Hvorfor er en teenagers liv ikke let?

Teenagerårene kan være blandt de mest vanskelige og prøvende perioder i næsten jedens liv. Det er ikke let at være en teenager – eller forælder til en teenager. Den sød, kærlige og indstillet barn, du engang kendte, kan være blevet humørsvængende, vred og irriterbar. Du kan føle, at du ikke engang kender dit eget barn. Men det er vigtigt at huske, at det ikke er din teenagers skyld. De fleste teenageres står overfor flere stressorer og kropsforandringer, der gør teenagerårene til en virkelig udfordring for både forældre og deres børn.

Hormoner og kropsforandringer

Hormonelle svingninger og kropsforandringer er to af de hovedårsager til, at en teenagers liv ikke er let. Seksuel udvikling og andre fysiske forandringer bliver bragt om ved udskillelse af follikelstimulerende hormon, som udløser vækst af skamhår, sædproduktion hos dreng og østrogenproduktion hos piger, ifølge Lucile Packard Children's Hospital ved Stanford. Disse forandringer kan forårsage, at teenageres føler sig selvbevidste, nervøse og forudsatte med deres kroppe. Og mange teenageres bruger en enorm mængde tid på at bekymre sig om deres udseende og sammenligne sig med deres likeårige.

Akademiske bekymringer

Som om hormonelle forandringer ikke var nok af en udfordring, skal de fleste teenageres også håndtere en række akademiske bekymringer. Faktisk er akademiske bekymringer en af de største årsager til teenager-stress, ifølge en undersøgelse af 124 teenageres administreret af Becky Beacom, sundhedsudviklingschef ved Palo Alto Medical Foundation, som dokumenteret i en 2013-rapport. Teenageres bekymrer sig om deres karakterer, at præstere vel på standardiserede tests, at komme ind på college og fremtidige karrierevalg. De kan også stress over at ikke leve op til egne eller forældrenes forventninger til akademisk prestation.

Pres fra likeårige

Pres fra likeårige er en af de største stressfaktorer for mange teenageres. Nogle af formerne for pres fra likeårige, teenageres står overfor, inkluderer pres for at være seksuelt aktive på en tidligere alder; pres for at mobbe andre, herunder cybermobning; pres for at passe ind; og pres for at eksperimentere med alkohol, tobak, eller receptpligtige eller ulovlige stoffer, ifølge Connecticut Clearinghouse, et program af Wheeler Clinic, en psykisk sundhed og social service-agentur beliggende i Plainville, Connecticut. Teenageres, der normalt viser god dom, kan spørge sig selv eller føle behovet for at give efter for deres venners og likeårige gruppers krav bare som en måde at undgå at stikke ud.

Relationer

At balancere sociale bekymringer er en anden almindelig stresskilde i de fleste teenageres liv. Teenageres kan kæmpe med at finde ud af, hvordan de bruger nok tid med deres familier, romantiske interesser og venner. I tilfælde kan de have brug for at håndtere søskendekonkurencer, slåsskab mellem familiemedlemmer, argumenter med forældre eller venner, håndtere skilsmisse eller stå over for sygdom eller dødsfald i familien. Og opbrud af romantiske relationer kan være en ekstremt stressende oplevelse for teenageres, ifølge psykolog Katherine Leugers i en artikel for Meers, Inc., webstedet for en gruppe af rådgivende psykologer baseret i Columbus, Ohio.

  • Sådan gør du natlig rengøringstræning nemmere
    Mange forældre tror, at natlig tørhed skal gå hånd i hånd med daglig tørhed, men alle, der har været igennem rengøringstræningen, ved, at de to ikke altid sker samtidigt. Faktisk er det med deres små blære og dybe søvn ikke unormalt, at børn tisser i
  • 5 bøger til hjælp med badeværelses-træning
    Tre afgørende begivenheder mærker en lillebarns udvikling: det første ord, det første skridt, og badeværelses-træning. Generelt har et barn ikke brug for for meget indsats fra forældrene for at opnå de to første. At gå fra bleer til undertøj er dog
  • Sprogindslusningsprogrammer – er det rigtigt for mit barn?
    For de forældre, der bor i et område, hvor sprogindslusningsprogrammer tilbydes, kan det være svært at vælge, om deres børn vil have gavn af det. Her er en liste over nogle spørgsmål at overveje, og nogle for- og dele baseret andres erfaringer og pro