• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan gør du en teenager glad

Mens din teenager sandsynligvis bruger mere tid på at drille dig for de nyeste teknologiske legetøjer end for din kærlighed og opmærksomhed, vil gadgets og gizmos ikke gøre ham dybt inde glad. Vær en aktiv deltager i din teenagers liv, lad ham vide, at det, der betyder noget for ham, er vigtigt for dig også, og hjælp ham med at bygge den selvtillid og færdighedssæt, han kræver for en glad adolescens og succes gennem hele hans voksne liv.

Samtale og fællesskab

Mens din udadvendte 4.-klassetrinser var mere talende end din mindre indgivende gymnasieelev, hold ham i tale helt igennem hans teenageår, råder American Academy of Pediatrics' Healthychildren.org website. Ved at holde kommunikationslinjerne åbne, kan du hjælpe din teenager med at arbejde sig igennem vanskelige emner og opretholde et sundt og gladt forælder/teenager-forhold. Inkorporer familieaktiviteter i din ugentlige tidsplan, spis sammen hver aften og vær tilgængelig enhver gang, han vil tale – om det så er om et nyt par jeans eller konflikt med en ny dreng i skolen. Husk at være en ikke-dommer lytter, eller din teenager vil lukke sig hurtigt, og vær hans lydbræt, hver gang han har brug for en, for at hjælpe ham med at skærpe sine problemløsningsfærdigheder.

Stolthed og selvtillid

Det er normalt for dit barn at føle sig lidt selvbevidst under teenageårene, men mangel på selvtillid og selvtillid kan resultere i ekstrem social gener, dårlig skolepræstation og endda isolering – et bestemt negativt, fordi vennerelationer er indviklet vigtige under denne fase af din childs udvikling. Start tidligt med at rose dit barn for hans indsats, acceptere ham, ligesom han er, og give masser af muligheder for ham til at udmærke sig og føle sig stolt af sine præstationer. Du kan tilmelde din teenager ekstra-curriculære aktiviteter, tilmelde jer sammen til frivilligt arbejde og vise ham, hvordan man sparer penge og arbejder mod økonomiske mål – en vigtig grundlag for budgetteringsfærdigheder gennem hans voksne liv.

Argumenter og autonomi

Ikke så længe siden var dit barn glad for at følge dine instruktioner og stole på, at du vidste, hvad der var bedst. Nu da din teenager streber mod uafhængighed, modstander dine regler og begrænsninger, kan du bidrage til hans glæde ved at give ham muligheden for at kalde skudene – mindst nogle. Ikkesæt squabble over de små ting – at bruge sort neglelak vil ikke plette hans negle permanent, og hans musikvalg er usandsynlige at skade hans udvikling. Spar argumenterne til de store ting, som uovervågede fester og stofferforsøg, og tillad din teenager at føle sig i kontrol over nogle aspekter af sit liv. Det giver ham en sans for autonomi og lærer ham, hvordan man træffer kloge beslutninger for hans teenageår og udover, siger Greater Good Science Center's website.

Advarsel og forsigtighed

Teenageårene er fyldt med hormoner og følelser; lidt temper, opstand og melodrama er normalt. Dog kan de overvældende press fra adolescens føre til mentales sundhedsforstyrrelser, forklarer Healthychildren.org. Hjælp med at beskytte din teenagers glæde ved at holde øje med advarselstegn på forstyrrelser, der strækker sig fra depression og stofmisbrug til spiseforstyrrelser. Ændringer i din teenagers søvnmønstre, uprovokerede grædepisoder, plutselig vægttab eller vægttoftagelse, ekstrem kropsbevidsthed og tilbagetrækning fra hans venneskar er almindelige tegn på depression, mens ekstrem vrede og overmæssig søvn kan indikere et potentielt stofmisbrugsproblem, ifølge Healthychildren.org website. Konsulter din sundhedsudbyder, hvis du har nogen bekymringer om din teenagers mentale eller emotionelle velvære.