• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

5 måder at (respektfuldt) være uenig på

Det er nemmere at være enig end uenig. Men vi kan lære meget af samtaler, hvor vi ikke ser øje til øje – hvis vi kan lytte og tale rationelt, det er.

Desværre enten skygger mange af os helt fra uenigheder eller mister hovedet, når ting ikke går vores vej. Disse 5 tips kan hjælpe med at holde uenigheder konstruktive – enten du taler til en forælder, ven, eller nogen anden:

1. Gør det ikke personligt. Hvis du bliver forstyrret, kan det hjælpe at huske, at du er sur over ideen eller konceptet, din forælder (eller ven, træner, kollega, osv.) fremhæver, ikke personen.
2. Undgå at sætte den anden persons idéer og overbevisninger ned. Hvis du nogensinde har været på modtagende ende af en persons tirade eller nedputning, ved du, hvor værdifuldt det kan være at bruge respektfuldt sprog og adfærd. Så i stedet for at sige det, du måske tænker ("Det er et dumt forslag!"), prøv: "Jeg er ikke enig, og her er hvorfor." Modstå fristelsen til at råbe, bruge sarkasme, eller gøre nedladende bemærkninger, og du vil have en meget bedre chance for at få dit budskab ramt.
3. Brug "jeg" udsagn til at kommunikere, hvordan du føler dig, hvad du tænker, og hvad du vil have eller har brug for. At bruge "du" udsagn kan lyde argumentativt. For eksempel at sige til din mor eller far, "Du minder mig altid om mine husarbejdsopgaver på onsdage, når du ved, jeg har masser af lektier" har en meget ander tone end "Jeg føler mig presset, fordi jeg har masser af lektier i aften. Kan jeg gøre de husarbejdsopgaver i morgen?"
4. Lyt til den anden side. At være en god lytter er en måde at vise, at du respekterer og forstår den anden persons perspektiv. Det gør det mere sandsynligt, at han eller hun vil gøre det samme for dig. Når den anden person taler, prøv at stoppe dig selv fra at tænke over, hvorfor du er uenig, eller hvad du vil sige næste. I stedet fokuser på det, der siges. Når det er din tur til at tale, gentag eventuelle nøglepunkter, den anden person gjorde, for at vise, du lytter og hørte, hvad der blev sagt. Så roligt præsenter din sag og hvorfor du er uenig.
5. Bliv rolig. Det er det vigtigste, du kan gøre for at holde en samtale på sporet. Selvfølgelig er det en stor udfordring at blive rolig og rationel, når du føler dig sur eller lidenskabelig om noget – især hvis den person, du taler med, bliver ophedet. Du måske skal være den modne, der håndterer samtalen, selvom den anden person er en forælder eller nogen, der burde vide bedre.

Respekt går længere end vanskelige samtaler, selvfølgelig. At være hjælpsom og hensynsfuld over for familiemedlemmer, lærere, eller trænere i vores hverdagsmæssige handlinger hjælper os alle (igen, forældre inkluderet!) med at etablere et fundament for de tider, vi måske er uenige.