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Fester Nahrung für ein 5 Monate altes Baby

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass ein Baby ist 6 Monate alt , bevor sie auf feste Nahrung eingeführt wird . Muttermilch oder Formel bietet genügend Nahrung für die ersten sechs Monate , und darauf warten, feste Nahrung einführen kann zur Vermeidung von Allergien und lassen das Baby Verdauungssystem , um zu reifen . Einige Eltern wählen jedoch einige Feststoffe zwischen 4-6 Monate vorstellen. Es gibt ein paar Körner, Obst und Gemüse, die ausgezeichnete Anfänger Lebensmittel sind , weil sie sanft auf die Babys Bauch, bieten Ernährung und sind köstlich zu Gaumen des Babys .
Grains

Reis Getreide ist eine perfekte erste Essen. Es ist langweilig und wahrscheinlich eine allergische Reaktion hervorrufen . Zum ersten Fütterung Babys , mischen Sie einen Esslöffel Getreide mit vier vor fünf Esslöffel Muttermilch oder Formel . Das Getreide wird sehr flüssig, aber das Baby an eine nur flüssigen Ernährung verwendet , so wird er eher das Getreide aus einem Löffel essen. Haferflocken Getreide oder Gerste sind weitere Optionen.
Leicht verdauliche Fruits

Apfelmus oder Bananen machen eine gute Einführung in Früchten , weil sie für die meisten Kinder leicht verdaulich sind . , Um Ihren eigenen Apfelmus , schälen und Kern der Frucht , in Stücke geschnitten und Dampf bis sie weich sind . Dann mischen, um die gewünschte Konsistenz , die Zugabe von Wasser , wenn notwendig, das Essen eher flüssig zu machen. Bananen sind weich ist , so Maischen sie und Vermischung mit Muttermilch oder Formel wird wahrscheinlich genug sein; verwenden Sie eine Küchenmaschine , wenn nötig , um eine glattere Konsistenz zu erhalten.
Leicht verdauliche Gemüse

Karotten sind eine ausgezeichnete Wahl für das erste Gemüse. Sie sind von Natur aus süß und ist unwahrscheinlich, dass eine allergische Reaktion hervorrufen . Karotten schälen , in Stücke schneiden und Dampf bis sie weich zu machen. Mischen Sie , um die gewünschte Konsistenz und Wasser hinzufügen , wenn nötig. Im ersten Moment mag das Baby braucht mehr Wasser das Püree leicht zu schlucken zu machen. Nach Karotten , können Sie Squash und Süßkartoffeln einzuführen. Avocados sind auch eine gute Option , sie sind leicht zerdrückte und mit gesunden Fetten verpackt.
Einführung Foods Entsprechend

Um herauszufinden, ob ein bestimmtes Lebensmittel verursacht eine allergische Reaktion , ist es ratsam, zwischen 2-3 Tage warten, vor der Einführung einer neuen Küche. Wenn es eine allergische Reaktion , stoppen das Essen serviert und finden Sie in der Kinderarzt. Folgen Sie Hinweisen des Babys und ihn nicht zwingen, zu essen, wenn er nicht will . An diesem Punkt in seiner Entwicklung , feste Nahrung mehr zum Experimentieren und Lernen. Er ist noch immer den größten Teil seiner Ernährung aus Muttermilch oder Formel .