• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan taler du med dine børn om krig

Børn født efter 2001 har aldrig kendt et land, der ikke var involveret i en krig. Heldigvis er de fleste børn langt fjernet fra volden, men det betyder ikke, at forældre undlader at tale med børnene om konflikten.

Børn vil sandsynligvis lære om krig fra medierne på et eller andet tidspunkt. Og terrorhandlinger kan være meget tæt på, hvilket kan gøre samtalerne med børn endnu mere komplicerede.

Hvordan forklarer man en bombedrab, der ramte uskyldige mennesker? Eller hvordan besvarer man spørgsmål om, om et nyt 11. september-angreb kan ske igen? Selvom disse samtaler kan være svære at føre, er det vigtigt at give børn aldersmæssig information om krig.

Terrorisme og krig er skræmmende, selv for voksne. For et barn, der måske ikke forstår faktaene eller realiserer, hvor krigen faktisk foregår, er det frygteligt. Selv om du forsøger at afskærme dit lille barn fra at se billeder af krig – enten i tv eller andre steder – bør du holde kommunikationslinjerne åbne.

Begynd en samtale med dit barn

Mens nogle familier tydeligt bringer offer, når en forælder eller et andet familiemedlem tjener i militæret, kan ikke-militære familier være mindre gene til at tale med børn om krig. Men bare fordi din familie ikke er direkte berørt af krig lige nu, betyder det ikke, at du ikke bør tage emnet op.

At tale om, hvorfor nogle mennesker bevidst gør ondt på andre, og hvordan det kan føre til krig, er et komplekst emne. Og for mange børn kan det være skræmmende og opsættende.畢竟, mange af begreberne står i skarp modstrid til de budskaber, du har prøvet at lære dit barn om venlighed, respekt og medfølelse.

Fra en alder på ca. 4-5 år er det vigtigt at være åben for at diskutere fakta omkring krig, hvis dit barn tager det op. Men gør det på en måde, der er passende for deres alder.

Du kunne f.eks. sige til dit børnehavebarn: "Nogle mennesker i et andet land er uenige om, hvad der er vigtigt for dem, og nogle gange opstår krig, når det sker. Krigen foregår ikke tæt på os, og vi er ikke i nogen fare."

Som forælder er det din opgave at berolige dem ved at sige, at de er trygge, da det er afgørende, at et barn føler sig trygt og sikkert. En simpel samtale kan også være en mulighed for at rette eventuelle misforståelser, dit barn må have.

Hvis dit lille barn ikke er interesseret i at tale om krig, så er der ikke behov for at presse det – hun er måske ikke bekymret for det endnu, og små børn bør ikke tvinges til at være opmærksomme.

Find ud af, hvad dit barn overhører

For at få en ide om, hvad dit barn allerede ved, kan du stille spørgsmål som: "Taler nogle af dine lærere om dette i skolen?" eller "Taler nogle af dine venner nogensinde om sådan noget?"

Dit barn kan have hørt stykker af information og måske kæmpe med at få mening ud af det. Eller han kan have set mediedækning, du ikke var opmærksom på, at han så.

At lære, hvad dit barn allerede ved, kan give dig et godt udgangspunkt for jeres samtaler. Vær en god lyssner, og vis dit barn, at du er interesseret i at høre, hvad han tænker.

Forklar krigens formål

Dit barn vil sandsynligvis gerne vide, hvorfor vi er i krig. Hold din forklaring simpel ved at sige noget som: "Krig er ment at forhindre, at flere dårlige ting sker i fremtiden."

Du kan også tale om, hvordan krig er ment at beskytte visse befolkningsgrupper. Gør det klart, at vold ikke er en god måde at løse konflikten på, men at lande nogle gange beslutter, at de skal starte en krig for at holde mennesker tryggere i fremtiden.

Hold tilbage, når det er nødvendigt

Typisk bør forældre være ærlige mod deres børn. Men det betyder ikke, at du skal overvælde dit barn med unødvendig information.

Hold jeres diskussioner aldersmæssige, og fejl på siden af forsigtighed – det sidste, du vil, er, at dit barn går fra samtalen med endnu større frygt for krig. Gør ikke krigens alvorlighed ringe, men hold i mente, at dit barn ikke behøver at kende alle de grusomme detaljer om, hvad der sker.

Hold dig til faktaene uden at tale for meget om omfanget af konsekvenserne. Og gør ikke forudsigelser om, hvad der kan ske næste gang, eller tal om, hvor grusomt tingene vil fortsætte med at være i fremtiden.

Undgå skadelige stereotypier

At tale om en bestemt gruppe mennesker eller et specifikt land kan få dit barn til at udvikle fordomme. Vær derfor forsigtig med de udsagn, du bruger, når du taler om krig og terrorisme. Hold fokus på at være informeret og uddannet, snarere end hævn.

Hvis du vil dele dine meninger, så tal om, hvordan du føler dig over for krigen generelt. Der er en chance for, at du måske ikke er enig i krigens formål eller militær intervention. Du kan dele det med dine børn, især hvis du føler, at begrundelsen for dine overbevisninger er en del af jeres familieværdier.

