• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Mål for en tenagerdatter

Din tenagerdatters hovedmål er sandsynligvis at opnå uafhængighed. Som en del af denne proces kan hun trække sig fra dig, virke utilvillig til at kommunikere, og opstå imod din autoritet. Uanset hendes adfærd, skal du blive involveret i hendes liv og tilbyde hende støtte og råd. Hun har stadig brug for din vejledning, selvom hun ikke opfører sig som det. Ved at opmuntre hende til at fokusere på specifikke mål og hjælpe hende med at nå dem, kan du styrke hendes selvtillid, give hende en større fornemmelse af uafhængighed, og holde båndet mellem jer stærkt.

Dyrk naturlige talenter

Opmuntr din datter til at udnytte sine naturlige gaver og færdigheder. Hun har måske været en talentfuld musiker fra lille alder, eller måske har hun først for nylig fået interesse for et bestemt musikinstrument. At hjælpe hende med at fokusere på et mål, der vil dyrke hendes talent, vil styrke hendes selvværd og give hende et udløb for stress og angst. Lad hene udforske måder, hun kan forfølge sit mål på uden din assistance eller overvågning, for eksempel ved at blive med i et band.

Prøv noget nyt

At prøve nye ting kan være skræmmende i enhver alder, og hvis din tenagerdatter er genert eller mangler selvtillid, kan hun undgå ukendte situationer og oplevelser. Tal med hende om, hvad der interesserer hende, og foreslå, at I prøver noget sammen. Vis hende støtte og giv hende ros, selvom hun mislykkes ved noget. Hjælp hende med at forstå, at det, der er vigtigt og karakterbyggende, er at være åben for nye oplevelser, snarere end at være øjeblikkelig vellykket ved alt. Hun kan opdage en ny aktivitet, hun elsker, som kan føre til nye venskaber og en større fornemmelse af prestation, selvtillid og uafhængighed.

Et sundt selvbillede

Det er afgørende at holde kommunikationslinjerne åbne og sikre, at din tenagerdatter ved, at intet emne er tabu. Hvis hun kan tale med dig om alt, der bekymrer hende, fra skolekarakterer til drikke og stoffer til seksuelle relationer, uden frygt for irettesættelse eller dom, kan du hjælpe hende med at finde ud af hendes overbevisninger og hendes plads i verden.

Selvacceptering

Med din hjælp kan din tenagerdatter forstå, at skønhed kommer fra inde. Mange tenagere er besatte af deres udseende, overdrevent kritiske over for deres udseende, og villige til at gå til extreme længder for at opnå de kærlighedens fysik, de afguder. Hjælp din datter med at gøre det bedste ud af det, hun har, ved at lære hende kloge sminketeknikker, klippe billeder af mode-trends, hun kan lide, ud af blade, og opmuntre hende til at følge en sund livsstil. At drikke masser af vand, erstatte usunde snacks med frisk frugt og grøntsager, og regelmæssig motion vil forbedre hendes fysiske og mentale sundhed og styrke hendes selvværd.