Mit kæledyr døde. Hvordan kan jeg føle mig bedre?

Et kæledyr kan være en god ven. Selvom du har en dårlig dag, hvis du ikke føler dig populær, eller hvis du har problemer i skolen, dit kæledyr elsker dig. Ingen snore vedhæftet. Millioner af familier over hele verden ejer kæledyr, hvilket betyder, at nogen hver dag går igennem hjertesorg over at miste en dyreven.

Uanset om det er fra alderdom, sygdom, eller en ulykke, dyr - ligesom mennesker - vil dø engang. Dyrlæger kan gøre vidunderlige ting for kæledyr. Men nogle gange kan al den medicinske dygtighed i verden ikke redde et dyr. Og hvis et kæledyr har meget ondt og aldrig bliver bedre, dyrlægen skal muligvis lægge den i søvn. Dette er kendt som aktiv dødshjælp (udtales:yoo-thuh-NAY - zhuh). Dyrlægen vil give dyret en injektion (skud), der først sætter det i søvn og derefter stopper hjertet fra at slå. Eutanasi giver kæledyr mulighed for at dø fredeligt uden smerter eller frygt. Men det er stadig svært at beslutte at hjælpe et kæledyr med at dø.

Håndtering af et kæledyrs død

Følelser kan blive ret komplicerede, når et kæledyr dør. Du forventer sandsynligvis at være trist, men du kan have andre følelser, også. For eksempel, du kan føle dig vred, hvis dine venner ikke ser ud til at indse, hvor meget at miste dit kæledyr betyder for dig. Eller måske føler du dig skyldig i, at du ikke brugte mere tid med dit kæledyr, før han eller hun døde. Det er naturligt at mærke en række følelser, når et kæledyr dør.

Hvis du er som mange mennesker, du har måske haft nogen til at sige til dig, "Undskyld, men det var kun et dyr. "Så er det normalt at blive ked af et kæledyrs død? Absolut. Efter alt, når vi når teenageårene, mange af os er vokset op med vores kæledyr, og de er en del af familien. Ligesom at miste et familiemedlem, Når et kæledyr dør, kan folk gennemgå en periode med sorg.

Håndtering af sorg

Sorg kan vise sig på mange måder. Nogle mennesker græder meget. For andre, døden kan tage et stykke tid at synke ind. Nogle mennesker mister midlertidigt interessen for de ting, de nyder at lave eller ønsker at bruge lidt stille tid alene. Andre vil have travlt med at tage deres sind fra tabet. Det er også naturligt at få lyst til at undgå situationer, der involverede dit kæledyr - f.eks. Parken, hvor du plejede at gå med din hund eller stien, hvor du red din hest.

For mange mennesker, at miste et kæledyr kan være deres første oplevelse med døden. At genkende og sortere følelser kan være en stor hjælp. At tale om et tab er en af ​​de bedste måder at klare det på, derfor mødes folk efter en begravelse og deler minder eller historier om den person, der er død. At anerkende din sorg ved at tale om det med venner og familiemedlemmer kan hjælpe dig med at begynde at føle dig bedre.

Der er andre måder at udtrykke dine følelser og tanker på. At optage dem i en journal er nyttigt for mange mennesker, som det er at holde en scrapbog. Du kan også skrive om dit kæledyr i en historie eller et digt, tegn et billede, eller komponere musik. Eller planlæg en begravelse eller mindehøjtidelighed for dit kæledyr. Nogle mennesker vælger at give en donation i et kæledyrs hukommelse til et dyrehjem eller endda frivilligt der. Alle disse ideer kan hjælpe dig med at holde fast i de gode og glade minder.

Alle skal engang håndtere sorg, og de fleste mennesker arbejder igennem det i tide. Men hvis du er under stress eller forsøger at håndtere andre alvorlige problemer på samme tid, sorg kan føles overvældende. Hvis din sorg er intens, eller du tror, ​​du er ked af mere end dit kæledyrs død, Det kan være en god idé at tale med en professionel rådgiver eller terapeut for at hjælpe med at ordne alt. Det er normalt, at et dødsfald rejser spørgsmål om vores eget liv, men du vil måske også gerne tale med nogen, hvis du synes, du fokuserer meget på døden.

Du glemmer aldrig dit kæledyr. Men med tiden vil de smertefulde følelser lette. Og når tiden kommer, du kan endda finde dig selv klar til at åbne dit hjem for et nyt kæledyr, der har brug for en kærlig familie.

Previous:

Next:

  • Milt og lymfesystem
    Hvad er milten og lymfesystemet? Milten er placeret i den øverste venstre del af maven under brystkassen. Det hjælper med at beskytte kroppen ved at rydde nedslidte røde blodlegemer og andre fremmedlegemer (f.eks. Bakterier) fra blodbanen. Milten
  • 7 ting du aldrig skal sige til dit viljestærke barn (og hvad skal du sige i stedet)
    At have et viljestærkt barn kan være en velsignelse og en forbandelse. På den ene side kan deres tilsyneladende nådesløse stædighed præsentere daglige frustrationer og magtkampe. På den anden side, er målet for enhver forælder ikke at opdrage stærke,
  • 7 måder at finde et job hurtigere på Care.com
    Jobsøgning er svært. Nogle gange finder du et godt job med det samme, og nogle gange kan det tage et stykke tid. Derudover har du travlt, og det kan være svært at bruge al din tid på en jobsøgning. Hos Care.com vil vi gerne hjælpe dig med at finde et