Men når dit barn kommer i sin pre-teen og teenage-år, kan han begynde at dele sine egne meninger om krig – og du ved aldrig, om de vil stemme overens med dine ideer.

Prøv at respektere dine barns synspunkter, selvom du heftigt er uenig, og afhold dig fra at diskutere om det eller udtrykke dine meninger på en vred måde.

Følg mediedækningen sammen med ældre børn og teenagere

Det er vigtigt at begrænse mediedækningen for mindre børn. At se på forstyrrende scener, der gentages på nyhederne, som et terrorangreb, kan være ret traumatiserende for børnehave- eller skolebørn.

Sluk for mediedækningen, når dit barn er i nærheden. Hold i mente, at små børn ofte ser tv eller kigger over din skulder, selvom du tror, de er optaget af noget andet.

Tweens og teenagere vil sandsynligvis komme i kontakt med mediedækning, uanset hvor meget du forsøger at begrænse deres eksponering. De vil se forsiden på avisen i supermarkedet eller se nyhederne på deres tablets og smartphones.

Du ved bedst, hvor modent dit barn er, og hvor mange informationer de kan håndtere. Hvis hun vil se nyhederne, eller se en film sat i krigstid, og du tror, hun kan klare det, så se det sammen.

Opfordre hende til at stille spørgsmål, og hvis du ikke kender svaret, så sig, at du vil finde ud af det og følge op næste dag.

Opfordre til medfølelse

Du kunne overveje at diskutere militær tjeneste og hvad det indebærer med dine børn. Der er en god chance for, at de kender nogen fra skolen, der har en forælder, der tjener, så du kan tale om, hvordan det kan påvirke den elevs familie.

Dette er også en lektie i medfølelse, der hjælper dit barn med at forstå, at en familie, der har et medlem i udlandet i krig, måske har brug for lidt ekstra hjælp. Tal med dit barn om frivilligt arbejde i aktiviteter, der støtter militære familier; dette kan få dit barn til at føle, at de gør en forskel.

Du kan også tale med dit barn om flygtninge, der flyr fra krig i et andet land, og donere til sager, der støtter dem. Børn føler sig ofte mere trygge og selvsikre, når de ved, at der er noget, de kan gøre for at hjælpe.

Selv en lille handling, som at donere løspenge til en fond, der hjælper børn i krigsramte lande, eller lave en gavepakke til soldater, der tjener i udlandet, kan gå en lang vej mod at hjælpe dit barn med at føle, at han kan gøre en forskel.

Peg på de gode mennesker, der hjælper

Selvom terrorhandlinger og krig er forfærdelige, kan man altid finde gode mennesker, der arbejder hårdt for at hjælpe andre. Peg på disse handlinger af tjeneste og godhed for dine børn, så de husker, at selvom der er nogle onde mennesker i verden, er der mange flere venlige og kærlige individer.

Du kan finde historiske eksempler på tidspunkter, hvor folk samlede sig for at hjælpe hinanden. Der var mange mennesker, der ville hjælpe redningsindsatsen efter 11. september, for eksempel. Der er også mange eksempler på mennesker, der hjælper individer fra krigsramte lande.

Du kan også pege på, at der er mange fagfolk, der arbejder hårdt for at pleje andre. Militærpersonale, embedsmænd, politibetjente, læger og sygeplejersker er blot nogle af de mennesker, der hjælper andre under krigshandlinger og terrorisme.

Overvåg din egen følelsesmæssige tilstand

Dit barn vil lære, hvordan man håndterer verdslige begivenheder, ved at se på, hvordan du håndterer problemer. Vær derfor opmærksom på, hvordan du reagerer på stress, og hvordan du kommunikerer med andre.

Det er normalt at føle sig bange for krig og terrorhandlinger. Og mens det er okay at fortælle dit barn, at du føler dig bange, så byrde ikke dit barn for meget med dine egne følelser. Fokusér i stedet på de skridt, du tager for proaktivt at håndtere dine følelser på en sund måde.

Hold øje med dit barns lidelser

Det er naturligt for dit barn at føle sig bange, forvirret og opsæt over krigens udsigt. Og det kan påvirke nogle børn mere end andre.

Små børn kan ikke verbalisere deres stress, så vær opmærksom på adfærdsmæssige ændringer som sovevanskeligheder, at de bliver ekstra klistrede, vender tilbage til babysprog, tumbesuck eller sengevætning.

Ældre børn kan udtrykke flere frygte for døden, eller de kan rapportere vedvarende opsættende tanker, hvis de er i lidelse. Vær opmærksom på forudsætning for krig eller terrorisme. Et barn, der fortsætter med at tale om det, eller et, der vil forbruge så mange nyheder som muligt, kan kæmpe med at håndtere sin angst.

Børn med psykiske sundhedsproblemer eller dem, der har oplevet traumatiske omstændigheder, kan være særligt sårbare. Børn af flygtninge- eller indvandrerfamilier kan også være mere benægt til at opleve angst og lidelse.

Hvis dit barn synes at have svært ved at håndtere de billeder, han har set, eller den information, han har hørt, så tal med dit barns læge. En læge kan vurdere dit barn og give passende henvisninger til psykiske sundhedsfagfolk, hvis det er nødvendigt.