• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Snak med din læge

Livet bliver markant mere komplekst, når man er teenager. Ud over alle de følelsesmæssige og fysiske forandringer, man gennemgår, er der flere valg og beslutninger at træffe og mere stress fra skole, sport, job, familie og endda venner.

Hvem kan man så tale med om sine fysiske og følelsesmæssige bekymringer? Nogle gange kan venner eller forældre være en hjælp, men man kan altid tale med sin læge.

Hvorfor skal jeg snakke med min læge?

Da du var lille, tog dine forældre sig af ting som at bestille lægetimer, hente recepter og sørge for, at du tog din medicin. Nu, hvor du bliver ældre, vil du måske – eller forventes at – overtage ansvaret for din egen medicinske behandling.

Jo ældre du bliver, jo mere komplicerede og personlige kan de udfordringer, du står overfor, blive. Sundhedsspørgsmål, der måske var enkle tidligere, kan nu omfatte bekymringer om seksuel udvikling, følelser eller vægtproblemer. Det er vigtigt at finde nogen at tale med, der både er faglig kompetent og nogen, du kan stole på.

Mange teenagerer triver ved at snakke med deres forældre om næsten enhver emne, til enhver tid. Men lad os være ærlige – ikke alle gør det. Nogle teenagerer – selvom de har et ret åbent forhold til deres forældre – føler sig bare ikke trygge ved at tale om visse emner med mor eller far.

Her kan din læge eller sygeplejerske hjælpe.

Læger og sygeplejersker er uddannede til at hjælpe dig med dine sundhedsmæssige og følelsesmæssige bekymringer. Du kan tale med dem, de kan stille spørgsmål, og de kan undersøge det, der bekymrer dig. Det er deres job.

Selv om du i starten føler dig genert ved at bringe personlige emner op (som fysisk udvikling eller seksuel sundhed), er det hjælpsomt at vide, at læger håndterer disse bekymringer – og alle slags andre ting – hver eneste dag. Og nogle gange kan risici ved ikke at tale med sin læge overveje de få øjeblikke af ubehag, man kan føle ved at rejse følsomme sundhedsspørgsmål.

Særlige bekymringer for teenagerer

Måske udvikler du dig senere eller tidligere end dine venner og vil vide, hvad der sker. Der kan være perioder, hvor du føler dig mere depressiv eller sur end tidligere. Nye seksuelle følelser og adfærd kan også være forvirrende. Emner, du aldrig havde tænkt over før, som f.eks. kønssygdomme (STDs) og graviditet, kan pludselig blive aktuelle.

Hvordan diskuterer jeg pinlige ting?

Det er helt normalt at føle sig nervøs, når man taler med sin læge om ting som sex, stoffer, spiseforstyrrelser, vægtbekymringer, depression, selvmordstanker og endda kropslugt.

Man bør kunne tale med sin læge om alt, men det er lettere sagt end gjort. At blive undersøgt og spurgt om sin krop kan også være indskrækkende, især når lægen skal undersøge dig på steder, du altid har betragtet som private, som dine kønsorganer eller bryster.

Hold disse ting i tankerne for at gøre det nemmere:

• Din læge har set det før. De fleste læger har plejet hundredevis eller endda tusindvis af patienter, så de har hørt, set og endda lugtet nesten alt før. Uanset hvor bekymtrende noget måske er for dig, vil det sandsynligvis ikke overraske din læge.
• Din læge er der for at hjælpe, ikke for at dømme eller straffe. Hvis du har været hos samme læge hele livet, kan du undre dig over, om lægnen vil være skuffet over dig, når du vil tale om sex eller personlige ting. Men det er præcis det, læger gør hele tiden. Din læge interesserer sig for at holde dig sund, ikke for at dømme dig for noget, du har eller ikke har gjort. Af denne grund bør en person, der er bekymret for et følsomt emne som en kønssygdom, ikke undgå at gå til lægen. At lade ting som kønssygdomme blive uundersøgt kan kun gøre en tilstand værre eller føre til permanente sundhedsproblemer, som f.eks. ufrugtbarhed. En læges rolle er at lytte respektfuldt, undersøge, informere og behandle mennesker, ikke at kritisere dem. Hvis du synes, din læge dømmer eller prædiker til dig, så tal med dine forældre om at finde en anden læge.
• Det er dit job at tale åbent om dine symptomer og bekymringer. En læge kan ikke hjælpe dig, medmindre du fortæller hele historien. Selv om du føler dig ubehagelig, vil ærlighed og åbenhed kun gavne dig. De fleste læger er klar over, at folk kan føle sig ubehagelige ved at rejse følsomme emner, og de forsøger at gode lyttere. Hvis du føler, at du ikke kan sætte ord på dine bekymringer, prøv at dukke op til timen med en skriftlig liste, du kan give til lægen. Den kan indeholde dine problemer, symptomer, spørgsmål og bekymringer. Denne tilgang kan starte kommunikationen og hjælpe dig med at slappe af. Mange finder, at når de har taget emnet op og kommet forbi de første nerveøjeblikke, føler de sig meget mere trygge ved at tale åbent.

Skal mine forældre være involveret?

Mange teenagerer føler sig trygge ved at tale med deres forældre om alle deres medicinske problemer, men andre foretrækker at holde visse aspekter af deres sundhed private. Fordi forældre normalt skal være involveret indtil deres barn fylder 18 år, kan det hjælpe at finde en "midtervej", der opfylder dine privatlivskrav og dine forældres behov.

Her er nogle ideer til, hvordan du kan tilgå dine forældre om at overtage ansvaret for din medicinske behandling:

• Udtryk din interesse for at tage en aktiv rolle i din medicinske behandling. Start med at tale med dine forældre om ting, du gerne vil håndtere selv, som at bestille timer, ringe til din læge med spørgsmål og se lægen alene en del af tiden. De fleste læger tillader, at en teenager kommer alene til en tid, hvis en forælder ringer og giver tilladelse til behandling.
• Balancer dine behov med dine forældres behov. Forældre er ikke kun interesseret i at sikre, at du får den bedste medicinske behandling, de kan også have brug for at blive involveret i din sundhedspleje af andre årsager, som f.eks. forsikring. De fleste stater kræver, at læger har et forældres tilladelse, før de udfører visse typer medicinske undersøgelser og behandlinger (der er dog nogle ting, du bør kunne holde konfidentielle fra dine forældre, hvis du vil – mere om det senere). Nogle læger foreslår, at både du og en forælder mødes med lægen sammen i den første del af timen. Forældre kan ofte hjælpe ved at give oplysninger om din (og din familiens) . Herpå kan lægen, hvis du foretrækker det, bede din forælder om at gå, så du kan tale og blive undersøgt i privat. Hvis du har private spørgsmål eller bekymringer, du vil diskutere med din læge, er det en god tid at gøre det. Nogle gange skal man tale med en læge på forhånd, ikke bare efter et problem er opstået. For eksempel, hvis du overvejer at blive seksuelt aktiv eller gå i gang med en speciel kost, skal du tale åbent og ærligt med de medicinske eksperter, du stoler på.
• Bed en forælder hjælpe dig med at finde en ny læge, hvis du har brug for en. Det er dit ret at have en læge, der gør dig tryg og behandler dig med respekt. Selvfølgelig kender den læge, du har haft siden du var lille, din病史, men hvis du ikke føler dig tryg ved at tale med ham eller hende af en eller anden grund, hvad gør du så? Spørg dine forældre om at finde en anden læge, som både du og de kan stole på. Nogle gange hjælper det at fortælle dine forældre, at du gerne vil finde en læge, der har masser af erfaring med at behandle teenagerer.

Kan jeg holde mit besøg privat?

Det er en god idé at tale med dine forældre først om disse typer emner, og mange teenagerer gør det. Men hvis det ikke er muligt at tale med en forælder eller en anden ansvarlig voksen i din familie, har du stadig brug for god pleje. Her kommer konfidentialitet ind i billedet.

Konfidentiel behandling betyder, at din medicinske behandling forbliver mellem dig og din læge – du behøver ikke få et forældres tilladelse. Konfidentialitet hjælper med at sikre ærlighed og åbenhed mellem en patient og en læge. De fleste stater sikrer, at teenagerer kan få konfidentiel pleje for nogle følsomme medicinske anliggender, som seksuel sundhedsuddanelse og -behandling, psykiske sundhedsproblemer som selvmord og depression, og stofmisbrug. Seksuel sundhedsuddanelse og -behandling omfatter rådgivning, forebyggelsesmidler, graviditetspleje og undersøgelser og behandling af kønssygdomme.

Hvor kan man så få disse tjenester? Mange praktiserende læger vil acceptere at behandle deres teenagepatienter konfidentielt. Så du kan måske spørge din egen familie læge, om han eller hun vil gøre det. Hvis du ikke er sikker på, om din behandling vil være konfidentiel, så spørg på forhånd: Nogle læger behandler deres teenagepatienter konfidentielt kun, når de har et forældres godkendelse til det. De fleste læger accepterer at holde ting konfidentielle, medmindre de mener, at deres patient enten er i fare eller er en fare for andre – i disse tilfælde skal lægnen informere teenagerens forældre.

Nogle skoler tilbyder sundhedsklinikker til elever i skoletiden. En teenager kan også besøge en sundhedsklinik som Planned Parenthood eller en gynekolog (en læge, der specialiserer sig i reproduktiv sundhed) på en offentlig sundhedsklinik for konfidentiel rådgivning og behandling af anliggender vedrørende seksuel sundhed. Hvis du ikke vil, at dine forældre ved det, og ikke kan bruge deres forsikring, tilbyder disse klinikker normalt billigere tjenester eller gør det nemt for teenagerer at betale. De fleste skoleklinikker og offentlige sundhedsklinikker, der behandler teenagerer, er meget omhyggelige med at opretholde konfidentialitet.

Mange forældre er glade for at have deres teenagerer til at se en læge, hvis de har brug for det. Diskutér med dine forældre ideen om, at du kan se en læge privat, når du har brug for det. Din læges kontor måske skal ringe til dig med konfidentielle testresultater. Lad lægnen vide den bedste måde at nå dig konfidentielt på, som f.eks. en personlig mobiltelefon, hvis du har en. Fordi lægens regning skal betales, tal med dine forældre og lægnen om, hvordan det kan ske og alligevel holde besøget konfidentielt.

Jo bedre du kender din krop, desto mere kan du styre din egen sundhed. At finde en læge, du kan respektere og der respekterer dig, nogen, du kan være åben med, sætter dig på en god vej til at tage ansvar for din sundhed resten af dit liv.