Baby Vollmilch geben
Von all den Übergängen und Entwicklungen im ersten Lebensjahr Ihres Babys kann die Ernährung eine der schwierigeren Fragen sein. Richtlinien ändern sich, und verschiedene Kinderärzte geben unterschiedliche Ratschläge zur Säuglingsernährung, besonders im ersten Jahr. Hier sind einige aktuelle Richtlinien, wann Sie Ihrem Baby Vollmilch geben und wie Sie mit möglichen Problemen umgehen.
Wann ist ein Baby bereit?
Das Abstillen und der Zeitpunkt, die Ernährung von Muttermilch oder Säuglingsmilch auf Kuhmilch umzustellen, kann ein stressiger Übergang sein. Babys sollten vor ihrem ersten Geburtstag überhaupt keine Kuhmilch erhalten wegen möglicher Milchallergien, Anämie durch Eisenmangel und Mangel an Vitamin E und essenziellen Fettsäuren. Wenn ein Baby mit 1 Jahr noch gestillt wird, ist eine sofortige Ergänzung mit Kuhmilch nicht so wichtig. Aber während das Baby abstillt, werden das Protein, B-Vitamine, Vitamin D und andere Nährstoffe in Milch wichtiger für seine Ernährung.
Die aktuellen Richtlinien der American Academy of Pediatrics (AAP) beinhalten Änderungen dazu, wie und wann Babys Milch erhalten sollen. Die AAP empfiehlt weiterhin Vollmilch für Babys von 1 bis 2 Jahren. Die entscheidende Änderung betrifft Kinder mit familiärer Vorbelastung für Fettleibigkeit, hohen Cholesterin oder frühe Herzerkrankungen; für diese Kinder empfiehlt die AAP, ab dem 1. Lebensjahr 2%-Milch zu geben. Mit 2 Jahren sollten alle Kinder, unabhängig von der Familiengeschichte, 1%-Milch trinken. Empfehlungen reichen von 470–710 ml (16–24 oz) Milch täglich für Kinder zwischen 1 und 2 Jahren.
Mögliche Probleme lösen
Wenn Ihr Baby anfängt, Kuhmilch zu trinken, achten Sie auf Unwohlsein, das auf eine Milchallergie hindeuten könnte. Manche Kleinkinder haben Schwierigkeiten, den Milchzucker (Laktose) zu verdauen, was Bauchschmerzen verursachen kann. Kleinere Milchportionen, über den Tag verteilt, können helfen, dass das Baby sich an die Verdauung gewöhnt.
Wenn ein Baby weiterhin Probleme beim Milchtrinken hat, könnte es allergisch sein. Eine Milchallergie zeigt sich manchmal sofort, aber oft erst nach etwa einer Woche. Es gibt keinen einzelnen Test, um eine Milchallergie zu bestätigen, aber eine Kombination aus sorgfältiger Beobachtung, Tests von Stuhl, Blut und Haut sowie zeitweisem Weglassen von Milch hilft dem Kinderarzt festzustellen, ob das Baby eine Milchallergie hat.
Andere Milchprodukte können effektiver sein, um den Nährstoffbedarf des Babys zu decken. Der Milchzucker in Joghurt ist für Kleinkinder leichter verdaulich; weitere Vorteile von Joghurt sind höherer Calciumgehalt und gesunde Bakterien. Geben Sie nicht auf, wenn Ihr Kind Milch oder Joghurt nicht sofort mag. Kinder müssen ein neues Lebensmittel oft mehrmals probieren, um es zu akzeptieren.
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