Die Bedeutung des Stillens
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Stillen ist nicht nur das Beste für Ihr Baby. Es ist auch gut für Sie – und sogar für die Umwelt.
Hier ist warum:
Stillen hilft, das Risiko Ihres Babys für folgende Erkrankungen zu senken:
- Adipositas
- Typ-1-Diabetes
- Plötzlicher Kindstod (SIDS)
- Lungenentzündung und andere Atemwegsinfektionen
- Husten und Erkältungen
- Magen-Darm-Erkrankungen
- Erbrechen, Durchfall, Verstopfung
- Harnwegsinfektionen
- Mittelohrentzündungen, die das Gehör schädigen können
- Meningitis
- Kinderkrebs, einschließlich Leukämie und Lymphom
- Morbus Crohn, Colitis ulcerosa
- Zöliakie
- Herz- und Lebererkrankungen im Erwachsenenalter
Wussten Sie?
Muttermilch ist das sicherste und gesündeste Nahrungsmittel für Ihr Baby. Sie ist leicht verdaulich und liefert alle Nährstoffe, die Ihr Baby in den ersten sechs Monaten braucht. Gestillte Babys haben eine bessere geistige Entwicklung und emotionale Sicherheit. Sie haben auch eine bessere Kiefer- und Zahnentwicklung und stärkere Immunsysteme.
Sehen Sie ein Video über Stillen und die ersten Tage mit Ihrem Baby.
Stillen hilft Frauen:
- sich nach der Geburt zu erholen und schwere Wochenbettblutungen zu vermeiden
- schneller zum Vor-Schwangerschaftsgewicht zurückzukehren, ca. 500 Extrakalorien pro Tag verbrennend
- später im Leben stärkere Knochen zu haben
- eine starke emotionale Bindung zu ihrem Baby aufzubauen
- sich zu entspannen; bei jedem Stillen erhält die Mutter einen Schub des Bindungshormons Oxytocin, das beruhigend und entspannend wirkt
- Zeit und Geld zu sparen; Säuglingsnahrung ist teuer und zeitaufwendig zuzubereiten. Muttermilch ist immer bereit und immer die richtige Temperatur – ideal, wenn Sie müde sind
Später im Leben haben Frauen, die nicht stillen, ein höheres Risiko für Diabetes, Osteoporose, Brust-, Eierstock- und Gebärmutterkrebs.
Stillen und die Umwelt
Zusätzlich zu den gesundheitlichen Vorteilen ist Stillen auch gut für die Umwelt.
- Es ist das ideale grüne Produkt – kein Müll für die Deponie und es ist kostenlos.
- Keine Belastung durch Abfälle der Milchindustrie (ein Baby trinkt weit mehr Säuglingsnahrung – die milchbasiert ist – als die Menge Kuhmilch, die eine stillende Mutter konsumiert)
Ressourcen & Links:
HealthLink BC: Stillen
HealthLink BC: Stillen – Überblick
VIDEO: Aufnahme auf der Wochenbettstation – Haut-zu-Haut-Kontakt
VIDEO: Fütterungssignale und Verhalten des Babys
VIDEO: Stillpositionen
VIDEO: Becherfütterung und andere Methoden
VIDEO: Muttermilch per Hand abpumpen
VIDEO: Ihr Baby richtig anlegen
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