Sådan motiverer du teenagerer i sport

At motivere en teenager er en enorm opgave, men at motivere dem i sport kan nogle gange næsten være umuligt. Som voksne ønsker vi ofte succes på sportspladsen mere end teenageren. Voksne lever og dør helt sikkert af resultatet, meget mere end en teenager. Dog er det vigtigt at lære en teenager, at at drive sport er et engagement, og hårdt arbejde er en del af det.

Instruktioner

  1. Tal med teenageren og træf en kvalificeret dom om, at de faktisk er motiveret til at drive sport. Ofte vil de sige, at de vil spille, men det er meget vigtigt at skelne mellem at ville og at føle, at de skal. Hvis det er sidstnævnte, vil motivation være næsten umulig.

  2. Udvikl en plan med teenageren om, hvordan de kan blive en bedre atlet. Det betyder ofte at forklare og demonstrere for teenageren, at off-season arbejde er kritisk.

  3. Forbliv positiv på alle tidspunkter. At gå negativt vil kun slå teenageren ned. Det betyder ikke, at alt røb er forbudt, men konstant at bashe teenageren vil ikke virke. Peg altid, altid på succesen.

  4. Arbejd med nogen, der ved, hvordan man træner en atlet. Ofte kan en tredjepart opnå mere succes ved motivation end en forælder. Det kan endda være værd at bruge nogle penge.

  5. Gå ud og løb/lyft/hop med teenageren. Vis dem, at du bryder dig så meget, at du er villig til at gøre den fysiske aktivitet sammen med dem. Det kan virkelig bygge et stærkt forhold til teenageren.

Previous:

Next:

  • Mobning og jeres barn: Kan loven beskytte dem?
    Mobning og jeres barn: Kan loven beskytte dem?
    Kald på navne. Uophørlig hån. Online-hærværk og ydmygelse. Truer. At blive slået, sparket og faldet ned. Er noget af dette nogensinde sket med jeres barn? Hvis ja, har han været offer for mobning. Sundheds- og Humanressource-ministeriet (HHS) definer
  • Sådan etablerer du en sengetidsrutine for dit småbarn
    Sådan etablerer du en sengetidsrutine for dit småbarn
    Måske faldt du af vognen med din prøvede og sande babysøvnrutine, eller måske har nætterne altid følt sig lidt vilkårlige for din familie. Uanset hvad, vil indstiftelse af en sengetidsrutine for dit småbarn hjælpe med at gøre hende klar til søvn, min
  • Emocionel regulering hos børn | En komplet guide
    Emocionel regulering hos børn | En komplet guide
    Emocionel regulering er ikke en færdighed, vi fødes med. Småbørns humørsvingninger kan svinge som et pendel. At hjælpe vores børn med at selv-regulere en bred vifte af følelser er blandt forældres mest vigtige opgaver. Denne artikel vil undersøge, h