Vælg din egen læge

Teenagerårene er et godt tidspunkt at begynde at tage ansvaret for din sundhedspleje. En del af det betyder at se en læge, du kan lide. Hvad er den bedste måde at gøre det på?

Hvordan finder jeg en sundhedsudbyder?

Først, overvej, hvor komfortabel du er hos din nuværende læge. At tage ansvar for dit helbred betyder ikke, at du skal skifte. Mange teenagere foretrækker at se hvem har passet dem siden de var babyer. Men du kan ikke se en børnelæge for evigt. Derfor beslutter nogle mennesker at gå videre til en voksen læge.

En anden mulighed kan være en ungdomsmedicinsk læge. Disse læger har specialiseret sig i teenagerproblemer - men, som med en børnelæge, du bliver stadig nødt til at skifte til en voksen læge senere.

Nogle gange er beslutningen ude af din kontrol:Måske ser din børnelæge ikke længere patienter på din alder, eller du flytter til en ny by. Hvis du har tænkt på, hvor rart det ville være at have en udbyder, der er af samme køn som dig, eller som forstår dig bedre, nu er din chance.

Hvordan finder jeg nogen, jeg kan tale med?

Det vigtigste er at finde en sundhedsplejerske (HCP), du føler dig tryg ved.

Selvfølgelig, du vil have din HCP til at kende til den seneste medicinske udvikling. Hospitaler og statslige licensnævn kræver, at læger holder sig opdateret inden for deres område. Men en god læge skal også forstå din overbevisning og bekymring.

Har du interesse i komplementære og alternative medicinteknikker? Du vil finde en læge (og personale), der respekterer dine værdier. Det samme er tilfældet, hvis dine bekymringer omfatter meget personlige spørgsmål som seksualitet.

Dit helbred afhænger af, at din læge lærer dele af dig at kende, som du synes er private. Du skal føle, at du kan spørge din læge om alt, uanset hvor personlig. At få pleje fra en, du forbinder med, er virkelig bedre for dit helbred!

Hvad er vigtigt for dig?

For at finde den HCP, der hjælper dig med at føle dig bedst tilpas, start med at lave en liste over de ting, der er vigtige for dig. For eksempel:

  • en læge (eller sygeplejerske), der er af samme køn som dig
  • en læge (og personale), der respekterer dine synspunkter og overbevisninger og er uden dømmekraft (f.eks. kunne håndtere emner som seksuel orientering)
  • en læge, der kender specifikke sundhedsproblemer eller problemer, hvis du har brug for det (f.eks. seglcellesygdom eller achondroplasi)
  • et kontor, der er i nærheden eller let at komme til
  • en praksis med aftaletidspunkter, der er passende for dig (som sene eftermiddage eller aftener)

Du vil måske også spørge om, hvordan kontoret håndterer nødsituationer eller spørgsmål. For eksempel:

  • Hvem besvarer telefon spørgsmål eller håndterer nødsituationer om natten og i weekenden?
  • Hvis du har brug for at gå ind, når du er syg, vil du se din HCP eller en anden?
  • Kan du sende en mail til lægen med spørgsmål?
  • Hvor ofte forventer lægen at se dig til wellness -undersøgelser?

Disse lister er et udgangspunkt - dine spørgsmål kan være forskellige. Efter at have lavet din liste, rangere dem i rækkefølge efter betydning.

Forskellige former for sundhedsudbydere

Nu er du klar til at lede efter din primærlæge. Der er masser af forskellige typer læger at vælge imellem. Fokuser på de øverste punkter på din liste, og spørg venner eller familiemedlemmer, hvem de bruger. Eller spørg din nuværende læge om en anbefaling.

Kontroller, hvilke læger i dit område der accepterer din sundhedsforsikring (eller dine forældres forsikring, hvis du stadig er dækket af deres). De fleste forsikringsselskaber tilbyder en "find en doc" -funktion på deres websted. Eller ring til lægehuset og spørg, om de accepterer din forsikring. Nogle mennesker starter på dette trin. Du vil helt sikkert have en udbyder, der accepterer din forsikring, så du ikke sidder fast med overraskelsesregninger!

