Vier Monate bis ein Jahr:Ernährungs-Meilensteine

Vier Monate bis ein Jahr:Meilensteine ​​in der Ernährung

Zwischen vier und zwölf Monaten verändern sich Babys stark. Während dieser kritischen Wachstumsphase beeinflusst die körperliche Entwicklung eines Säuglings nicht nur, was er isst, sondern auch wie. In acht Monaten gehen Säuglinge von der völligen Abhängigkeit von Muttermilch oder Säuglingsnahrung zum Verzehr von Fingerfood und dem Trinken aus einer Schnabeltasse im Sitzen über.

Bis zum ersten Geburtstag hat Ihr Kind die meisten Milchzähne. Ihre Muskeln werden stärker sein und sie wird mehr Kontrolle über sie erlangt haben. Sie wird begeistert sein, was sie mit ihrem Körper machen kann. Sie werden Zeuge der Freude Ihres Kindes sein, wenn es mit etwa sechs Monaten lernt, sich umzudrehen; geht ein paar Monate später zum Krabbeln über und geht vielleicht vor dem 1. Lebensjahr weiter; und wenn sie Gegenstände, einschließlich Essen, ergreift und versucht, sie in ihren Mund zu bekommen.

Die Entwicklung des Gehirns schreitet in rasantem Tempo voran, und die Ernährung spielt eine große Rolle. Das Brabbeln und Gurren eines Babys sind wichtige Anzeichen für die Sprachentwicklung, die Sie ernst nehmen sollten. Das Gurgeln und Grunzen Ihres Kindes ist sein Versuch, mit Ihnen zu kommunizieren. Der direkte Blick auf Ihr Baby, wenn Sie mit ihm sprechen, insbesondere beim Essen, ist eine Quelle der Freude und eine positive Stimulation, die die Wahrnehmung fördert. Außerdem trägt das Gespräch mit dem Baby wesentlich dazu bei, seine Sprachkenntnisse zu verbessern. Experten sagen, dass Babys gut verstehen, was Sie zu ihnen sagen, bevor sie ihre eigenen Gedanken verbalisieren können.

Einer der bemerkenswertesten Ernährungsmeilensteine ​​im Leben eines Kindes tritt zwischen dem vierten und sechsten Lebensmonat auf. Dann können Sie Ihr Kind zum ersten Mal sicher mit fester Nahrung ernähren. Vor vier Monaten ist der Darmtrakt Ihres Babys noch nicht ausgereift genug, um mit Müsli und püriertem Gemüse für Säuglinge fertig zu werden. Die Einführung von Lebensmitteln vor dem empfohlenen Zeitpunkt erhöht das Risiko von Lebensmittelallergien. Dies gilt insbesondere für Kinder, die in hochallergischen Familien geboren wurden, obwohl Nahrungsmittelallergien relativ selten sind. Weitere Informationen zu Nahrungsmittelallergien finden Sie unter Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten.

Die meisten Kinder sind im Alter von sechs Monaten bereit, feste Nahrung zu sich zu nehmen. Ihr Baby muss in der Lage sein, seinen eigenen Kopf zu stützen, um feste Nahrung zu sich zu nehmen, auch wenn es noch nicht bereit ist, sich alleine aufzusetzen. Mit etwa vier bis fünf Monaten haben Babys nicht mehr den Extrusionsreflex, der der natürliche Drang ist, etwas anderes als Flüssigkeit aus dem Mund zu drücken, sodass sie einen Löffel eher akzeptieren. Zwischen dem vierten und sechsten Monat hat sich das Schlucken eines Säuglings so weit verbessert, dass er halbfeste Nahrungsmittel wie angereicherte Säuglingszerealien, vorzugsweise gemischt mit Säuglingsnahrung oder Muttermilch, verarbeiten kann.

Im Alter von sechs bis acht Monaten haben die meisten Babys begonnen, den Zangengriff zu beherrschen, der sich entwickelt, wenn sie die Muskeln ihres Daumens und Zeigefingers verwenden, um kleine Gegenstände aufzunehmen. Das Bereitstellen von sicherem Fingerfood während dieser Zeit hilft Kindern, ihre Greiffähigkeiten zu stärken und dann dazu überzugehen, das Essen tatsächlich in den Mund zu bekommen, was häufig im Alter von sieben bis neun Monaten der Fall ist.

Meiner Erfahrung nach:Es gibt keine Eile für feste Nahrung
Ihr Kind ist vier Monate alt und Sie möchten ihm unbedingt Müsli füttern, damit es größer, stärker oder klüger wird. Entspannen. Solange Sie im Alter zwischen vier und sechs Monaten mit dem Essen beginnen, geht es Ihrem Baby gut. Hayley, meine Älteste, fing etwa mit viereinhalb Monaten an, mit Eisen angereicherte Zerealien für Säuglinge zu essen, aber Hannah fing erst mit etwa fünfeinhalb Monaten an. Zu der Zeit, als jedes Kind mit Müsli für Säuglinge begann, ernährte es sich kontinuierlich aus einer Kombination von Muttermilch und Säuglingsnahrung, sodass ich wusste, dass es die notwendige Nahrung erhielt. Denken Sie daran, dass jedes Baby anders ist. Manche Kinder interessieren sich einfach mehr fürs Essen als andere. Anderen ist es so fremd, sich vom Löffel zu ernähren, dass sie mehr Zeit brauchen, um die Idee zu akzeptieren. Warte aber nicht zu lange. Experten sagen, dass es schwieriger wird, wenn man weit über sechs Monate hinaus versucht, Säuglinge dazu zu bringen, feste Nahrung zu sich zu nehmen. Außerdem ist es ernährungsphysiologisch riskant.


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