Hvordan man kan udvikle selverkendelse i Teens
selvbevidsthed, en psykologisk begreb, der refererer til evnen til at introspect og reflektere over din egen personlighed , adfærd og følelser , svinger hele levetiden , ifølge psykolog Philippe Rochat i en 2003 Artikel for tidsskriftet , " . Bevidsthed og Kognition " De teenage år er normalt det tidspunkt, hvor de fleste mennesker begynder at udvikle en øget følelse af selvbevidsthed . Teenagere begynder at føle sig ansvarlige for , hvad de siger og gør, og virkelig begynde at forstå konsekvenserne af deres handlinger på andre. Men hjælpe din teenager udvikle en øget følelse af selvbevidsthed kan hjælpe hende gøre mere positive og tilfredsstillende liv valg. Salg Instruktioner
1
Fremme selvrefleksion , især i tider med opvarmet følelser, foreslår Dr. Matthew K. Nock , en assisterende professor i psykologi ved Harvard University , i en artikel , han og godkendt til Teens Sundhed . Teenagere har evnen til at reflektere over deres handlinger og følelser , selv når de er vrede , men de vil ikke altid gør det af sig selv . Spørg din teenager at tage en timeout for at køle ned og undersøge sine følelser .
2
Foster autonomi ved at lade din teenager til at gøre sine egne beslutninger om nogle vigtige spørgsmål. Tilbyde vejledning som nødvendigt, men lad den endelige beslutning blive hans - inden for rimelighedens grænser , det vil sige, hvis resultatet ikke vil involvere sig selv skade eller fare . Hvilket giver mulighed for selvstændig beslutningstagning kan hjælpe din teenager bliver mere selvbevidst , da han reflekterer over de mulige fordele og konsekvenserne af sine handlinger .
3
Opmuntre din teenager og vis tillid til hende evner , foreslår Joycelyn Tucker Burgo , projektleder ved University of Missouri afhængighed teknologicenter , i en artikel for at skolens opbygge stærke familier program . Teenagere, der føler sig støttet og respekteret af deres forældre lærer at genkende deres styrker og udvikle indsigt i deres følelser og adfærd.
4
Model positiv selvværd og tillidsfulde adfærd. Være en positiv spejl , foreslår Ask Dr. Sears hjemmeside. Teenagere udvikler selvbevidsthed ved at se deres forældre , og de vil opdage , hvis du har lav selvtillid eller lidt hensyn til dine egne evner . Uden selvtillid , er det svært at udvikle selvbevidsthed . Adresse selvværd eller selvopfattelse problemer med en professionel , så du er i stand til at være en bedre rollemodel for din teenager .
5
Følg igennem med konsekvenser for dårlig opførsel , uanset hvor hårdt det måske føler. Hvis din teenager føles som hun kan slippe af sted med negativ adfærd , vil hun ikke blive tilskyndet til at overveje konsekvenserne af hendes handlinger , som kan hæmme udviklingen af selvbevidsthed .
-
Da mor til to, Anam Khan, fra Glenview, Illinois, ansatte sin første bor-i-børneplejer, hun var spændt og optimistisk over at byde hende velkommen som en ny del af deres familie. Det viste sig dog hurtigt, at det familiære aspekt af forholdet begyndt -
Nogle nybagte mødre får overdådige gaver, men hvad med nye farsgaver? Han fortjener også noget. Titusindvis af babyer bliver født hver eneste dag i USA, hvilket betyder, at der er en masse spændte og bange nye fædre derude. Mange af disse fædre har d -
Når skolen er i gang, er forkølelse og influenza i sæson. En løbende næse er kun toppen af isbjerget, når det kommer til sundhedsrisici, men du behøver ikke bare at acceptere denne knibe. Det er inden for din magt at hjælpe dit barn med at undgå de