Hvordan planlægger jeg et besøg?

Det er tid til at kontakte din valgte HCP - eller bede dine forældre om at gøre det. Ring og aftal tid for en regelmæssig kontrol. (Hvis du ikke har det godt, Det er bedst at se din nuværende læge, hvis du kan.)

Voksne læger bliver hurtigt booket op, så du får muligvis ikke en regelmæssig kontrolaftale i flere uger eller endda måneder. Det er OK - du bliver nødt til at anmode om dine journaler fra din nuværende praksis, og det kan tage et par uger. Hvis du ser flere forskellige slags læger, bed dem om at skrive et kort resumé af din lægehjælp i stedet for at anmode om hele din journal.

Nogle gange tager en læge eller praksis ikke nye patienter. Så det hjælper at have en liste over udbydere, du er interesseret i at se, hvis dit førstevalg ikke virker.

Hvad sker der ved det første besøg?

Ved dit første besøg, du vil være forberedt med spørgsmål. Det kan hjælpe at bringe en liste med dig, da det er let for alle at blive glemsom, når de er på værelset sammen med lægen.

Hvis du er flov over at stille bestemte spørgsmål, give din skriftlige liste til HCP. Det er et godt tidspunkt at vænne sig til at tale om personlige ting, dog:Medicinske udbydere ser og hører om næsten alt, og de vil hjælpe. Menneskekroppen - selv de mest pinlige ting - er al medicin for dem.

At stille spørgsmål handler om mere end at få svar. Hvordan din udbyder reagerer, hjælper dig med at finde ud af, om de forklarer tingene på en måde, der er nyttig.

En anden god test på, hvor let det vil være at kommunikere, er at bede dem om at gentage noget - f.eks. Oplysninger om en recept eller en diæt, du skal følge. Du skal være sikker på, at dit medicinske team er tålmodig og ønsker, at du forstår frem for at skynde dig. Eller spørg, om du kan optage instruktioner, så du kan afspille dem senere for at være sikker på, at du har alt.

Tag dine helbredsoptegnelser fra tidligere lægekontorer med til dit første besøg. (Eller lad dine tidligere læger sende dem på forhånd.) Lægen skal vide, hvordan du er vokset, hvilke vacciner du har haft, og om eventuelle sygdomme, lægemidler, og allergi.

Dette er et godt tidspunkt at begynde at håndtere eventuelle medicinske tilstande, du har, og for at holde styr på, hvornår du skal genopfylde dine recepter.

Hvad med mine forældre?

Hvis dine forældre ved, at du vil se en ny sundhedsudbyder, de indser nok, at du vil have ansvaret. Dette er et godt tidspunkt at tale med dem om at bruge tid alene med lægen, eller endda gå på kontoret på egen hånd, hvis du er gammel nok.

Hvis din mor eller far er i rummet til en del af besøget, besvare så mange af HCP's spørgsmål som muligt selv, frem for at vente på, at din forælder siger noget. Lægen vil vide, hvordan du har det, og hvad der foregår med dig, ikke hvad en forælder tror du føler. Nogle gange har forældre en tendens til at hoppe i. Det meste af tiden betyder det ikke, at de skal tage over. De er vant til at besvare spørgsmål, fordi de har gjort det siden du var barn.

Hvis du ikke kan svare ærligt på spørgsmålene med en anden i rummet, fortæl din læge, hvad der virkelig sker, når du er alene. De fleste forstår, at teenagere har brug for tid alene med deres læge, og mange vil bede forældre om at give jer to privat tid.

Hvad hvis jeg vil skifte igen?

Fandt du kun en ny læge for at indse efter et par besøg, at de ikke var, hvad du havde forventet? Du er ikke låst inde - skift igen. Det er vigtigt at finde nogen, du har tillid til, føle sig godt tilpas med, og kan udvikle et tæt forhold til, når du bliver ældre.

Med alle de ændringer, der foregår i dit sind, legeme, og liv, din læge vil være en vigtig del af dit liv. Så du vil have nogen, du kan forbinde med og blive hos i lang tid.

Previous:

Next: