Muttermilch versus Säuglingsnahrung: Was ist besser fürs Baby?

Muttermilch versus Säuglingsnahrung

Eine der allerersten Entscheidungen, die frischgebackene Eltern treffen – oft schon vor der Geburt – ist, wie sie ihr Kind ernähren. Viele Gesundheitsexperten sind sich einig: Stillen ist der ideale Weg für optimale Ernährung. Konkret empfiehlt die American Dietetic Association (ADA), Babys die ersten sechs Monate ausschließlich zu stillen und dann mindestens bis zum zwölften Monat mit Beikost weiterzustillen. Für Frauen, die nicht stillen können oder wollen, bieten heutige Säuglingsnahrungen eine gute, nährstoffreiche Alternative. Die meisten sind so hergestellt, dass sie für Babys leicht verdaulich sind und alle Nährstoffe liefern, die ein Säugling braucht.

Wichtig: Ein Vorteil der Muttermilch sind die Schutzstoffe, die das Baby vor verschiedenen Infektionen bewahren. Ein solcher Stoff, das Kolostrum, ist eine gelbliche Vormilch, die in den ersten Tagen nach der Geburt abgesondert wird. Man nimmt an, dass sie noch mehr Antikörper zur Infektabwehr enthält und zudem reich an Protein und Zink ist.

Vorteile des Stillens

Säuglinge, die gestillt werden, bis sie satt sind, und Säuglinge, die Standardnahrung erhalten und deren Mütter auf ihre Hunger- und Sättigungssignale achten, regulieren ihre Aufnahme generell selbst, um ihren Kalorienbedarf zu decken. Stillen kann viele Vorteile für Ihr Neugeborenes haben. Muttermilch scheint die perfekte Ernährungsform für das empfindliche Verdauungssystem eines menschlichen Babys zu sein. Alle Bestandteile – Laktose, Protein (Molke und Kasein) und Fett – werden vom unreifen System eines Neugeborenen leicht verdaut. Kommerzielle Säuglingsnahrungen versuchen, diese Inhaltsstoffe nachzubilden und kommen ziemlich nah heran, doch die exakte Kombination lässt sich nicht duplizieren. Muttermilch enthält die Vitamine und Mineralstoffe, die ein Neugeborenes braucht, und gestillte Babys haben angeblich später weniger Allergien.

Da Muttermilch leicht und schnell verdaut wird, wollen gestillte Babys manchmal öfter essen als flaschenernährte. Das kann für die Mutter anstrengend sein, aber es dauert nicht lange, bis diese Babys seltener trinken und durchschlafen. Stillen erfordert ziemliches Engagement von der Mutter, besonders für frischgebackene Mütter, die außer Haus arbeiten oder zeitweise von ihren Babys getrennt sind. In solchen Fällen kann eine Milchpumpe genutzt werden, um Muttermilch zu gewinnen. Manche Mütter stillen meistens und geben zu anderen Zeiten das Fläschchen.

Vorteile der Fläschchenfütterung

Auch die Fläschchenfütterung kann Vorteile für Ihr Neugeborenes haben. Kommerziell hergestellte Säuglingsnahrungen sind eine nährstoffreiche und bequemere Alternative zum Stillen und enthalten sogar Eisen.

Fakt: Eisenangereicherte Säuglingsnahrungen haben tatsächlich dazu beigetragen, die Anämie-Rate bei Säuglingen zu senken. Deshalb empfiehlt die American Academy of Pediatrics Müttern, die nicht stillen, dringend eine eisenangereicherte Säuglingsnahrung.

Heutige kommerzielle Säuglingsnahrungen werden unter strengen, sterilen Bedingungen hergestellt, und die Produzenten versuchen, die Inhaltsstoffe der Muttermilch nachzubilden. Es wäre für eine Mutter praktisch unmöglich, zu Hause eine Nahrung mit der gleichen komplexen Kombination aus Proteinen, Zuckern, Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen herzustellen, die ein Baby braucht und die in kommerziellen Produkten enthalten sind. Wenn Sie Ihr Baby nicht stillen, verwenden Sie ausschließlich eine kommerziell hergestellte Säuglingsnahrung.

Manche Frauen empfinden, dass Fläschchenfütterung ihnen etwas mehr Freiheit gibt und dass andere Familienmitglieder aktiver an der Fütterung und Pflege des Säuglings teilnehmen können. Genau wie Stillen seine besonderen Anforderungen hat, so hat auch die Fläschchenfütterung ihre. Die Hauptanforderungen sind Organisation und Vorbereitung. Sie müssen sicherstellen, dass Sie genug Pulver vorrätig haben, und Fläschchen müssen sehr sorgfältig zubereitet werden. Fläschchen und Sauger müssen hygienisch und bereit sein, wenn Sie sie brauchen.

Das Babyfläschchen sollte vor dem Füttern nur leicht erwärmt werden. Erhitzen Sie ein Fläschchen mit Säuglingsnahrung niemals in der Mikrowelle! Die Nahrung kann ungleichmäßig erhitzt werden und heiße Stellen hinterlassen, die den Mund des Babys verbrennen können. Eine Mikrowelle kann die Nahrung auch zu stark erhitzen, sodass sie für den Säugling zu heiß ist. Der beste Weg: Wasser in der Mikrowelle erhitzen, das Wasser herausnehmen und dann das Fläschchen im Wasserbad erwärmen. Testen Sie die Nahrung immer, um sicherzugehen, dass sie nicht zu heiß ist.

Fläschchenfütterung kann teurer sein. Die Entscheidung für Stillen oder Fläschchen sollte auf Ihrem Komfortlevel mit dem Stillen basieren – und auf Ihrem Lebensstil.

Wichtig: Wenn Fläschchen länger als eine Stunde außerhalb des Kühlschranks stehen oder das Baby ein Fläschchen nicht austrinkt, sollte der Inhalt weggeworfen werden. Zubereitete Fläschchen dürfen im Kühlschrank nicht länger als 24 Stunden aufbewahrt werden.

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