Beikosteinführung: Brei dem Säugling geben
Die American Academy of Pediatrics rät, Babys zwischen 4 und 6 Monaten Brei einzuführen (Dr. Henry Bernstein, Family Education). Bis dahin decken Muttermilch oder Säuglingsnahrung den Nährstoffbedarf vollständig. Bernstein erklärt, dass Säuglinge, die gut zunehmen und ca. 6 nasse Windeln pro Tag produzieren, meist ausreichend Kalorien erhalten. Dr. Vincent Ianelli (Keep Kids Healthy) warnt vor zu früher Breieinführung – erhöhtes Allergierisiko.
Anleitung
Auf Reifezeichen achten. Kind kann den Kopf selbst stützen, schiebt Essen mit der Zunge aus dem Mund (Ausstoßreflex), zeigt Interesse an Ihrem Essen (Bernstein).
Ersten Brei anrühren. 1 EL Reisbrei mit gewohnter Muttermilch oder Säuglingsnahrung mischen, löffeln zur Mahlzeit füttern. „Reisbrei löst seltener Allergien aus als andere Lebensmittel“ (Bernstein). Der vertraute Milchgeschmack hilft bei der Akzeptanz der neuen Textur.
Bei Ablehnung warten. Wenige Minuten pausieren, dann erneut versuchen. Anfängliche Ablehnung neuer Geschmäcker/Texturen ist normal (Bernstein).
Menge steigern. Breimenge bei jeder Mahlzeit erhöhen, bis das Kind 3–4 EL bei ein bis zwei Mahlzeiten täglich akzeptiert.
Weitere Getreidesorten einführen. Hafer, Gerste, Weizen –同样 mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung in gleichen Mengen mischen.
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