Brust und sein Bauch ausgerichtet sind. Nehmen Sie mit der anderen Hand eine Ihrer Brüste und kitzeln Sie die Lippen des Babys leicht mit Ihrer Brustwarze. Das Streicheln seiner Lippen mit der Brustwarze stimuliert den Wühlreflex und er neigt dazu, sich weit zu öffnen, um die Brust in seinen Mund zu bekommen. Verwenden Sie Ihren anderen Arm, um das Baby zu wiegen und seinen Kopf zu stützen.

Jetzt kommt der heikle Teil. Sobald der Mund des Babys vollständig geöffnet ist, bringen Sie es schnell zur Brust. Der Instinkt Ihres Babys wird ihm sagen, dass es sich festhalten und mit dem Stillen beginnen soll. Vermeiden Sie den Drang, sich näher zum Baby zu lehnen, um die Brust in den Mund zu bekommen. Es ist verlockend, zum Baby zu gehen, anstatt es zu sich zu bringen, aber es führt dazu, dass Sie sich nach vorne beugen, was zu Rückenschmerzen führen kann.

Woher wissen Sie, dass das Baby richtig an der Brust ist? Schmerz kann Ihr Wegweiser sein. Das Ziel ist es, das Baby dazu zu bringen, den Warzenhof (den dunklen Bereich um die Brustwarze) zu komprimieren, um Milch zu bekommen, und nicht, um von Ihrer Brustwarze zu trinken. Tatsächlich muss sich Ihre Brustwarze während des Stillens im hinteren Teil des Mundes des Babys befinden, damit es den Warzenhof richtig zusammendrücken und den Milchfluss aktivieren kann. Die richtige Verriegelung sitzt ziemlich fest, und Sie können die korrekte Position überprüfen, indem Sie nachsehen, ob sich der größte Teil des Warzenhofs im Mund des Babys befindet. Wenn das Stillen weh tut, klammert sich Ihr Baby wahrscheinlich an die Brustwarze. Dies ist ein Zeichen, das Baby zu entfernen und neu zu positionieren. Führen Sie Ihren kleinen Finger sanft in den Mund Ihres Babys ein, um seinen Griff um die Brust zu lösen, und beginnen Sie erneut.

Die perfekte Position finden
Sobald Sie das Anlegen gemeistert haben, ist es wirklich egal, welche der drei häufigsten Pflegepositionen Sie einnehmen. Ich war ein Fan der Wiege und des Fußballs für meine ersten beiden Mädchen. Aber sobald Emma kam, war ich zu müde, um mich aufzusetzen, besonders nachts. Das war, als ich anfing, die meiste Zeit im Liegen zu stillen.

Jede Position hat Vorteile. Zum Beispiel konnte ich viel lesen, wenn ich im Sitzen stillte, aber viel mehr Ruhe, wenn ich es im Liegen tat. Vergessen Sie nicht, an beiden Brüsten zu stillen, egal für welche Position Sie sich entscheiden.

Wiege
Die Wiegenposition ist ziemlich selbsterklärend:Ihr Baby liegt in Ihrer Armbeuge, mit der Sie es an Ihre Brust heranführen. Setzen Sie sich mit viel Unterstützung für Ihren Rücken auf. Ich legte auch ein Kissen auf meinen Schoß, um die Belastung des Arms zu verringern, mit dem ich das Baby wiegte. Ein Schoßkissen hilft auch beim Seitenwechsel, da es dem Baby einen weichen Ort bietet, um zwischen den Brüsten eine kurze Auszeit zu nehmen.

Fußball
Ich denke, diese Position bietet mehr Kontrolle, wenn Sie versuchen, das Baby dazu zu bringen, sich richtig anzulegen, vor allem, weil Sie seinen Kopf besser führen können. Zu Beginn benötigen Sie mindestens zwei Kissen. Legen Sie ein Kissen auf Ihren Schoß und das andere Kissen neben sich. Legen Sie das Baby so auf Ihren Schoß, dass seine Beine zu Ihrem Rücken zeigen, und halten Sie Ihre Hand unter seinem Kopf und Rücken, um es zu stützen. Achte darauf, dass sein Mund auf Höhe deiner Brustwarze ist, bevor du beginnst. Dies ist eine großartige Position für stillende Zwillinge, da Sie zwei gleichzeitig stillen können. Es ist auch gut nach einem Kaiserschnitt, da es den Druck von Ihrem Bauch abhält.

Im Liegen
Diese Position wurde für müde Mütter erfunden! Beginnen Sie, indem Sie neben dem Baby auf der Seite liegen, auf der Sie stillen möchten. Drehen Sie das Baby zu Ihnen und stellen Sie sicher, dass sein Mund auf Höhe Ihrer Brustwarze ist, während Sie seinen Kopf und Rücken mit Ihrem freien Arm stützen. Dies ist eine großartige Pflegeposition für Frauen, die sich von einem Kaiserschnitt erholen.