Richtiges Anlegen beim Stillen – Schritt für Schritt
Muttermilch = perfekte Ernährung + Antikörper. Stillen (besonders frühe Monate) = körperliche &emotionale Bindung. Natürlich, aber nicht immer leicht. Falsches Anlegen → wunde/gerissene Warzen. Anlegen früh meistern. Probleme? Stillberaterin (IBCLC). Stillen soll entspannend &freudvoll sein.
Perfektes Anlegen
Hände waschen (warm, Seife). Mund/Lippen des Babys berühren → Hygiene.
Bequem hinsetzen: Stuhl mit guter Rückenlehne. Fußhocker entlastet Rücken/Nacken/Schultern (APA). Stillkissen um Taille oder Kissen griffbereit.
Baby bauch-an-bauch: Nase &Mund gegenüber Warze. Ohr, Schulter, Hüfte in Linie. Kein Kopfdrehen nötig.
Brust fassen (C- oder U-Griff): Daumen &Zeigefinger weit hinter Warzenhof.
Oberlippe mit Warze kitzeln: Reflex: Mund öffnet sich weit, Zunge legt sich nach unten.
Warze + mind. 1,5 cm Warzenhof in Mund schieben. Lippen nach außen gewölbt. Eingezogene Lippen: mit Finger nach außen über Warzenhof legen.
Kontrolle: Kopf leicht in Nacken → Kinn drückt in Brust. Falsches Saugen? Finger in Mundwinkel → Vakuum lösen, neu versuchen.
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